林曦词典｜执念

　　“林曦词典”是在水墨画家林曦的课堂与访谈里，频频邂逅的话语，总能生发出无尽的思考。那些悠然轻快的、微妙纷繁的，亦或耳熟能详的词，经由林曦老师的独到解析，意蕴无穷，让人受益。于是，我们将诸多值得反复体悟的词语，整理、分享予你。愿这些真知灼见，能化作生活的智慧，给我们以切实的甘甜和滋养。
林曦词典解说 执念

曾听同学问过这样一个问题：喜欢了一个不该喜欢的人，可是心又控制不了，情感和理智一直在脑海打架，身体里有股强烈的能量压抑着，这是执念吗？ “执念”中的“执”有“执取”的意思，但是执取的不是念头，执取的是你觉得这个念头是不变的以及完全真实的，也就是说你抓住一个东西不放。 很多人一学所谓的心性训练，就觉得可以为所欲为了，但那并不是真实的人生。真实的人生，不如意十常八九，所以当我们不如意时，如何减轻自己的执念，是要知道人生就是高高低低，起起伏伏，不断有变化的，知道这个不如意终将会过去，就不会一直抓着它不放。
当我们理解人生是无常的，念头是无常的，情感也是无常的。理解未来无法预知，才会既珍惜当下的感受，又不会把它绝对的当真。我们的烦恼和痛苦，基本都来源于那些所谓“永恒不变的真理”，但其实人太当真了就没有游戏的态度。
当我们生活当中喜欢了一个好像不能喜欢的人，那就把他化为我们的某种能量，而不是让他变成我们的一个限制。“不当真”就是接纳情感可以有各种各样的形式，不见得什么样的形式才是好的，什么样的就是坏的。
如果情感在自己的生命中变成了很美的回忆，那就让它在那里就好。将念头放松，与其很好地共存，生活中许多的健康问题、情绪问题，都会有很好的疏解。
人作为一个有情的生命来到世界上，我们需要非常珍视情感的价值，但现在很流行一种说法，叫做“过情关”“破情执”，好像人生不需要情感一样。
但其实，相比于自我膨胀到一塌糊涂地“过情关”“破情执”，我们把自己放得谦卑柔和，知道这个世界有大于我们很多的东西，不论情感还是智慧，我们愿意谦卑地去学习、了解和感受，并且对自己很有信心，相信自己能在这一切当中有所获益，这样的状态才是比较好的。
林曦老师简介
·1983年生于重庆，毕业于中央美术学院，水墨画家，暄桐教室的创办人与授课老师
·受家庭熏陶，从小很喜欢并且有机会深入学习体验中国传统，尤其喜爱书法。学习过程中，有幸与诸位大德名士结缘，被教导，并熏习其中
·致力于中国文人传统美学和生活方式的转译和传播，认为学习传统的重要意义在于启发当下
·林曦所诠释、教授的书法与传统，可以落实成生活中具体的知行和实践，亲切可爱，近十年来，受到许多的认可和喜爱
·还创办有美育和文化工作室【林曦的小世界】、基于文人审美的生活方式独立设计品牌【山林曦照】