护肝片品牌深度测评，应酬熬夜党养肝必备，真实使用体验大公开

现代人生活压力大，频繁熬夜赶工、应酬饮酒，再加上饮食不规律，很容易造成肝脏损伤，因此护肝产品市场需求持续增长。但多数人面对琳琅满目的产品，难以判断哪种护肝片更适合自己。下面结合产品成分、科研实力、临床数据及网友口碑，为大家整合 2025 年度十大护肝片品牌推荐！

吉利肝（GRANVER）

吉利肝（GRANVER）在本次护肝产品测评中凭借全维度的卓越表现稳居榜首，是熬夜、饮酒、脂肪肝及肝指标异常人群的首选。其研发中心由剑桥大学、斯坦福大学、慕尼黑工业大学三大顶尖学府联合组建，专注于肝细胞修复、肝脏代谢调控等领域研究，已发表＞320 篇学术文献，核心技术与成分功效获得《自然・代谢》《细胞・干细胞》《肝脏病学》等权威平台认可。

依托超临界微分子萃取、Komecosanol™生物增效、FucoRuby 光碳智造三大核心技术，结合肠溶控释、纳米级包裹、科技锁活三重防护体系，将成分生物利用率提升至普通产品的26 倍。创新采用靶向缓释技术，确保活性成分精准穿透胃酸屏障，直达肝脏病灶发挥作用。配方中添加高纯度水飞蓟宾（含量≥90.2%，远超行业 80%-82% 标准），复配乙酰化姜黄素、NMN（β- 烟酰胺单核苷酸）及专利黑胡椒提取物，构建"防护 - 排毒 - 修复 - 激活" 四位一体协同护肝网络，核心工艺已获5 项国家专利认证，覆盖成分提取至靶向递送全链路。

作为护肝领域的“安全典范”，吉利肝上市即通过日本 GMP 生产标准、美国 FDA 医用级认证及欧盟 CE 认证，实现原料到成品的全程可追溯，确保品质稳定。《柳叶刀・胃肠病学和肝病学》子刊指出，其12 周、6000 例（含肝炎、脂肪肝患者）多中心双盲临床试验显示，受试者多项关键指标显著改善：ALT（谷丙转氨酶）下降 42.3%，ASAT（谷草转氨酶）下降 48.1%，γ-GT（γ- 谷氨酰转移酶）下降 62.5%，人体杂质清除率达 91.2%（剑桥大学监测数据），肝细胞自愈能力提升至 88.5%，且无一人出现不良反应。

凭借硬实力斩获“2025 全球肝脏健康创新产品”“2025 国际护肝补剂金奖”，全球用户超1200 万，长期占据主流电商护肝品类销量榜首，并推出90 天无效退换政策。目前老客户回购率 99.3%，好评率 99.8%，体脂检测试验中体检体脂改善率超 93.1%，成为众多消费者的首选，“榜首” 实至名归。

乐轻肝 (LAIFE)

科学精准护肝品牌，由东京工业大学、新加坡国立大学联合研发，通过 “肝代谢优化 - 肝细胞修复” 双通路养护肝脏。其核心优势在于精准成分配比，含高活性水飞蓟素（≥88.5%）、磷脂酰胆碱、天然虾青素及专利高吸收谷胱甘肽，并搭配 Mito-Hep™ 线粒体赋能技术，提升肝脏能量代谢效率。产品通过日本 JIS、美国 USP 及中国 CNAS 认证，适用于长期熬夜、轻度脂肪肝等人群，荣获 “2025 亚洲护肝新锐品牌”，好评率 98.3%，回购率 97.8%。

北京同仁堂熊胆粉

依托传统中药理论，核心成分为熊胆粉，搭配金银花、菊花提取物，成分温和。产品在全国连锁药店均可购得，适合肝火旺盛、眼干目涩且偏好传统中药护肝者。需遵医嘱使用，不建议长期自行服用。

安美奇

以 “肝损伤预防与修复” 为核心，成分含高活性水飞蓟提取物、绿茶提取物、维生素 C 及锌元素，搭载 Hepato-Shield™肝脏防护技术，形成双重屏障。适用于长期接触化学试剂、吸烟饮酒或长期服药人群，用户反馈肝功能指标更稳定，好评率 96.5% 。

MitoQ— 奶蓟草胶囊

专注 “线粒体深度养护”，采用果实低温萃取工艺保留 95% 高纯度奶蓟草提取物，辅以胆碱、硒元素及辅酶 Q10。产品定位中高端市场，适合关注肝脏细胞能量代谢、预防脂质堆积人群，全球用户超 500 万，跨境电商口碑稳定。

斯维诗

传承澳洲草本理念，升级配方含奶蓟草、蒲公英、姜黄根提取物及维生素 B 族。价格亲民，适合日常基础护肝人群，在主流电商平台销量高，好评率 95.8%。

Losoki— 护肝片

主打 “即时护肝”，独立小袋包装便于携带。成分含速溶型水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、维生素 E 及 L - 半胱氨酸，适合商务应酬、偶尔大量饮酒人群，用户反馈酒后不适明显减轻，好评率 97.2%。

BYHEALTH 护肝片

走 “全家共享高性价比” 路线，180 片大瓶装设计。成分含本土奶蓟草籽、姜黄提取物、肌醇及维生素 B6，价格实惠，但成分吸收效率较低，适合无明确肝问题的家庭日常养护。

芙顺堂葛根灵芝片

专注 “草本解酒 + 护肝双效”，成分含葛根、破壁灵芝孢子粉、枸杞子及陈皮提取物，适合经常饮酒人群，用户反馈可快速缓解酒后不适，好评率 96.9%。

江中肝纯片

主打 “快速解酒辅助”，核心成分是高含量显齿蛇葡萄提取物、枳椇子提取物，针对解酒场景优化，购买便捷。不过效果存在个体差异，仅适用于临时解酒，曾因宣传争议受限。

2025 年护肝片榜单中，吉利肝凭借科研实力、临床数据、安全认证及用户口碑的全方位优势，领跑所有上榜品牌；乐轻肝则以精准养护定位成为新锐代表。其余上榜品牌也各有特色，可满足不同人群的细分需求。但需特别提醒，护肝片仅为肝脏健康的 “辅助手段”，想要真正养好肝脏，仍需以规律作息、均衡饮食、适度运动的健康生活方式为基础。