四川
很多家长都知道紫癜性肾炎不好治，但却忽略了一个关键点——日常护理比吃药还重要！医生管的是病情，家长守的是康复，护理做得对，能帮孩子稳定病情、减少复发；护理做错了，再好的药也可能白搭。那到底哪些事能做？哪些又绝对不能碰？这就给你列个清单！
先说能做的。第一，饮食清淡是第一条原则。少盐、少油，避免重口味。多吃新鲜蔬菜和水果（不过敏的），帮助身体代谢、增强免疫。第二，保证充足休息。肾炎康复期间，熬夜、剧烈运动都是大忌。让孩子规律作息，睡够、睡好，肾脏才能“修复”。第三，定期复查尿常规。即使皮疹消了，也要持续观察尿蛋白、潜血变化。很多孩子表面好了，其实肾功能还没完全恢复。第四，注意保暖、防感冒。秋冬换季时尤其要小心，一次感冒就可能导致紫癜复发或肾功能受损。
再来说不能做的！第一，不能随意吃零食和海鲜。辣条、火锅、虾蟹等都是过敏高危食品，会刺激免疫反应。第二，不能自行停药。看到症状好了就停药，是紫癜复发的“元凶”之一。第三，不能让孩子太劳累或情绪波动太大。剧烈运动、焦虑紧张都会让血压波动、加重肾负担。
紫癜性肾炎不是单靠药能治好的，护理才是决定康复的“加速器”。吃得对、睡得够、防感染、勤复查，这几条坚持下来，孩子的肾脏才能真正稳住，不怕再反复！
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