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高敏感型的人,往往会在人生的早年,遭遇一段很长的孤独寂寞,不被理解和接纳的黑暗时光;
别人习以为常的规则和秩序,对你来说是一种摧残和折磨;
别人认为的开玩笑,你的直觉却告诉你,那是一种包裹着恶意的攻击;
别人拿表象去攻击你的深度,敷衍你的情绪,这让你倍感不适。
你的那份敏感,在多数人看来是啰嗦和麻烦,在少数人看来是优势和闪光点。
我知道,当前这个形势下,一定还有不少高敏感人,在与自己的弱点做斗争,试图给自己重新换一套“人体系统”,让自己不再敏感。
然而我想说,高敏感的人,其实命可以好的吓人。
1.高敏感人,拥有非凡的感知力与洞察力
高敏感人群的感知力和洞察力,让他们在视觉、听觉和氛围感的捕捉上,犹如直觉性的雷达。
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例如,他们能注意到他人眼神的细微躲闪和游离、面部肌肉的隐隐抽动、环境中光线和色彩的微妙不协调;
他们对听觉的容忍度偏低,更是能像感受气温一样,精准地“读取”一项活动和一个环境中“情绪氛围”,是趋向于和谐平静,还是趋向于紧张虚伪。
多数高敏感人最牛的是,他们对潜意识信息的破译——就算刚和一个人打上交道,他们也能从对方的气质、磁场和体态行为中,捕捉到能证明对方人格底色的蛛丝马迹和真实意图。
在处理日常事务和复杂事务时,高敏感人会自动对信息进行更深层次的认知加工;
通过联系过往,吸取错误的经验和教训,高敏感人往往能权衡环境因素,做出更深刻的决策,说出更独到直击内核的见解。
2.高敏感人拥有更深刻的情感体验和珍贵的共情能力
高敏感人的镜像神经元系统更发达,他们的情绪常常像脱缰的野马,与世俗的规训有着时常的碰撞和冲突;
如果你是高敏感人,你一定发现这世上有共情力的人少之又少;
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多数人不具备良好的倾听能力和理解能力,也没有挖掘人内心深度需求的实力。
但是高敏感人恰巧相反,他们拥有更深刻的情感体验和珍贵的共情能力;
这份共情能力,既包含情感共情,也包含认知共情;
情感共情,就是我们常说的感同身受。
他们很少体验“单一”的情绪,能同时容纳多种看似矛盾的情感,并能清晰地分辨出这些情感的细微差别,这是一种近乎生理性的共振。
同时,他们还能做到认知共情,即理解人产生情绪背后的原因,只要他们了解了对方的处境,创伤,过往经历,就能避免情绪的过度卷入,做到理性客观的分析判断。
高敏感人的内心就是一个不断思索和思辨的场域,要么更早熟,要么更早慧。
3.高敏感人有丰富的内心世界和创造力
高敏感人的内心,是一个高保真的、丰富多变的体验空间;
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外界的一切经历和刺激,都能成为他们感知世界的鲜活档案,在他们与别人进行谈话,自我剖析,和进行创作时,他们常常能随意调取存在内心深处的数据库,将一些表面看似不相关的事物联系起来,开启一段有质量的加工和革新。
他们的创造力并非无理的宣泄和攻击,而是内在生命力满溢后奔涌而出的河流;
如果不把自己的洞察、感受和情绪,转化为故事、旋律和美景,他们就会像堵塞和压抑住了一样不舒服和暂时丧失灵气。
应该说,高敏感人,常常能把普通人无法言说和表达的模糊意向和隐蔽情感,精准地呈现出来。
他们对人类的关爱和复杂情感,对事物的感知体验和深度思考,共同组成了永不沉寂的宇宙,高敏感人,只要学会穿越黑暗的灵魂之路,就能迎来光明的未来坦途。
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