孩子厌学、逃学？西安康宁青少年心理科解心结

现在的教育环境下，很多家长都会遇到孩子"厌学""逃学"的情况：孩子经常因头疼、肚子不舒服，状态萎靡等原因不去上学，但是在家里却看起来一切正常。

曾有一位家长分享：

自己的孩子曾经好几次因“头疼”被提前从学校接回家，她一度怀疑是装出来的。直到有一次，她接孩子出校后，带着孩子去吃大餐，结果孩子从“病恹恹”一下子变得生龙活虎，甚至脱口而出：“太自由了！终于不用待在学校了！”

这一刻，她忽然懂了——孩子不是真的头疼，而是“心”需要透口气。

在西安，像这样焦虑的家长不在少数。“厌学门诊一号难求” 的热搜背后，是无数青少年用 “拒绝上学” 发出的求救信号：有的孩子凌晨躲在被窝里刷手机，白天谎称生病请假；有的孩子一到周一就腹痛、头痛，医院检查却查不出任何问题；还有的孩子因厌学与家长激烈冲突，甚至闭门不出…… 孩子的叛逆背后，藏着未被看见的心理问题，而西安康宁青少年心理科，解码孩子行为“逃”的背后，是未说出口的需求。

一、核心洞察：将“问题行为”视为“求救信号”

1. 学习受挫

西安升学竞争激烈，课程难度逐年提升，不少孩子因一次考试失利、老师的严厉批评，就陷入 “我不行” 的负面认知。从恐惧某门学科，到对整个学习失去信心，最终用 “厌学” 逃避失败的痛苦。康宁临床门诊治疗过不少厌学青少年，都曾经历过学习上的重大挫折。

2. 人际关系

同学间的孤立、与老师的误解、校园小团体排挤，都可能让孩子对学校产生抗拒。在西安康宁心理咨询室内，有孩子坦言：“每次走进教室，都觉得大家在背后说我成绩差，不如躲在家里更安心。” 不良的校园人际关系，会让学校从 “学习场所” 变成 “压力源”，迫使孩子选择逃离。

3. 身心失衡

青少年正处于青春期，情绪调节能力较弱，长期的学习压力容易引发焦虑、抑郁等心理问题，还可能伴随失眠、食欲不振、注意力不集中等生理反应。西安康宁心理科通过专业量表评估发现，厌学孩子存在不同程度的情绪障碍，厌学只是心理问题的 “外在表现”。

二、科学解结：心理科全流程服务

面对孩子厌学，很多家长试过 “讲道理”，甚至打骂惩罚，结果却适得其反。西安康宁心理医院青少年心理科尝试为孩子建立一种“有规则的弹性自由”。引导他进行自我观察，一起找到更有效的应对方法。

1.压力超载的信号

从“朝八晚五”的校园生活，到回家后持续的“加班”作业，再到周末被各类辅导班填满，孩子们的“工作”强度可能远超一个成年人。

初诊时，康宁的心理医生会通过 1 对 1 访谈、专业心理量表（如学习焦虑量表、人际关系量表）、家庭互动观察等方式，全面梳理孩子的学习状态、情绪问题、人际关系及家庭环境，明确厌学的核心诱因 —— 是学习挫折、人际矛盾，还是心理障碍，避免 “盲目干预”。

2.情感表达的匮乏

当青少年群体尚未学会如何正当地表达“我累了”、“我需要休息”或“我遇到了困难”。当正当的表达渠道不畅时，他便只能动用非常手段。

孩子的任何行为，都是一种沟通。针对情绪问题，西安康宁心理医院建议：结合正念减压训练、艺术治疗等方式缓解焦虑，避免情绪恶化。在情绪平稳后，与他进行一场平等的对话。

3. 家庭协同的修复

很多厌学问题的根源在家庭。康宁会定期开展家庭治疗，教家长放下 “成绩焦虑”，学会倾听孩子的心声。通过改善家庭氛围，让孩子感受到支持，而非指责。

当孩子下一次想“逃”时，希望我们能摒弃本能的焦虑，以一种更成熟、更智慧的视角来看待它。每个厌学的孩子，都不是故意 “放弃”，而是在困境中找不到出路。西安康宁心理医院青少年心理科，以专业的心理干预、温暖的诊疗氛围、贴合西安本地教育场景的解决方案，帮孩子解开厌学心结，让他们重新走进校园，绽放青春光彩。