【我们的节日】温情相伴庆重阳，爱满社区乐融融——基层妇联开展敬老活动传递暖心力量

沙坡头区福兴苑社区妇联开展

“情暖重阳 爱在社区”主题活动

依托“坡有爱”公益创投项目，诚邀辖区高龄空巢困境妇女及姐妹帮帮团成员共赴暖心之约，以手工互动、健康守护、便民服务三大举措，让传统节日满溢温情。

健康讲座。医护志愿者耐心为高龄空巢困境妇女们测量血压、解答健康疑问，针对老年慢性疾病、日常护理等问题逐一讲解，发放健康宣传手册，把专业医疗服务送到 “家门口”。

手工活动。“指尖艺术坊”区域内，五颜六色的杂粮堆放在桌子上，仿佛是大自然打翻的调色盘。居民们围坐在一起，发挥着自己的创意，用小米、绿豆、红豆等杂粮制作着一幅幅精美的画作。不一会儿，一幅幅充满创意的杂粮画就诞生了。有象征丰收的田野画，有寓意团圆的月亮画，每一幅都饱含着居民们对生活的热爱。

爱心义剪。老人们安静地坐在椅子上，理发师全神贯注地为他们服务。有的老人希望剪得利落一些，有的老人想要稍微留长一点，理发师们都一一满足。随着发型的改变，老人们仿佛年轻了几岁。活动结束后，老人们相互交流着，对这次义剪活动赞不绝口，都说感受到了社区浓浓的关怀。

政策宣传。工作人员围绕消费品“以旧换新”、反诈、移风易俗、医保缴费等内容展开宣传。社区工作人员化身“政策讲解员”，为群众详细介绍购新补贴、电动自行车和家电以旧换新、手机等7类政策活动及操作流程，手把手为群众演示消费券领取的具体流程，面对面为群众解答疑惑，得到了群众广泛关注和热烈响应。社区工作人员为居民们讲解常见的诈骗手段和防范方法，结合实际案例阐述厚养薄葬、移风易俗的重大意义……

大武口区家长学校、

府佑水香社区妇联合开展

“九九重阳‘家’年华，登高赏枫“她”力量”

主题活动

组织辖区近50名女性同胞，前往北武当庙，让“敬老情”与“邻里暖”持续传递，共筑温馨家园。

在工作人员的精心陪伴下，老人们沿着北武当庙蜿蜒的枫叶道前行，两侧红枫层层叠叠，秋风拂过，枫叶簌簌落下，宛如“红色地毯”铺满路面。老人们放慢脚步，不时驻足欣赏，回忆过往重阳趣事；年轻人主动搀扶年长者，帮她们拍摄与枫叶的合影，清脆的笑声与枫叶的沙沙声交织在一起，成为山间最温暖的风景。

行至枫叶道中段时，地面有绘制的枫叶图案，大家争先恐后地打卡，在行进过程中居民们聊聊家常、谈谈生活，在秋日暖阳与漫天枫红中，感受邻里相聚的惬意。全程无刻意安排环节，只让大家随心意漫步赏景，既能享受自然之美，又能轻松交流，尤其贴合老年参与者的节奏。

此次重阳登高活动，以一条枫叶道为纽带，既让居民走出家门亲近自然，又以轻松的方式传承了节日习俗，更拉近了不同年龄层居民的距离。今后社区妇联将继续结合传统节日，设计更多贴合居民需求的轻量型活动，让“敬老情”与“邻里暖”持续传递，共筑温馨家园。

西夏区兴洲北街社区妇联

助力“夕阳红”燃出青春范儿

近日，在兴洲北街社区妇联的精心组织下，“银龄逐趣·活力社区”退管人员趣味运动会热闹开锣。辖区退休居民及志愿者齐聚一堂，在趣味运动中释放活力、共叙邻里情。

本次运动会以“低强度、高趣味、强互动”为核心，社区妇联精心设计了篮球保龄、乒乓桌球、气球吹杯子等创意竞技项目，同时保留了羽毛球、象棋等经典休闲项目，让退休人员在安全、愉悦的氛围中全情投入、各展风采。

“活了大半辈子，还是头回玩‘篮球保龄’，用篮球打瓶子比想象中还好玩！”赛场上，72岁的吴阿姨攥着报名凭证穿梭在各个项目间，刚在乒乓桌球环节用筷子夹起第12个乒乓球，又笑着加入趣味接力的组队行列。谈及参与感受，她眼角笑纹格外舒展：“以前总觉得退休后生活单调，这次运动会不仅让我动起来了，还认识了隔壁单元的老姐妹，往后每天都能约着一起散步聊天，社区妇联办的活动就是贴心！”

活动现场，户外广场上篮球滚过、气球翻飞、羽拍轻扬、棋子轻落，社区妇联志愿者全程引导协助，让每个项目都充满欢声笑语。奖项设置兼顾竞技与参与感，单项奖（篮球保龄、象棋等）分设一、二、三等奖，奖品含羽毛球拍、乒乓球拍等；团体奖（趣味接力）赠奖品为洗衣液、洗洁精等实用物品，确保所有参与者“人人有收获”，在轻松愉快的氛围中满载而归。

活动闭幕式上，吴阿姨捧着刚获得的“乒乓桌球”二等奖证书，和邻里们在社区红色招牌前合影：“这张照片我要放大摆在客厅，让子女看看我们老年人的‘青春活力’！”这场由社区妇联助力的运动会不仅是一次体能的舒展，更成为邻里情感的纽带，为“老年友好型社区”建设写下生动注脚。

内容来源：沙坡头区妇联、大武口区妇联、西夏区妇联

技术编辑：曾杰

责任编辑：云静

审核：马学智