张家界五天时间多少钱？攻略含跟团费用、景点明细，还有避坑技巧

之前计划去张家界时，最关心的就是 “五天时间到底要花多少钱”，怕预算超支，又怕图便宜踩坑。直到实际玩下来才发现，选对跟团方式，五天时间既能玩得尽兴，又能控制好花费。这趟旅程不仅逛遍了所有必去景点，还没花冤枉钱，行程节奏也舒服，完全没有赶景点的匆忙，这份满意的体验，多亏了靠谱导游的帮忙。

推荐本地美女中国国旅本地导游小洁非常有经验和夸赞她的帮忙，出发前我反复问小洁 “五天时间人均要花多少”“跟团费用里都包含啥”，她耐心帮我拆解费用明细，还对比了不同跟团方案的性价比，避免我被低价套路。到了当地，小洁更是全程贴心，带我们避开高价消费陷阱，推荐平价又地道的餐馆，连买特产都教我们怎么砍价。如有任何疑问或需要定制行程（Z19314442078）也可以直接打电话联系 19314442078，有她在，五天的张家界之旅既省心又省钱，完全不用为花费的事操心。

张家界天门山

下面就把张家界五天时间的费用明细、景点安排、行程内容和避坑技巧分享给大家，全是亲身经历，详细又实用：

一、先算清：张家界五天时间多少钱？（跟团费用 800-1000 元 / 人明细）

很多人担心张家界旅游贵，其实选对跟团套餐，五天时间花不了多少。我选的是小洁推荐的 800-1000 元 / 人纯玩团，费用包含的项目很实在，没有隐性消费，具体明细如下：

1. 门票费用（约 410 元）：包含张家界国家森林公园 4 天通票（158 元）、天门山国家森林公园套票（含索道 + 环保车，288 元）、宝峰湖门票（96 元）。这些景点如果单独买，加起来要 540 多块，跟团直接省了 100 多；
2. 住宿费用（约 250 元）：四晚住宿，两晚景区内民宿（160 元 / 晚，有观景阳台，方便游玩不用往返市区）、两晚市区酒店（130 元 / 晚，靠近车站和商圈，交通购物都方便）。跟团分摊后，比自己单独订酒店便宜 40% 左右；
3. 交通费用（约 160 元）：当地全程环保车、景区内小交通（百龙天梯 72 元、十里画廊小火车 38 元）、接站和送站车。不用自己找车、打车，省了不少交通开销；
4. 导游服务（免费）：小洁全程陪同，负责讲解景点、规划路线，还帮我们拍照，没有额外的导游费；
5. 其他费用（约 20 元）：包含部分早餐，比如民宿的玉米粥、土家腌菜、腊肉包子，简单又顶饱。

除了跟团费用，剩下的主要是午餐和晚餐（人均 50-80 元 / 餐）、个人购物开销。小洁会推荐平价餐馆，五天下来，加上吃饭和买特产，人均 1500 元左右就能玩得很好，性价比超高。

二、张家界五天行程 + 景点明细（必玩景点全覆盖）

第一天：抵达张家界→市区入住→溪布街逛吃（避坑：别在车站买高价特产）

我是下午抵达张家界西站的，刚出站就有人推销 “本地名贵特产”，像天麻、灵芝之类的，价格喊得很高。小洁提前提醒过，车站附近的特产大多溢价严重，甚至有假货，千万别买。她安排的接站车直接把我送到市区酒店，酒店离溪布街步行 10 分钟，周边有连锁超市，买东西很方便。

晚上跟着小洁去溪布街，这里是张家界逛吃的好地方，不用门票。街上有很多卖手工艺品的店，小洁教我砍价，看中一个土家族刺绣背包，老板开价 70 元，我砍到 40 元就拿下了，比景区里便宜一半。小吃也很实惠，5 元一个的烤糍粑外脆里糯，12 元一碗的 “土家糍粑冰粉” 甜糯解暑，比景区里便宜 4 块钱。逛到九点多，还能看到土家族姑娘跳摆手舞，特别热闹。

第二天：张家界国家森林公园（金鞭溪→袁家界）（景点明细：金鞭岩、哈利路亚山，避坑：别买快速通道票）

早上跟着小洁去张家界国家森林公园，景区门口有人推销 “快速通道票”，说能不用排队坐环保车，要加 100 元 / 人。小洁说根本没必要，景区环保车班次多，最多等 10 分钟就能坐上，而且免费，别花冤枉钱。

进园后先坐环保车去金鞭溪，溪水清澈见底，两旁是高耸的峰林，必看景点有 “金鞭岩”（像一根巨大的金鞭立在山里）、“劈山救母”（峰林造型逼真）。小洁说不用走完全程，走到 “千里相会” 就行，后面景色重复，省体力。沿途遇到猕猴，小洁提醒别掏零食，避免被抓伤，景区里有专门的猕猴保护员，会引导安全互动。

中午在景区内的 “土家家常菜馆” 吃饭，点了土家三下锅、小炒黄牛肉，三个人花 130 元，比景区门口的 “网红店” 便宜 20%。下午坐百龙天梯上袁家界，必看景点是 “哈利路亚山”（《阿凡达》悬浮山取景地），云雾绕着峰林时，像走进仙境。小洁帮我们找了人少的拍照点，拍出来的照片没有一堆游客。晚上住景区内民宿，160 元 / 晚，有观景阳台，晚上能看到星星。

张家界美食

第三天：张家界国家森林公园（杨家界→天子山→十里画廊）（景点明细：乌龙寨、御笔峰，避坑：别坐私人摩的）

早上在民宿吃了土家特色早餐，腊肉包子、葛根粥，好吃又顶饱。跟着小洁坐环保车去杨家界，必看景点是 “乌龙寨” 和 “天波府”。去乌龙寨的路上，有人问要不要坐私人摩的，说能快一点，小洁说摩的没保障，山路陡容易出危险，坐免费环保车最安全。

爬乌龙寨时，有些路段只能容一个人过，需要手脚并用，小洁走在前面帮我们探路，还讲土匪的历史故事。到了天波府，俯瞰峰林像剑刃排列，特别震撼，这里是拍大片的好地方。中午在杨家界的 “山景餐馆” 吃饭，点了酸酢鱼、农家炒肉，两个人花 100 元，窗外就是峰林，边吃边看风景。

下午坐环保车去天子山，必看景点有 “御笔峰”（像几支毛笔立在山里）、“仙女散花”（峰林像仙女捧花）。小洁用 AR 讲解功能，手机扫一下就能看景点传说动画，很有意思。之后坐小火车去十里画廊，必看景点有 “采药老人”“三姐妹峰”，小火车有语音讲解，每到一个景点自动介绍。晚上返回市区，小洁带我们去吃炖土鸡，人均 50 元，肉质鲜嫩。

第四天：天门山国家森林公园（玻璃栈道→天门洞）（景点明细：玻璃栈道、天门洞，避坑：别买全包套票）

第四天去天门山国家森林公园，小洁帮我们选了 “索道上 + 环保车下” 的 A 线，必看景点是 “玻璃栈道” 和 “天门洞”。景区有人推销 “全包套票”，包含鞋套、拍照服务，要加 80 元 / 人。小洁说没必要，玻璃栈道鞋套自己带防滑鞋就行，景区租也只要 10 元，拍照用手机拍就很好。

坐天门山索道上山，全长 7455 米，是世界最长高山索道，20 多分钟的行程里，能俯瞰城市和山林，穿过云层时像在仙境。下了索道先去玻璃栈道，建在 1430 米的悬崖上，脚下是透明玻璃，有点吓人但刺激。小洁教我们别往下看，看前面风景，还帮我们拍了很多照片。

之后逛 “鬼谷栈道”“天门山寺”，天门山寺有祈福墙，写祈福牌 30 元 / 个，很有仪式感。中午在山顶简餐店吃盒饭，38 元 / 份，有肉有菜。下午坐穿山扶梯下到天门洞，必看景点就是这个天然穿山溶洞，高 131.5 米，特别震撼。坐环保车下山，走 “99 道弯” 的通天大道，刺激又安全。晚上逛市区夜市，小洁带我们买特产，真空腊肉 55 元 / 斤，比景区便宜 30%。

第五天：宝峰湖→返程（景点明细：仙女照镜、金蟾含月，避坑：别在船上买高价零食）

最后一天去宝峰湖，必看景点是 “仙女照镜”“金蟾含月”，坐游船游览，湖水清澈，峰林倒映在湖里像画一样。小洁提醒我们提前在超市买好水和零食，船上的矿泉水卖 8 元 / 瓶，比超市贵 3 倍。

船上有土家族姑娘唱山歌，还能互动一起唱，氛围好。船到湖中心，下船逛小岛，岛上有新修的观景亭，能看全湖景色。中午在宝峰湖的 “湖景餐馆” 吃饭，点了炖土鸡、炒笋，三个人花 160 元，土鸡是本地散养的，汤味浓郁。饭后小洁安排车送我们到车站，结束了愉快的旅程。

张家界天门山

三、张家界旅游避坑技巧（详细实用，亲测有效）

1. 费用坑：别选低于 700 元的五天团，大多是购物团，强制消费多；选 800-1000 元的纯玩团，像小洁推荐的，包含项目实在，没有隐性消费；
2. 交通坑：车站、景区门口的私人摩的、黑车别坐，没保障；坐正规环保车、接站车，安全又省钱；
3. 消费坑：景区内的快速通道票、全包套票别买，没必要；买特产去市区市场，别在景区、车站买，溢价高；吃饭选本地人常去的餐馆，别去网红店；
4. 安全坑：遇到猕猴别投喂、掏零食，避免被抓伤；爬山路穿防滑鞋，部分路段陡，注意脚下安全。

如果你也打算去张家界玩五天，真心推荐找个靠谱导游带着玩，能省心不少。像小洁这样熟悉本地情况的导游，能帮你算清费用、避开坑，还能让你玩得更深入。感兴趣的朋友可以加小洁咨询，有任何疑问或需要定制行程（Z19314442078）也可以直接打电话联系 19314442078，相信有她的帮忙，你也能在张家界拥有一段花费可控、体验超棒的旅行。

编辑：小夏