现代科学融合千年养生智慧，非遗中医传承人郭斌的健康之道

"中医不是古董，而是活着的智慧，它应该为现代人的健康服务。"

在福建省康养研究院的一间接待室，中医传承人郭斌院长正在为一位慢性病患者进行体质辨识，通过传统中医的"望闻问切"，结合现代诊断方法，制定个性化的调理方案。

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作为国家卫健委"十四五"规划重点课题《慢病共病调理和抗衰老个性化调理方案定制》的负责人，郭斌院长正致力于让古老的中医智慧以现代科学的方式焕发新生。

世家传承：从古籍中走出的现代健康方案

出生于中医世家的郭斌，自幼浸润在《黄帝内经》《神农本草经》等经典医籍中。"但传承不等于守旧，"郭斌说，"中医要发展，就必须与现代科学对话。"他带领团队将传统中医理论与现代科技相结合，开发出一套独特的中医健康管理系统。

这套系统不仅保留了中医整体观、辨证论治的精髓，还融入了现代营养学、运动医学等学科的最新成果。"比如我们对药膳的改良，"郭斌院长解释道，"在保持'药食同源'传统理念的同时，我们通过现代科研方法验证，让药膳更加科学化、标准化。"

"预防为主"：让健康管理走在疾病前面

"上工治未病"，这是非遗中医郭斌经常挂在嘴边的一句话。

在他看来，中医最大的优势在于预防疾病。"我们不仅要治病，更要教人如何不生病。"这一理念也与国家"健康中国"战略不谋而合。

近年来，郭斌院长积极参与各类健康公益活动，在社区、学校开展养生知识普及。"通过教授五禽戏、八段锦等传统养生功法，我们帮助大众建立健康的生活方式。

在去年举办的"福见银龄"公益大讲堂上，健康养生专家郭斌院长传授的养生知识和技巧深受老年人欢迎。这些简单的动作融合了易筋经的精华，能有效预防老年人跌倒。

科研创新：为传统中医注入现代活力

作为非遗中医药学大师，郭斌对中医的创新有着独到见解。"非遗保护不是把中医放进博物馆，而是要让它在现代社会中继续生长。"他主持的"十四五"规划重点课题，正是这种理念的实践。

该课题旨在建立一套适合中国人体质的慢病管理方案，将中医"治未病"的思想与现代健康管理相结合。"我们的目标是为每个人量身定制健康方案，"郭斌说，"通过体质辨识、个性化调理，让中医智慧真正惠及大众。"

谈到未来，郭斌院长充满信心。"中医不仅属于中国，也属于世界。我们要用现代科学语言，让世界理解并接受中医智慧。"

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