爱欲：帮你走出抑郁与自恋

忧郁症、承认“无能为力”、徒劳的生命、色情、想象力、爱欲政治学、理论之殇几个方面。为什么要从“忧郁症”谈起？因为现在的忧郁症或抑郁症越来越多了，那为什么有那么多人不快乐？如果都能好好地相爱，会有那么多人不快乐吗？韩炳哲看到，“爱情的终结”问题不只是个体主义、自由主义带来的，还有完美主义。人们越来越苛求完美，而不是接受不完美，这其实也是一种自我难以察觉的“自恋”。我在开设“爱情哲学”和做相关讲座的时候，常常听到一些男生抱怨，现在的女生对男朋友的心理期待首先是身高一米八，这一下子就刷掉了大部分男生。当然，女生也会抱怨现在的男生“普信男”太多，没来由的自大。这些都是以自我为中心的判断，双方都不愿意进入对方，去好好了解与体验，因此变得“忧郁”，也就是现在的流行语“emo”。韩炳哲说：

忧郁症（Depression）是一种自恋性的病症……自恋型忧郁症的主体往往被自己折磨和消耗到精疲力竭，感到无所适从，被“他者”的世界遗忘。

越是自我中心，人越容易抑郁。人在自我的世界中无法找到心灵的回应。今天每个人至少有一个手机，几乎所有的事情都可以通过手机来处理，人与人之间几乎所有的事都可以用手机沟通，几乎所有的工作之余的时间都放在了手机上，看似人与人的联系更密切了，其实更脆弱了，一言不合就删微信，动不动就拉黑，只需要一秒钟，这个人就从你的世界彻底消失了。韩炳哲说：每个人拿着手机其实就是“各自为政”，沉浸在自己的小世界里，每天刷着很多和自己毫无关系的视频，看起来你和全世界都在连接，其实每个人都像一座孤岛，心灵是不交接、不相通、不对流的，也就无法感受到切身的爱，无法进入“他者”，也就是常常会“emo”了。因为信息大量充斥，改变不了内心情感与精神的空虚。

手机让人更加自恋了，更多活在虚拟的世界里，线下的深度接触与交流很少，即使情侣、夫妻、亲子，在一起也还是各刷各的手机，不愿意主动交流，怕产生矛盾冲突带来内耗。今天人就是怎么不内耗怎么来，躺平在那里，“呼吸微微，身体暖暖”，“就让我一个人待着吧”，这就是韩炳哲说的“倦怠社会”的特征之一，人在内卷中把自己压榨得毫无生气，只剩下喘气的力气了，这就是”倦怠“。自恋、抑郁也就随之产生。人们疲惫地追求工作，不断压榨自己甚至主动加班，也不愿意面对人与人在情感互动中的异质带来的冲突，有的即使恋爱了，等感情耗完了，也不知道为什么。想想看，当你把大量的时间都放在了工作与耍手机上，还如何能遇到爱情或浇灌爱情？

韩炳哲说，“当今世界，自恋主体的核心追求是成功。成功可以通过确认‘我’的成绩而与‘他者’分离”，人越自我，越想追求成功来证明自己；越是成功，越提高自己的价值，越自我，很多人都越来越慕强，自我剥削，成为工作狂，他们不是与别人竞争，而是和自己较劲，以为这样就可以赢得更多人的尊重与爱，结果更容易成为孤岛，恰恰形成了“你的优秀与我无关”的孤独的精英世界。

这就容易成为一个“恶性循环”。人越沉浸在自我中，越难以恋爱，但人又需要自我的价值标识，来让自己觉得时光没有荒废，于是，人转而逃到工作中去。对爱情越失望，越逃到工作中。越是工作狂，越没有时间去谈恋爱，感情越空虚，人越抑郁。所以，今天抑郁症越来越多，”双相情感障碍症“越来越多，而大多数是优秀的、成功人士，农村老百姓，你很少能找到几个有抑郁症的。因为他们没有沉浸在虚拟世界里，内心也不藏事，随时可以把自己的情绪表达出来。

成功的人就如同庄子在《人间世》篇说的，即使你事情做成了，也有“阴阳之患”。“阴阳之患”是什么？就是阴阳不调、生病了。在今天看来，一味追求成功的人最后往往生的是心理的病。所以，韩炳哲说，爱欲就是来治抑郁症的，互相真心奔赴的爱情，都肯为对方做点什么的滋养式的爱情会让你不再孤独、不再抑郁，它调动了你生命的鲜活感、新鲜感，富有生机，具有创造力，感到生之欲念的强大，就是可想活了，恨不得每一天都当生命的最后一天活。

韩炳哲说：“没有爱欲，思考就丧失了活力。”抑郁症一定是在爱上出了问题，要么是自己没有爱的能力，要么是自己有爱的能力，但是不被爱。无论如何，美好的爱能带来滋养与快乐，是很治愈的。一个被爱滋养的人，是不太可能成为一个抑郁症患者的，除非是家族遗传。韩炳哲援引马尔西里奥·费奇诺的话：“我爱你，而你也爱我，我在你中找到我。”这种彼此找到就是彼此温暖，你就不再是连接着全世界的孤岛，而是通达了另一个人灵魂深处的共舞者。韩炳哲在“徒劳的生命”这一节则换了一个角度，从消费主义的角度来分析爱情的危机问题。他说：

爱情也被驯化成一种消费模式，不存在风险，不考量胆识，杜绝疯癫和狂迷，避免产生任何消极和被否定的感觉。舒适的感觉和无须承担任何不良后果的刺激取代了痛苦和激情。……消极面的缺失导致了当今爱情的枯萎，成了可消费、可计算的享乐主义的对象。

爱情变成了一种消费，一种朋友圈应景的展示，比如情人节，需要展示自己是有恋人的，似乎恋人的意义仅限于此。别人有，你也得有。过了情人节，情侣连展示的欲望都没有了，各过各的。所以，爱情必须超越消费主义的短暂性，它让人与人之间建立了深度的心灵链接，无话不谈，没有什么不能交流，没有什么不能理解，没有什么不能包容，正因为相互真正的理解，所以不会走向内耗，彼此自由，又紧密相连，这才是好的亲密关系，是每个人都需要的亲密关系，也只有这样的关系能够长久。它首先是精神的、灵魂的、情感的，其次才是身体的。韩炳哲援引巴迪欧的话说：

爱情能够证明，生命的时间存在永恒，它的本质是忠诚，即我对你言而有信。这也是幸福的根基！是的，爱情带来的幸福是时间可以永恒的最好证明。

即使青春逝去，生命衰老，离世前的最后时光，彼此也知道这爱是永恒存在的，以看不见的形式留在了这个宇宙中。