又到进补养生的好时节了

（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　N晚报记者 徐杨蕾

　　通 讯 员 宋建胜 包璐晨

　　摄影记者 孟多多

　　本报讯 这两天，气温逐渐走低，又到了秋冬进补养生的好时节。昨天，嘉兴市中医医院2025年膏方季正式启动，将持续至明年立春节气前。

　　药材鉴别、膏方品尝、养生茶饮……昨天上午8点不到，市中医医院新大楼门诊大厅前，医护人员为前来咨询的市民科普药材辨别知识，并开展养生茶品鉴等活动。

　　膏方，又称“膏剂”“膏滋”“煎膏”，是以中医理论为指导、辨证论治为基础，集强身与治疗于一体的传统制剂，核心特点在于“补虚”与“治病”兼具。从中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生规律来看，冬季是一年四季中进补的最好季节，此时人体阳气内藏、代谢减缓，能更高效地吸收营养精华并贮藏于体内，不仅有助于增强体质，更为来年开春乃至一整年的健康筑牢根基。

　　在冬令进补的各类方式中，膏方因其温和滋补、功效持久的特性成为优选，广泛适用于内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、眼耳鼻喉等各科疾患调理，以及大病初愈后的体虚人群。在启动仪式现场，药师演示了首剂膏方“固元补肾膏”的“收膏”过程。

　　“这剂膏方源自明代，是由明代医药学家王三才所辑《医便》中‘龟鹿二仙膏’化裁而来，具有滋阴填精、益气壮阳之功效。我们进行现场展示，就是希望大家能亲眼看到膏方的制作过程，对它有一个更直观、更深入的了解。”市中医医院副院长、主任中医师刘杰介绍，“今年，我们推出了适合年轻人的小规格膏方。如果是初次接触膏方的年轻人，可以选择这类更易入门的小规格产品，待身体适应后，再循序渐进地调整。”

　　今年市中医医院还推出了新包装的秋梨膏，是长条可撕开的包装，更方便携带和食用。“我们的秋梨膏里面有秋梨、麦冬、玉竹等成分，有养阴润肺、清热化痰的功效。”市中医医院药学部主任、主任药师马天红介绍。

　　市中医医院深耕膏方技艺，在吸纳上世纪90年代初老一辈中药师制膏经验的基础上，持续改良创新。如今，膏方制作严格遵循浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、收膏、晾膏等多道标准化流程，让传统技艺在规范中得以传承。

　　据了解，市中医医院于2002年12月正式开设膏方门诊，多年来，该院的膏方为何一直受到市民的青睐？资深的开方医生、道地中药材和专业的制作人员是好膏方的关键。“我们会根据每个人体质的不同辨证用药，做到‘一人一方、量身定制’。也要提醒大家，避免盲目进补，孕妇、儿童、急性病患者等特殊人群，务必先咨询专业医生。”刘杰说。

　　据介绍，市中医医院的膏方门诊也于即日正式启动，30余位专家坐诊，为市民一对一把脉辨证，其间也将邀请沪杭名医前来义诊。膏方门诊地址为嘉兴市中医医院国医楼9号楼六楼，如有需要可拨打热线电话82082867、13957353677咨询。