北京
1.女生一定要经常觉得自己很漂亮。因为每次一动这种念头你就会变得更美，这就是所谓的美相。相由心生的道理大家都懂保持微笑，心情顺畅，你的运气也会变好。而且一定要少生气生气会导致身体出问题，肝也会不好，然后影响到脾胃，整个人气质就会变差。
2.变美的东西一旦受益就会上瘾，减肥变瘦，穿衣自由，皮肤和五官变漂亮，健身塑型，身体线条变好，更有力量和活力。总之，当你变美的欲望足够强烈，这些就自然而然变成了习惯，一点都不觉得辛苦，反而乐在其中。每次雕塑自己变得越来越漂亮，带来的满足感和自信。
3.人松弛下来就会变美。保养是一方面，忧虑也是一方面，脸愁容怎么会好看?松弛了，不焦虑未来，不内耗自己，不怕谁离开，也不怕离开谁，自然而然相由心生。所以你会看到一些人长得与她的实际年龄不符，那是因为她们对待事物看淡了。
4.提醒大家，上班也要穿得干干净净、整整齐齐的穿戴得体有助于你的财运、运气提升。虽然最近“丑衣服留着上班穿“，你穿得整洁漂亮上班时，精神面貌会大不相同。身正交君子衣冠震小人。气运再差，也要干干净净、精神焕发，这可以改变气运。
5.如果你觉得自己最近有点倒霉、不顺，可以去买点鱼放生或者把家里卫生彻底打扫一遍，角落也要清理干净。你可以化个妆穿上漂亮衣服去外面走一走、晒晒太阳，换个新发型或发色或者多睡大觉，保持充足的睡眠，心情真的会很改变，心情好做事也会游刃而解。
6.多接触美好的事物比如住干净的房子，吃令人愉悦的食物看开心的电影，赏美丽的风景。接触美的事物，能量会加强也会提高幸福感。看书、听音乐会练习乐器。当我们学会从美好澮彘義莜闯邯事物中汲取能量，灵气自然就会回到自己身上。
7.把零食换成坚果少吃水果等生冷食物和冰饮，早上起床口干口苦口臭，一张嘴自己都能闻到一股异味，刷牙根本没用，也可以多吃vc含量高的食物比如西红柿等等。
8.不要破罐子破摔。绝不能因为任何人— —比如父母伴侣、老师领导的打压、贬低、侮辱、轻视，而自暴自弃、放弃自己、虐待自己定要无视外界一切对自己造成伤害的事情。我们也要时刻保持良好的心态，别人的看法根本没那么重要。
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