本周末多睡一小时!荷兰将正式进入冬令时
金融街电讯看世界/荷乐网GGD 2025年10月25日 18:56 贵州
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橙子们
注意啦!本周日凌晨
荷兰的时钟将往回拨一小时
意味着你可以
实实在在地多睡一小时!

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▌荷兰进入“官方冬令时”
据dutchnews.nl报道,本周日(10月26日)凌晨,荷兰将正式进入冬令时(wintertijd),所有的时钟都要往回拨一小时。
也就是说,凌晨3点将变成2点,大家可以多睡一个小时。
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来源:dutchnews.nl
换时制的由来
荷兰在1977年重新启用“夏令时/冬令时”制度,当时正值20世纪70年代的能源危机。政府希望通过延长白天时间来节约能源。
不过后来研究表明,这种时间调整对能源使用的影响其实非常有限。
尽管如此,这项制度一直保留至今,主要是出于社会和经济方面的考量——例如跨国业务、交通时刻表的协调等。
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冬天的白天真的很短
进入冬令时后,白天的日照会明显缩短。
在一年中最短的一天——12月21日,太阳要到早上8点35分才升起,下午4点30分就落下。
欧盟想“永久停表”?
早在2018年,欧盟委员会就曾发起一项民意调查——共有460万人参与,其中高达84%的受访者表示希望结束一年两次的调表制度。
不过其中来自荷兰的受访者只有2.7万人。
然而,各成员国至今仍未能统一决定:到底要永久保留夏令时还是冬令时。
生物钟专家:这可不是小事
科学研究表明,人类的“生物钟”非常依赖自然光照,天然的昼夜周期约为24小时11分钟。
而这种人为的时间调整,可能会带来一些健康影响——
例如中风、肥胖、抑郁症、工作和交通事故风险增加等。
下一次调表时间
荷兰的时钟将在2026年3月最后一个周末再次调快一小时,重新进入夏令时(zomertijd)。
所以,别忘了——本周日凌晨把时钟往回拨一小时,也给自己一个理直气壮的“多睡觉借口”!
来源:dutchnews.nl
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