学霸养成记｜曾子亚：每一滴汗水都意义非凡

学霸养成记

今日学霸

曾子亚

安徽省宁国中学2025届毕业生

2025年高考成绩682分

现就读于上海交通大学信息类工科试验班

站在大学这个新起点回望高中岁月，不禁想起苏轼的名句：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”如今走出“庐山”，我愿将这段旅程中的得失感悟娓娓道来，希望能为还在奋斗的学弟学妹们点亮一束微光。

我的格言是“天行健，君子以自强不息”——这句话陪伴我度过无数个挑灯夜读的夜晚，也指引我在挫折中不断站起。高中三年，不仅是一场知识的积累，更是一次心灵的历练。从高一时的懵懂试探到高三时的从容坚定，从学习方法的摸索到心态调整，每一步都铭刻着成长的印记。在此，我想从学科学习、心态调整、师长助力等维度，与大家分享我的体会。

01

学习方法

以恒心破语言之障

语文和英语，常被理科生视为“两座大山”，我亦曾在此跌过跤。这两门学科最显著的特点便是积累与应用，无法一蹴而就。

先谈英语。高一时期，我们的英语课堂氛围相对轻松——几乎没有课外作业，单词记忆也无硬性要求。这本是老师为我们创造的自主学习的空间，我却误读为“英语不重要”，不仅在课堂上心不在焉，课后更是将积累抛之脑后。结果，期末考试便给了我当头一棒：一个至今不愿提及的低分。

那个寒假，我进行了深刻的反思，并着手改变。首先是从心态上正视英语的重要性，不再漫不经心地对待。行动上，我坚持每天完成两篇阅读理解或完形填空，雷打不动；同时加快单词记忆的频率与强度，利用碎片时间反复巩固。课堂上，我变得积极主动，努力抓住每个口语练习的机会。量的积累终会引发质变，很快，我的英语成绩稳步回升至理想水平。这段经历让我明白：语言学习无捷径，唯“坚持”二字而已。

相较于英语走的“弯路”，我的语文学习则幸运得多。我遇到了一位极富智慧的语文老师，她不仅传授知识，更引领我们感受汉语的博大精深与诗意。她常说：“如果你把语文作业当作杂书随便翻翻，把语文课堂当成茶馆随意听听，终将一无所获。”这句话如警钟长鸣，让我对语文始终怀有敬畏之心。

在她的影响下，我对待每一篇课文、每一次练习都秉持“战战兢兢，如履薄冰”的态度。我不再功利地只为应试而学，而是沉浸于文字之美、思想之深。这种尊重与投入，最终在高考中结出硕果：语文127分，创下我高中三年的最高分！

这两门学科的学习让我深信：语言类科目的学习，方法是船，心态是帆。没有日积月累的坚持与发自内心的尊重，再好的方法也难以抵达彼岸。

以思维破千变之题

数学与物理，作为理科的“硬核”代表，其魅力在于严密的逻辑与无限的想象空间。它们不仅要求我们细心计算，更鼓励大胆猜想与创新思维。

这两门学科的难度呈现明显的阶段性特征。高一高二侧重基础，跟紧老师节奏便可掌握；高三则因知识的综合性，难度大幅跃升。许多同学在此阶段会产生挫败感，这时心态调整至关重要：要认识到这是正常现象，切勿因一时成绩波动而产生自我怀疑。

我的应对策略是“课堂+课外”双管齐下。课堂上，我力求百分百专注，紧跟老师的解题思路，尤其重视一题多解、多题归一的思维训练，不放过任何一次推理过程。课堂效率的提高，为课外深化拓展赢得了时间。

课外，我强调“自主性”与“有效性”。针对薄弱环节，我会主动进行专项练习，但非盲目刷题。我备有两本宝贵的笔记：错题本与好题本。错题本记录我的思维漏洞与计算失误，定期回顾，避免再犯；好题本则收集新颖、典型的题目，并批注解题思路与技巧，常看常新。高三复习阶段，这两本笔记成了我的“武功秘籍”，帮助我以不变应万变。

提升熟练度与准确率是关键。通过限时训练，不断压缩解题时间，降低失误率，才能在考场上为攻克难题预留充足的思考时间。面对压轴题，那份因熟练而生出的从容，往往能激发出最佳的临场状态。

以平衡破赋分之惑

化学与生物学科性质独特，可称为“文理兼备的桥梁”。它们既需要数学物理般的逻辑推理与计算能力，又离不开语文英语式的记忆与理解。同时，作为赋分学科，容易让人产生错觉，或轻视其基础地位，或过度焦虑于排名。

我的经验是，首先要正确看待“赋分”。平时关注点应放在原始分而非赋分后的排名。原始分才能真实反映你对知识点的掌握程度，避免被赋分规则带来的虚高或低估所迷惑，保持清醒的认知。

其次，合理分配学习时间至关重要。绝不能因某次考试赋分高就长期忽视，也不能因暂时落后就过度投入而挤占其他学科时间。我坚持每天为化学与生物安排固定的学习时段，或梳理知识点，或练习巩固，保持“手感”和“题感”，避免知识生疏。

最后，培养学科兴趣是持久学习的动力。化学与生物与现实生活联系紧密。当我学习生物时，会联想身体健康、生态系统；学习化学时，会思考日常现象背后隐藏的原理。这种联系让知识变得鲜活有趣，有效驱散了枯燥感。遇到疑难问题，我总会主动与老师交流，他们的点拨常常让我豁然开朗。

02

成长感言

多方滋养铸就坚韧品格

回首来时路，我的成长绝非仅靠个人孤军奋战。我很感激在宁国中学遇到的良师益友，以及一直默默支持我的父母。

老师评价我作为班长，能妥善处理班级事务，与同学关系融洽，并能以良好的学习习惯和学习品质为其他同学做表率。这份认可背后，是学校提供的平台锻炼了我的组织协调能力，是集体生活教会我合作与担当。高三学业压力大，但我仍然坚持参加学校各种活动，高质量完成老师布置的各项任务，从各个方面提升自己的综合素养。对于学习状态的短期波动，也能较快地调整过来。这种坚韧，源于我对目标的清晰认知和良好的抗压能力。从高一的适应期到高三的稳定进步，我学会了与压力共处，及时调整状态，这或许比我考高分更为宝贵。

我的父母则为我营造了宽松、温暖的成长环境。他们从不因成绩波动而批评我，考前鼓励我放松，散步逛街；考后则一起分析试卷，聚焦于问题本身而非分数。这种“重过程、轻结果”的态度，让我能卸下包袱，轻装上阵。他们注重培养我的综合素养，鼓励我参加运动会、户外活动等，在行走中开阔眼界，在交流中塑造品格。“行千里路，读万卷书”。父母的陪伴以及家庭教育的滋养，让我保持了阳光开朗的性格和自主学习的动力。

如今，我已在上海交通大学开启人生的新篇章。“选择了交大就是选择了责任”，这句校园箴言深深烙印在我心中。大学绝非奋斗的终点，而是更广阔征程的起点。优质的资源、学识渊博的师长、优秀的同学，一切都令人振奋，也带来了更高的要求与挑战。

在这里，我接触到前沿的学术知识，参与丰富多彩的社团活动，学会自主管理时间。我看到了更大的世界，也看到了未来更多的可能性。我憧憬着，数年后走出校门的自己，能成为“身怀知识，心付苍生，随和儒雅，自信健康”的人。为此，我将继续秉持自强不息的信念而不懈奋斗。

学长寄语

学弟学妹们，高中三年是人生中一段纯粹的时光，有千万人与你同行，每一滴汗水都意义非凡。它热血而青春，值得你们全力奔赴。不必畏惧道阻且长，找到适合自己的节奏与方法，脚踏实地，未来可期。加油，期待与你们在更美的风景处相逢！

□由曾子亚口述，本报记者谢婷婷、通讯员赵心怡整理

来源 | 安徽青年报

编辑 | 李志慧

校审 | 刘 鸣

终审 | 杜 军

声明 | 文章部分图文版权归原创作者所有，如有侵权请与我们联系删除