广东
中医王清海教授：一个方子平肝火、降血压、通血管，比单靠降压药省心！还能降血脂护心脑，气血顺畅稳住高血压！
王清海 广东省第二中医院主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医，现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
在四十多年的心血管临床工作中，我发现很多高血压朋友都有一个误区：认为降压就是简单地吃降压药。其实，从中医角度看，高血压的本质常常是“肝火亢盛”与“血管淤堵”并存。今天，想和大家分享一个能够同时解决这两个问题的调理思路。为什么高血压会反复不降？
中医认为，肝主疏泄，调节全身气机。长期压力大、情绪不稳或作息不规律，会导致肝气郁结，郁而化火，形成“肝火亢盛”。这时，气血向上冲逆，人就会面红目赤、头晕头痛、急躁易怒，血压自然升高。但问题不止于此。肝火长期燃烧会耗伤阴液，血液变得黏稠，流动不畅，慢慢形成“血瘀”。很多人血压居高不下，同时伴有四肢麻木、舌质暗紫、记忆力下降，这就是血管淤堵的典型信号。面对这样“火”与“堵”并存的复杂情况，单一降压往往治标不治本。
我经常用到的一个经典思路是清肝泻火与活血通络相结合。这个方子的精妙之处在于多靶点协同作用：清肝火：方中栀子、夏枯草是清泻肝火的良药。特别是栀子，能引三焦之火下行，从小便而出，从根本上解除火邪上扰。平肝阳：石决明这味药质量沉降，能有效平抑上亢的肝阳，缓解头晕、头痛，为血压稳定提供保障。活血通络：丹参、川芎是活血组合。丹参活血而不伤正，川芎为“血中气药”，能上行头目、下行血海，疏通全身气血，改善微循环。
滋补肝肾：怀牛膝不仅活血，更引血下行，同时补益肝肾，解决了疾病的根本——肝肾阴虚。这个方子之所以比单纯降压更“省心”，是因为它不仅关注血压数值，更着眼于全身气血的平衡。当肝火得清，气血得通，血压自然会平稳下降。当然，中医最讲究辨证论治，建议大家在专业中医师指导下使用。
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