山东
世界传统医药日：太极“种子”撒向乡间 点亮农村健康生活
10月22日是世界传统医药日，我们关注的目光常常聚焦于草药和针灸，但您知道吗，源于中国的太极拳，作为传统养生文化的瑰宝，正在广袤的农村社区焕发着新的活力。在山东潍坊诸城市枳沟镇枳沟社区，一场特别的“播种”行动正在进行——2025年农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训。这些骨干，就是一颗颗健康的种子，将把传统医药的智慧，带回千家万户。
培训现场上，近百名学员在专业教练带领下集体演练太极拳，一招一式，如行云流水；一呼一吸，融天地自然。这些来自各个村居的骨干们，正在这里接受系统的培训。他们学的不只是动作，更是背后“治未病”的养生哲学。在世界传统医药日，这或许是对传统最好的致敬——让它在生活中“活”起来。
诸城市太极拳协会教练王维娥介绍道：“今天教的是混元太极拳16式，这是一套健身养生效果显著的太极拳，动作动静相兼、刚柔并济，非常适合中老年朋友养生健身。他们学了回去以后，还要肩负着推广太极拳的重担，把我们太极拳发扬光大。”
从“要我健康”到“我要健康”，这些骨干的转变，正是健康中国战略在基层的生动实践。作为“全省老年太极拳之乡”，诸城的太极运动本就有深厚的群众基础，如今这些经过专业培训的骨干，更将成为“星星之火”，回到各自的村居，点燃全民健身、崇尚健康的“燎原之势”。
参训学员刘燕欣喜地说：“平时我很喜欢太极拳，之前一直跟着网上的教程学习，总感觉动作不到位。今天有老师现场讲解示范，一下子就开窍了，动作也标准了很多。以后我要带着身边的老年朋友们一起练习，把太极拳发扬光大。”
融媒记者：李叶
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编辑：岳娜
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