【养生堂】今日播出《东方药香，飘香世界》

专家: 詹志来 中国中医科学院中药资源中心，中药材品质评价研究室主任

王乐鹏 北京中医药大学原国际中医药交流与合作中心主任

关键词: 世界传统医药日、西红花、西红宁心茶、针灸、调心悸穴位、蝴蝶手

10月22日是世界传统医药日，今年的主题是“ 共建 人类健康命运共 同体 ”。如今中医中药已逐渐被世界广泛认识与认可，不少外国友人都在争相体验中医中药的独特魅力；而在我们国内，中医药健康更早已融入了大部分国人的养生日常 ， 我们今天的这期 节目，就要从 一壶 颜色美丽的饮品说起。 这壶颜色美丽的饮品，正是由一味咱们特别熟悉、且有着活血化瘀功效的中药材制作而成的。它到底是哪味药材呢？

说起这味药物是什么，主持人给出了三个提示：1、它曾经历四次更名，名字背后藏着一段药材史；2、它被誉为植物中的“软黄金” ，说明它很珍贵；最值得注意的是第3点，它是让顶尖医者李时珍也“失手”的药材，它到底是什么？其实，它就是西红花，也就是老百姓常说的“藏红花”。詹教授介绍，西红花每一朵花里，只有3根柱头是能入药、入食的有效部分，要凑够1公斤干品藏红花，得从20万朵新鲜西红花里手工采摘、烘干，全程没法机器替代，因此十分珍贵。那这么珍贵的西红花应该怎么用更好呢，两位老师也给我们带来一个好喝的药茶--西红宁心茶，这个药茶里除了西红花，还有什么呢？

传统中医药能在世界传统医药领域占据举足轻重的地位，其核心之一，是咱们有“走出去”的真本事，凭实实在在的疗效，把中医的各种技法传到世界各地，让国外朋友真心认可、主动学习。而在中医技法里，在国际上传播最广、国外朋友接受度最高，甚至成了中国中医药“世界名片”的就是针灸治疗。王教授介绍，这主要是因为针灸治疗有两个很实在的优势。第一个就是疗效的即时感受比较强，第二个就是它的“普适性”比较强。在今天节目现场，针对中老年人心悸的问题，专家带来一组适合日常调理的穴位，到底是什么呢？针对中老年人常出现的颈肩腰腿痛，王老师还教给大家一个适合调理的小动作“蝴蝶手”，到底怎么做呢？

【出诊信息】

詹志来 中国中医科学院中医门诊部 周三上午

王乐鹏 东城中医医院针灸科 周一夜诊 周三夜诊 周六上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。