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近期,我们发布了《国家出手教减肥了,这份秋季专属食谱请收好!》系列的第1-5篇(可在下方合集当中查看),推荐了东北、西北、华东、华北、华中地区的秋季食谱,受到大家广泛好评~今天我们继续给大家带来西南地区的秋季推荐食谱!
[庆祝]华南地区的朋友们稍安勿躁,马上会介绍到~请大家持续关注![庆祝]
西南地区食谱特色:
✔️主食以米为主?科学配比更健康
✔️禽畜肉少不了?低脂烹调方式更美味
✔️喜辣麻酸?保留特色口味但控油控盐
✔️传统饮食文化?改良配方留住特色更健康
《成人肥胖食养指南(2024年版)》
针对不同地区/季节/热量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外,所有食材按可食部生重计算/健康科普
来源:健康中国
编辑:杨紫萱、刘晓璐
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