中国镇痛周：应对疼痛 中医有招

　　新华社郑州10月16日电（记者王烁）每当“痛”这个字眼被提及，我们的身体仿佛都能感受到那股难以言说的不适。疼痛是日常生活中常见的症状之一，它可能由多种原因引起，如肌肉紧张、关节炎、风寒湿邪侵袭等。中国镇痛周之际，记者采访有关中医专家了解到，作为中国传统医学的瑰宝，中医在应对疼痛方面有着独特的作用。

　　“虽然不是所有的疼痛都需要立即治疗，但是关注疼痛并适时寻求专业帮助是非常重要的。”郑州市中医院康复科主治中医师王鑫伟表示，秋冬气温较低，寒气不仅带来了体感上的不适，更是颈肩腰腿等关节旧疾复发的“催化剂”。中医理论指出，“寒主收引，凝滞气血”，当身体阳气不足时，寒湿邪气便乘虚而入，导致经络不通，不通则痛，从而引发关节的酸、麻、胀、痛与活动不利。

　　疼痛是身体发出的一种警告信号，疼痛不仅会给人们带来身体上的不适，还会影响情绪和生活质量。长期的疼痛如果得不到及时有效的治疗，可能会引发一系列问题。例如，慢性疼痛不仅会导致睡眠障碍、焦虑、抑郁等心理问题，还会影响身体的免疫系统，使人们更容易生病。此外，疼痛还可能影响我们的工作和生活，降低人们的生活幸福感。

　　“中医治疗疼痛的方法多种多样，包括针灸、拔罐、推拿按摩、艾灸等。治疗的关键在于及时寻求专业医生的帮助，进行科学评估和规范治疗。”郑州市中医院皮肤科主任张跃营说，“比如带状疱疹，就需要根据体质来辩证用药，不能因为本病属于病毒感染，就大量服用清热解毒药，不恰当的用药反而会加重病情。”

　　“对于一些慢性疼痛，督脉灸可以有很好的缓解作用，在后背整条脊柱区域，铺以辛温的药材，上面放置艾绒进行灸疗。它作用面积广，温通力量强，热力持久渗透，能最大限度地培补元气、驱散深伏于经络关节中的寒湿邪气。”郑州市中医院康复科主任中医师苟成钢说，此疗法不仅能缓解因风寒邪气引起的颈肩僵硬、腰痛、膝冷及腿麻等症状，还能改善四肢不温、畏寒怕冷、易疲劳等阳虚体质，增强抗病能力。

　　患者在郑州市中医院康复科接受督脉灸治疗。新华社发

　　这些基于中医的理论和实践的止痛方式，旨在通过调整和恢复身体的自然平衡来达到止痛的效果。受访专家表示，在接受中医治疗时，患者应选择专业医师，注意告知病史，适度运动和保持良好的生活习惯，以达到最佳的治疗效果。