北京
一段佳话、一碟风味
一次感动、一场欢呼
又到周末了
快来和总台一起
打开你的幸福清单
△点击图片打开"十四五"里的幸福清单
老旧小区加装电梯
解放双腿
骑行如"无声的跑步机"
通勤变燃脂
"一刻钟便民生活圈"
从"卡路里"看"十四五"规划
变的不仅是GDP
还有你上班的路
门口的公园
轻松登上的六楼
接下来的"十五五"
又会在哪一张热量账单里
遇见更好的自己
从"嫘祖始蚕"的传说
到《考工记》"㡛氏湅丝"
从黄道婆革新纺车
到现代智能制造
从古老的灰湅与水湅技艺
到今日的完整产业链
跨越两千年的匠心传承
见证中国纺织续写新时代传奇
总台央视综合频道（CCTV-1）
本周日20:00档《中华考工记》
与你相约千年纺织之旅
他写出了"两情若是久长时
又岂在朝朝暮暮"的深情无悔
留下中国传世第一部桑蚕专著《蚕书》
甚至在美食、兵法上都有所长
再现北宋"婉约词宗"秦观
经典作品的诞生场景
看他如何面对人生、观照万物
他还将与撒贝宁"来到"如今的高邮
见证"胜却人间无数"的当代浪漫日常
总台央视综合频道（CCTV-1）
本周五20:00
《宗师列传·大宋词人传》
一同走进秦观的世界
天地何所穷际？
这个来自宋代的叩问
仍在寻找当代的知音
儿时问天、少年悟道
鹅湖激辩、鹿洞传经
开宗心学、百世大儒
看象山先生陆九渊
跨越八百年的心学之光
照见当代人的精神归途
纪录片《心学宗师——陆九渊》
科教频道（CCTV-10）
本周日22:07
一起向内求索、向外生长
传唱千年的《格萨（斯）尔》
热烈铿锵的丁青热巴
踏歌飞扬的拉孜堆谐
锦绣斑斓的多民族服饰
芒康盐井古盐田制盐技艺
《非遗里的中国》西藏篇
总台央视综合频道（CCTV-1）
本周六20:00档
一同踏上雪域高原
《寻味山海》本期来到武汉
在蔡甸挖藕、梁子湖捕蟹
总台央视综合频道（CCTV-1）
本周日18:20档
解码江汉平原的江湖至味
"若一去不回，便一去不回"
1949年8月吴石将军
在奉命前往台湾前夕的这句独白
成为英雄命运的悲壮注脚
电视剧《沉默的荣耀》
央八黄金强档本周六迎来大结局
吴石被捕后
面对质询拒绝透露任何信息
朱枫吞金后身体状况极差
聂曦和陈宝仓被捕后
为保护吴石
都说自己是东海小组的负责人
北京西山无名英雄纪念广场
福州吴石故居
宁波朱枫烈士纪念楼
和剧中英雄相关的纪念场所
成了热门的"红色打卡地"
"无名者，亦不朽！"
周末也可以计划一次主题出游
一起追寻英烈足迹
缅怀革命精神！
20世纪70年代一群知青
踩着时代变革的脚步奋勇拼搏
走出不同人生轨迹
电视剧《依依向北风》
央八黄金强档本周日开播
看他们擎着火炬照亮人生
△点击了解活动详情
你的手机里有没有和故宫的合影？
纪录片《百年守护》
联动央视新闻客户端发起
"我和故宫的故事"全球征集活动
邀请全球网友共赴一场特别之约
无论是父辈的青春特写
还是童年回忆
翻出你与故宫的相伴影像
说出你与故宫的故事
《国风超有戏·寻风季》迎来收官之作
寻山风万物
听千年回响
所有的感动与沉淀都凝聚于此
综艺频道（CCTV-3）
戏曲频道（CCTV-11）
本周五19:30 共赴国风音乐盛会！
国风唱作人、非遗传承人等嘉宾轮番开麦
为耳熟能详的旋律注入新的生命力
谁将脱颖而出
音乐频道（CCTV-15）、央视频
本周五20:56
《全民开麦》和你一起唱！
"宫、商、角、徵、羽"
五支乐团"双轮竞演"
十一组国乐演奏者同台竞技
音乐频道（CCTV-15）、央视频
本周日19:30档
《金声玉振——中国器乐大会》
听国乐之美！
第53届世界体操锦标赛
本周日将在印尼雅加达举行
张博恒、邹敬园等选手领衔出战
关注体育频道（CCTV-5）
体育赛事频道（CCTV-5+）
央视频、央视体育
一起为中国体操队加油！
从北到南、从高山到平原
各类植物陆续褪去绿色外衣
换上各式各样的"装扮"
跟随央视新闻直播特别节目
去看《层林尽染 邂逅秋日限定浪漫》
愿每个人都有
热腾腾的期待
沉甸甸的收获
成为自己的幸福主理人！
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