退休人员注意啦！2026年养老金或将调整，这几类人有望多涨

2025年养老金调整工作已经收官，而2026年养老金是否会调整，目前还没有确切消息，具体方案也未出台。不过，我觉得2026年养老金大概率会继续调整。

为啥这么说呢？过去21年里，养老金一直保持连续增长，这种良好态势不太可能轻易中断。而且，养老金调整是有法定依据的，《社会保险法》明确规定，养老金要和社会平均工资、物价水平挂钩。再看看2025年上半年的数据，社会平均工资、人均可支配收入以及物价水平都实现了正向增长。这些数据都为2026年养老金继续增长提供了有力支撑。当然，最终2026年养老金是否调整，还得等人力资源和社会保障部下发具体通知，一般每年4月到7月就会公布，咱们就耐心等待吧。

要是2026年养老金真的调整了，那下面这几类人可能会多涨一些，快看看有没有你。

缴费年限长且养老金高的人：

在每年调整养老金时，有个“三结合”的调整原则，其中挂钩调整就和自己的工龄、养老金水平紧密相关。缴费年限长、养老金高的人，在挂钩调整中优势明显。

举个例子，假设你所在地区规定，每一年工龄调整增加1元。这样算下来，一个工龄15年的人，挂钩调整只能拿到15元；而工龄30年的人，就能拿到30元。很明显，工龄越长，在养老金调整中就越占优势。养老金数额也是一样，1000元养老金按1%调整，大概能增加10元；要是5000元养老金按同样比例调整，就能增加50元。所以，缴费年限长、养老金高的人，调整待遇水平会更高。

高龄退休老人及艰苦边远地区退休老人：

这两类老人能享受倾斜调整政策。高龄退休老人基本没什么前置条件，全国大部分地区规定，70岁以上的老人就能获得高龄倾斜调整。也就是说，达到70岁后，在定额调整和挂钩调整的基础上，每月还能多增加几十元，很多地区至少能多20元以上。

艰苦边远地区的倾斜调整主要针对个别地区，像青海省、西藏自治区以及四川省西部这些地处青藏高原腹地的地区。这些地区的退休老人能额外获得艰苦边远地区倾斜调整，每月同样至少能多增加几十元。所以，这部分老人也能迎来更高幅度的养老金调整。

总之，2026年养老金大概率会调整，但具体还得等官方消息。每年4月到7月人社部公布消息前，很多官方渠道会提前透露一些好消息，这些信息咱们也可以关注参考，毕竟养老金调整是退休老人们都很关心的大事。