2025 护眼旗舰手机推荐：呵护你的用眼健康

在如今这个手机不离手的时代，屏幕素质和护眼效果成了大家选手机时特别在意的点。今天就给大家推荐 3 款屏幕素质好、护眼效果棒的手机，还会详细讲讲相关的护眼技术。

一、OPPO Find X9：护眼全能选手

OPPO Find X9 在屏幕方面表现相当出色。它搭载了 6.78 英寸 1.5K LTPO OLED 直屏，支持 3840Hz 高频 PWM 调光，荣获行业首个莱茵智能护眼金标认证。在峰值亮度上，能满足日常各种强光环境下的清晰显示。色彩准度方面，呈现出自然且丰富的色彩，让视觉体验更上一层楼。

它的 3840Hz 高频 PWM 调光技术，能有效降低频闪，减少眼睛疲劳。其 “全场景真 1nit 明眸护眼屏”，在不同亮度场景下都能很好地保护眼睛。而且，OPPO Find X9 的护眼不只是屏幕调光，还有系统层面的优化。ColorOS 16 以 “流畅” 为核心，减少眼睛在观看动画时的负担。

在其他方面，OPPO Find X9 的优势也很明显。它拥有 7025mAh/7500mAh 的超大电池，续航能力超强，对于经常外出的人来说太友好了。哈苏调校的影像系统，全焦段覆盖，2 亿像素长焦解析力出色，无论是旅行拍摄还是人像创作都能轻松胜任。

二、荣耀 Magic7：高频调光护眼先锋

荣耀 Magic7 的屏幕是 6.78 英寸 OLED 直屏，支持 1 - 120Hz LTPO 自适应刷新率，4320Hz 高频 PWM 调光，获得德国莱茵全局护眼 4.0 认证。在 PWM 调光频率上表现优异，能极大程度减少频闪对眼睛的伤害。在峰值亮度和色彩准度上也有不错的表现，能提供清晰、绚丽的视觉效果。

其搭载的骁龙 8 至尊版处理器性能强劲，配合 5650mAh 电池和 100W 有线 + 80W 无线快充，续航与快充平衡得很好。对于长时间使用手机的用户，如编辑、作家、学生等，荣耀 Magic7 的护眼屏幕能很好地保护眼睛。

三、华为 Pura 80：稳定护眼之选

华为 Pura 80 的屏幕为 6.6 英寸 OLED 直屏，支持 1 - 120Hz LTPO 自适应刷新率，1440Hz 高频 PWM 调光。在系统体验上，鸿蒙 5.1 系统应用启动速度快，后台保活能力强。影像系统也很出色，5000 万像素超聚光摄像头，支持 F1.4 - F4.0 可变光圈。

它的屏幕在护眼方面表现稳定，1440Hz 高频 PWM 调光能在一定程度上减少频闪。华为在信号方面的传统优势，让它在各种环境下都能保持良好的使用状态。对于商务人士和华为生态用户来说，是个不错的选择。

护眼技术原理与效果

2160Hz PWM

PWM 调光就是通过快速开关屏幕来控制亮度。2160Hz 高频 PWM 调光，开关速度更快，人眼更难察觉到频闪，从而减轻眼睛疲劳。

类 DC 调光

类 DC 调光通过调节电流大小来控制屏幕亮度，避免了传统 PWM 调光的频闪问题，在低亮度下能有效保护眼睛。

硬件级低蓝光

硬件级低蓝光是从屏幕硬件层面减少蓝光的发射，相比软件层面的蓝光过滤，效果更直接、更彻底，能更好地保护眼睛的视网膜。

综合来看，在护眼方面表现最出色的屏幕技术当属 4320Hz 高频 PWM 调光，对应机型是荣耀 Magic7。不过，OPPO Find X9 的 3840Hz 高频 PWM 调光也非常优秀，而且它在续航、摄影等方面的综合表现更突出，是一款很值得入手的手机。大家可以根据自己的需求和喜好来选择适合自己的手机，在享受科技带来便利的同时，也要好好保护我们的眼睛。