女生在排卵期的气味真的会更好闻？研究发现——

图片: 黄仔 | 撰稿: 猫毛 | 责编: 葡萄

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大家早，我是猫毛~

先来个小调查，你们相信「一见钟情」吗？

小说、影视剧里不乏这样的剧情，只因为在人群中多看了ta一眼就心跳狂飙，这种突如其来的感觉玄玄乎乎的。但其实！大量的科学研究告诉我们：这可能真不是玄学，而是触发了我们的「出厂设置」。

今天的No.11 lab就来跟大家分享吸引力的小秘密，看看咱的身体都悄悄说了啥~

本期你将看到：

• 这种长度的睫毛最迷人

• 排卵期的汗水都更好闻？！

• 饮食真的会影响魅力值

这种长度的睫毛最迷人

一说到睫毛，就想到了「小酒窝长睫毛，是你最美的记号」，扑闪的睫毛能保护眼睛，还能让双眼显得大而有神，而今年3月发表在《Archives of Sexual Behavior》的研究发现：睫毛还和「想不想谈恋爱」有一定关系！

▲图片来源：参考文献[1]

团队招募了120名18~65岁的受试者（男77名，女43名），并用软件随机生成了一些图片。

这些图包含了4种不同族裔（印度裔、亚裔、非裔、白人），每张脸都被P上了11种不同长度的睫毛，从完全没有（0）到特别长（0.5），也就是说，每组图片除了睫毛长度之外，没有任何区别。

▲图片来源：参考文献[1]

44张图会按随机顺序出现在屏幕上，受试者们要看完所有图片并回答3个问题（程度按1~7打分）：

• 你觉得她看起来健康吗？

• 你觉得她吸引力强吗？

• 你觉得她对性感兴趣吗？

感兴趣的家人们可以一起做做，把你的答案留在评论区（1~7分）~

结果发现了什么呢？

不管是什么族裔的脸，也不管打分的是男是女，结果都特别一致：睫毛长度在眼宽1/3左右看起来最健康、最有吸引力。如果睫毛太短或太长，分数都会下降。

▲图片来源：参考文献[1]

这也能看出来，健康和吸引力真的有强关联！难怪很多人更喜欢那些看起来「阳光明媚、元气满满」的人了。

不过有个小反转，「性接受度」的评分呈现了不一样的趋势，但同样不受种族、性别的影响——睫毛越长，看起来性接受度越高。

▲图片来源：参考文献[1]

研究人员认为，在这可能是人类进化出来的共同偏好，跟性别没啥关系。

没想到小小的睫毛也会「说话」，也许自然长度的睫毛传递的是「我很健康」的信号，而特别长的夸张睫毛，竟然可能被理解为无意中传递了「我很想交往」的信息。

这个时期的人更好闻

不止小猫小狗闻味道认世界，咱们人类其实也超依赖味道~你们有没有过这种体验：明明有的人没有喷香水，但你就是觉得ta身上很好闻、很舒服，忍不住想跟ta贴贴？

▲图片来源：某书

嗅觉是人类交流的强大机制，对人际关系（包括性关系）有着一定的影响。

每个人天生都有独特的体味，自己闻不到，别人却能感受到（特别是异性之间），而大量研究都表明了，那些吸引彼此的「人味儿」会直接引起大脑反应，产生性冲动，帮你寻找心动嘉宾。

那么人在不同时期的味道会有区别吗？

今年8月，一项发表在《iScience》的研究就探讨了女性在不同生理周期时气味对男性心理、生理及行为的影响。

▲图片来源：参考文献[2]

来自东京大学的研究团队邀请了21名女性，分别在女性生理周期，也就是经期（M）、卵泡期（F）、排卵期（O）、黄体期（L）采集腋窝气味，得到84个气味样本，让男性志愿者来闻这些样本，评价哪些好闻/难闻、闻起来像什么。

结果发现，男性普遍觉得女性在排卵期的汗液样本闻起来更舒服——酸味少了，多了芳香感。

这是为啥呢？经过精密仪器分析发现，排卵期的女性汗液里有3种明显增加的物质：E-香叶基丙酮、十四烷酸、Z-9-十六烯酸，神奇的是，单独把这3种物质混合起来加到其它气味样本里之后，原本不好闻的也变得好闻、舒服了……

▲图片来源：参考文献[2]

只能说身体真的很聪明，会在做好怀孕的生理准备阶段来调节释放的物质，让身体在不知不觉中变得更有吸引力。

之前我们也分享过不少有关「气味和两性关系」的研究，感兴趣可以。

总的来说，体味好的人真的更有魅力！当然了，也不是说一定要香气四溢，不香没啥啊，但不注意个人卫生、浑身臭哄哄的，那真就是在雷区蹦迪了哦。

▲图片来源：某书

吃碳水会影响魅力值？！

你是不是也听过这句话？「You are what you eat」。这句话本身是在说饮食和健康的关系，现在放在「吸引力」上也蛮准！

PLOS ONE上有个超有意思的研究：三餐长期吃精致碳水（比如糕点、大米、白面包、果汁）的人，吸引力会降低！

▲图片来源：参考文献[3]

这项研究从2018年就开始了，团队通过调查问卷筛选出了年龄在20~30岁之间的52名男性和52名女性，随机给ta们发早餐，都是500大卡，但内容不一样：

• 精致碳水组：包括法棍、果酱、苹果汁/橙汁，还有加糖的茶/咖啡

• 复杂碳水组：全麦面包配黄油、奶酪，苹果/橙子，还有不加糖的茶/咖啡

餐后2小时，由团队统一测量血糖水平并拍摄不带任何表情的脸部照片，让评审员小组来判断照片中的人是否年轻、是否男/女性化、是否有吸引力。

男性评分者在评估女性面部吸引力时所用的一对面孔示例

▲图片来源：参考文献[3]

团队还用问卷收集了被试者平时吃精致碳水化合物的频率，来评估ta们三餐和下午茶中碳水的摄入量。

结果发现，对于正餐来说，不管是立即吃还是长期吃精致碳水（高血糖饮食）都会降低男性和女性的面部吸引力。

这是为啥呢？研究人员认为，精致碳水会让血糖飙升，促使身体释放胰岛素来应对，而这种反应会让血糖一下子降得太低，影响血液流动，进而影响脸部的外观，比如脸色红不红润等方面。

如果长期吃精致碳水，就有可能导致高血糖，从而干扰生长因子和性激素，影响不同性别的第二性征。

另一个有趣的发现是，同样把精致碳水当下午茶时，女性的面部吸引力下降会比男性的多！这主要是因为女性的胰岛素敏感性天生比男性的高，而且高升糖饮食会让女性看起来更显老。

所以啊，饮食不管是对内在健康还是在外颜值，影响都超大！为了好身体，日常还是需要有意识地控制精致碳水的摄入，多吃全谷物、新鲜水果和蔬菜~

▲图片来源：eatingwell

看完这些研究，是不是觉得身体真的还挺有意思的？科学帮助我们搞懂了「不知不觉喜欢上」的偏好到底从哪来。但这些都只是为了让我们更了解自己，了解「人类」，而不是多一层焦虑，去迎合别人的喜好。

把金句刻进DNA！

▲图片来源：某书

希望这篇分享能给你带来一些有趣的启发！我们下期再见~

早安，我爱这个世界~

参考文献

[1]. Pazhoohi F. Long Lashes, Mixed Signals: Investigating the Effect of Eyelash Length on Perceived Health, Attractiveness, and Sexual Receptivity[J]. Archives of Sexual Behavior, 2025, 54(5): 1703-1708.

[2]. Ohgi N, Shirasu M, Ogura Y, et al. Human ovulatory phase-increasing odors cause positive emotions and stress-suppressive effects in males[J]. iScience, 2025, 28(8).

[3]. Visine A, Durand V, Guillou L, et al. Chronic and immediate refined carbohydrate consumption and facial attractiveness[J]. PLoS One, 2024, 19(3): e0298984.