一句很通透的话：职场上，普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦

这是老白第228篇原创笔记

前言

前几天刷到个短视频：

“现在的中年男人，有没有哪些事还能让你感到幸福？”

对我来说，每周末踢场足球，陪孩子打会台球，就是一种幸福的享受。

但上周末，目睹队友受伤倒地，确诊骨折后，我选择退出下个月的比赛名单。原因很简单，想起了哲学家叔本华在《人生的智慧》中那句话：

“幸福，并非通过直接追逐快乐获得，而是最大限度减少痛苦来实现。”

01 别在工作中找意义

年过40，经历的越多，越深信这个事实：

一个人如果对这个世界没有爱，无论做任何事，都注定会失败。

也就是说，所有成功，都离不开心态，但只有工作这件事，是个例外。

即使扎心也不得不承认：对于大部分普通人来说，“热爱工作”这个词并不存在，毕竟，职场没几个人真正无法替代。

马克思说过：

“人之所以是人，就在于超越了纯粹的物质需求。但是，实现这个超越的前提，是物质需求得到满足。”

工作就是工作，如果你非要给它赋予意义，也别忘了这个前提：

人只有先吃饱，才有力气寻找。

02 别在职场上找幸福

曾在知乎看到个问题：为什么职场总让人觉得不幸福？

有个高赞回答说：

“职场是用脑的，生活是用心的。要是在该用脑的地方，跟别人讲心，就太悲哀了，更谈不上幸福了。”

10年前，转行进入现单位工作没多久，领导青睐，同事信赖，让在销售岗位长期被业绩压抑的我，感到一丝久违的“幸福”。

于是，我一边感觉知足，一边干劲十足。1年后，顺理成章升职，和老朋友分享喜悦时，他的一句话，仿佛一盆冷水当头浇下：

“你是不是飘了？分不清快乐和幸福的区别？”

事实证明他是对的，原因很简单：升职加薪的快乐是短暂的，无忧无虑的幸福，和职场这个环境本就存在天然矛盾，永远无法调和。

归根结底，职场追求的是效率和利益，而不是满足人们对幸福的定义。

03 别用愧疚感找平衡

前不久看了一部国外纪录片，讲述的是中年职场人生活状态，有个片段让我记忆犹新：

几位受访者下班后，不去小酒馆消遣，而是去便利店枯坐打发时间，只因为“按时回家会让人觉得我不够努力。”

我想，网上常说的“不配得感”，在这一刻被完全具象化。

职场上，很多人忙完了所有工作，却因为同事们在加班，而不敢准时下班；提前定好旅游路线，却因为上级一句“最近这么忙”而放弃休假。

这种过剩的“愧疚感”，根源往往只是为了他人和自己的心理平衡，却忽略了：

合理的拒绝不需要愧疚；正常的作息不需要解释；清晰的边界不需要羞耻。

请相信，“与其内耗自己，不如外耗领导”大部分时候并不可取，但它的内核值得铭记：

能让自己好过，就没必要用愧疚感，强行制造难过。

写在最后

参加过的前几届比赛，既有夺得亚军的高光时刻，也有小组赛就被淘汰的阴影笼罩。

这次决定退赛时，也曾担心被指责“临阵脱逃”，没想到递补队友兴奋的手舞足蹈。

丢开不必要的愧疚感，我终于明白：

原来，幸福不是来自于不确定的未来，而是在每个没有被痛苦占据的当下。

共勉~

感谢你读到这里，想必我的文字让你有所感触。

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