乙肝变肝硬化不是‘必然’！避开5个误区+做好3件事

乙肝作为一种常见的慢性传染病，若控制不当，确实可能进展为肝硬化。然而，太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家指出，乙肝发展成肝硬化并非不可避免。只要避开以下 5 个误区，并做好 3 件事，就能有效降低肝硬化的发生风险，呵护肝脏健康。

避开 5 个误区

误区一：无症状就无需治疗

许多乙肝患者认为，只要自己没有明显症状，如乏力、黄疸、肝区疼痛等，就不需要治疗。但实际上，乙肝病毒在体内持续复制，即使没有症状，也可能逐渐对肝脏造成损害。等到出现症状时，肝脏可能已经发生了严重的纤维化甚至肝硬化。所以，无论有无症状，乙肝患者都应定期检查，根据病情决定是否需要治疗。

误区二：只关注肝功能，忽略病毒载量

部分患者在复查时，只关注肝功能指标，认为只要肝功能正常，病情就稳定。然而，肝功能正常并不代表乙肝病毒没有在体内复制。高病毒载量持续存在，会不断攻击肝脏细胞，增加肝硬化的风险。因此，乙肝患者不仅要关注肝功能，还要定期检测乙肝病毒载量，全面了解病情。

误区三：治疗过程中随意停药

抗病毒治疗是乙肝治疗的关键，需要长期坚持。但有些患者在治疗一段时间后，看到病毒载量下降或肝功能恢复正常，就自行停药。这样做极易导致病毒反弹，引发肝脏炎症加剧，加速肝硬化进程。能否停药必须由医生根据患者的具体情况综合判断，患者切不可擅自停药。

误区四：认为中药可完全治愈乙肝

一些患者过度迷信中药，认为中药可以完全治愈乙肝，从而放弃规范的抗病毒治疗。虽然中药在改善肝脏症状、调节免疫等方面有一定作用，但目前尚无确切证据表明中药能完全清除乙肝病毒。乙肝患者应在医生的指导下，选择科学合理的治疗方案，不能单纯依赖中药。

误区五：不重视生活方式

部分乙肝患者在治疗期间，不注意生活方式，依旧熬夜、酗酒、暴饮暴食。这些不良生活习惯会加重肝脏负担，抵消治疗效果，促使病情向肝硬化发展。乙肝患者必须养成健康的生活方式，才能更好地控制病情。

做好 3 件事

规范抗病毒治疗

对于符合抗病毒治疗指征的患者，应在医生的指导下，选择合适的抗病毒药物，如核苷（酸）类似物或干扰素，进行规范治疗。按时按量服药，定期复查，根据病情调整治疗方案，有效抑制乙肝病毒复制，减少肝脏损伤。

定期复查

定期复查对于乙肝患者至关重要。通过复查肝功能、乙肝病毒载量、肝脏超声等指标，医生可以及时了解病情变化，评估治疗效果，发现潜在问题并及时处理。一般建议每 3 - 6 个月进行一次全面复查。

保持健康生活方式

保持健康的生活方式是预防肝硬化的重要环节。饮食上，应均衡营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质，避免高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强身体免疫力。

乙肝发展成肝硬化并非必然。只要乙肝患者避开上述 5 个误区，做好规范治疗、定期复查和保持健康生活方式这 3 件事，肝脏就能得到更好的呵护。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）将为乙肝患者提供专业的医疗服务，帮助患者降低肝硬化风险，提高生活质量。