来源:焦作日报

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日常生活中
一些我们习以为常的事情
可能正在悄悄增加患癌风险
牢记下面五个需要特别警惕的“字”
识别并避免它们
能让防癌之路事半功倍
01 糖
糖是癌细胞的“加油站”,想预防癌症,建议少喝或不喝甜饮料,白开水才是最健康的。
02 烫
经常食用过烫的食物,小心“烫”出食道癌!对于刚出锅的食物、滚烫的热饮,最好等几分钟,等食物不那么烫了再食用。
03 烟
一手烟、二手烟、厨房油烟,都可能会诱发肺癌,做饭时抽油烟机应“早开晚关”。
04 酒
喝一次酒就伤害肝脏一次,建议少喝酒,最好是不喝酒。
05 霉
黄曲霉毒素喜欢“藏”在发霉的食物中,1毫克黄曲霉毒素就可以导致癌症发生,尤其是肝癌,所以对于发霉的食物,应及时扔掉。
来源:CCTV生活圈
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