上海
全文 606 字 | 视频 1 分 41 秒
当我们谈论“成长”这一概念时，不是要去管理外部世界，而是要去管理内在世界，管理我们自己。
要让自我进化成为一种习惯，我认为要具备以下五项精进条件。
第一，忘掉自我。
大部分人都面临两个“约束”，一是已有的成功约束，它让人不敢尝试新东西，因为害怕失败；二是经验约束，经验证明你是成功的，所以你不肯放弃，可是世界会变，经验很难帮助你应对从未出现过的新情况。
第二，心怀感恩与感激。
正如爱因斯坦在其《我的世界观》里所言，如果你心怀感恩和感激，会愿意不断尝试更有价值的事。
第三，保持开放。
我们虽然经常表示自己的内心是开放的，但实际上并不一定。我们为什么对过去念念不忘？就是因为我们面对新的变化还不够开放。当然时刻保持开放也真的不太容易，保持开放的心态最重要的是能否欣赏当下。
第四，面对现实。
这一点非常重要，很多时候我们不能完成自我进化，就是因为不肯接受现实，要么念念不忘过去，要么幻想未来。能成为优秀的人正是因为他们能够接受、融入和创造现实，并让现实变得更美好。
第五，保持耐心。
真正的进化一定是一个漫长的过程，所有结果的出现都在过程。我们一定要训练自己：既要关注结果，也要关注产生结果的过程。（本文完）
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