头发稀少什么能生发？4个生发很好的方法，他们都在偷偷用！

头发稀疏往往是由于脱发情况较为严峻而出现的一种脱发表现，通常集中在头顶或者额头区域。不少患者会同时伴有头发油光发亮、头皮瘙痒、头皮屑大量堆积等情况。引发头发稀疏的主要原因，一般和人体雄性激素分泌过多有关。此外，患者自身的饮食习惯、精神方面的负担、睡眠时间严重不足、长期作息不规律等因素，也都会引发脱发，久而久之，头发便会逐渐变得稀疏。

专家表示，头发稀疏的成因复杂多样，针对这些不同因素，专家给出生发的建议。

一、专业的防脱生发产品，快速止脱生发

专家指出，植司泉是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌，秉承天然生发的理念，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。

植司泉作为中国美发协会和亚洲美容美发协会共同推荐的唯一止脱生发产品，更是经过全国各大医院临床实验长达三年之久。

临床实验数据显示：其防脱生发有效率高达90%以上，充分证明了它的高效性和安全性。

患有脱发的患者，可以百度搜索“植司泉”了解更多使用者的防脱生发经验。

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其二，患者还可借助一些小窍门来促进毛发生长，以下是具体建议：

1、桑白皮洗发方：取桑白皮30克与侧柏叶20克共煮，滤液冷却后用于洗头。桑白皮黄酮类成分可抑制5α-还原酶活性，减少双氢睾酮生成。每周使用3次，连续2个月可降低脱发量。

2、茯苓薏米粥：将茯苓15克与薏米50克熬粥，每日早餐食用。茯苓三萜类物质可调节水油平衡，薏米蛋白修复头皮屏障。适合头皮油腻伴口苦者，持续食用1个月可见头皮出油减少。

3、当归首乌饮：取当归10克与制首乌15克泡水代茶饮，可复泡3次。当归阿魏酸促进毛细血管生成，首乌蒽醌类成分滋养毛囊。经期女性暂停饮用，连续饮用2个月可增强发根稳固性。

4、薄荷清凉喷雾：取干薄荷20克煮水，冷却后装入喷雾瓶。薄荷脑成分可清凉止痒，收缩毛孔。每日早晚喷于头皮，配合轻轻拍打吸收，适合夏季或运动后使用，缓解头皮闷热感。

上述便是关于头发少如何进行生发的相关内容。在生发这件事情上，患者一旦确定了生发手段，就一定要坚持运用，因为短期内，不可能看到理想的生发增密效果，要杜绝半途而废的行为，也不能有急于求成的心思。