那些4、5点起床跑步的人，是在追求什么？

总有这样一群人，他们很早就起床去跑步了，也不赖床，给人的感觉非常自律！

有人不禁发问：这些长年一直在坚持跑步的人，究竟是什么样的人呢？

有一个回答令人眼前一亮：“坚持跑步的人都是一群在孤独中寻找意义的人，他们都很坚毅，意志力也超强。”

此言确实精准地触及到了每一个正在坚持跑步的人的内心深处。

长年累月的坚持，绝非易事。

这背后，倘若没有强大的自律，根本无法做到。

就拿当下这三伏天来说，凌晨四五点，绝大多数人还在被窝里，做着香甜的美梦，然而跑圈里的这群人却早已悄然起床，在昏暗的灯光下认真地做着热身运动。

也许会有人疑惑：你们起这么早，不顾炎炎烈日，究竟是在追求什么呢？

其实早起，对这些跑者而言，早已成为了一种深入骨髓的习惯，经过长时间的坚持，他们的生物钟已经精确设定。

不再需要闹钟那尖锐的铃声来唤醒，凌晨四五点跑圈的这群人就如同被大自然的神秘力量唤醒一般，穿上轻便的运动装备，就去户外开始做热身了。

他们追求的，远远不止于身体的健康。

在他们看来，这更是对人生节奏的一种精准把控，通过早起跑步，找到了属于自己的节奏。

三伏天，也许跑不到3公里，汗水就已湿透了衣衫，但他们却无比享受这种感觉。

别小看这早起的习惯，对于这群跑者来说，这短暂的时光才是一天中最幸福的时刻，在这段完全属于自己的时间里，没有工作的压力，没有生活的琐事，只有自己和脚下的道路。

就如我自己，每天5点准时起床，在安排好跑步的日子里，我会独自出门，我把这份孤独当作一天工作的力量源泉，即便在炎炎烈日下被晒得黝黑，我也要以饱满的精神状态迎接新的一天。

“冬练三九、夏练三伏”，这句跑圈里最为经典的话语，深刻地体现了跑者们的执着与热爱。

大众跑者并非没有理想和目标，相反，在对跑步的热爱基础上，他们多了一份执着，这份执着让跑步有了明确的方向。

有人跑步是为了拥有健康的身体，而有人跑步则是为了证明自己。

我曾问过身边的一位跑友：“这么热的天气，还在坚持练间歇，你不累吗？”

他坚定地回答：“上半年全马离破三还差45秒，下半年我一定要把这45秒赢回来！我一定要证明自己是可以全马破三的，所以，热算什么！热爱便可以抵万难。”

这就是跑者们的追求。

他们在跑步中，不断挑战自我，突破极限。

每一步的奔跑，都是对自己的一次考验；每一滴汗水，都是对目标的执着追求。

无论是追求健康的佛系跑者，还是怀揣着远大目标的专业跑者，都应该有明确的方向感。

跑步有了目标，才能在坚持中找到意义，在孤独中收获成长。

那些长年坚持跑步的人，他们用行动诠释着坚毅和自律，用汗水书写着对生活的热爱。

他们在孤独中寻找意义，在坚持中追寻自我！