用眼过度视力降？上海普瑞眼科雇利敏博士支招：科学防控守护光明

金秋十月，小长假刚过，上海大学医学院附属眼科中心（普瑞眼科医院）的小儿视光门诊便迎来就诊高峰。“医生，孩子这几天看黑板总眯眼，是不是近视了？”10 月 8 日上午，市民李女士带着 10 岁的儿子小宇（化名）匆匆走进诊室，接诊的正是视光与斜弱视专科主任雇利敏博士。

小宇的情况并非个例。雇利敏博士介绍，假期里孩子日均使用电子产品时长普遍从平时的 1 小时增至 3-4 小时，部分甚至超过 6 小时，长时间近距离用眼让视力 “亮红灯”。经全面检查，小宇近视度数已达 200 度，眼轴长度较半年前增长 0.3 毫米，“这属于典型的假期突击性近视进展，若不及时干预，半年内可能再增长。”

针对小宇的情况，雇利敏博士建议验配角膜塑形镜。“这是目前临床公认的有效近视控制手段。” 她解释，角膜塑形镜是逆几何设计的硬性接触镜，通过夜间配戴，利用机械压迫和泪液负压改变角膜曲率，使视网膜周边屈光状态恢复正常，从而暂时降低近视度数，白天无需戴镜也能拥有清晰视力。但并非所有孩子都适用，像小宇这样 8 岁以上、近视 600 度以内、角膜形态规则且无眼部炎症的情况，才符合验配条件。作为全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位，医院严格遵循 “一人一镜一参数” 的定制原则，镜片需根据个人角膜数据专属打造。

医护团队全程指导摘戴技巧。“护理是关键，每天必须用专用护理液清洁，镜盒每 3 个月更换，每周做一次除蛋白处理。” 医助演示着操作步骤，同时提醒每月复查的重要性，“一对一”照护服务会全程跟踪。

雇利敏博士表示，“国家卫健委明确，户外活动不足、近距离用眼过多是近视主因。建议每天保证 2 小时户外活动，每用眼 20 分钟远眺 20 英尺外物体 20 秒。” 她还提到，除角膜塑形镜外，离焦框架镜、0.01% 阿托品等也可用于近视防控，但需个性化选择。雇利敏博士呼吁：“青少年近视不可逆，小长假后及时检查很重要。”

上海大学医学院附属眼科中心（普瑞眼科医院）的 “三维一体” 近视管理方案涵盖防、控、护全流程，多学科专家联合诊疗能一站式解决近视伴斜视、弱视等问题，并落到了每一个具体环节里：“防” 有和学校、家长共同建立的眼健康手术城墙；“控” 有角膜塑形镜、离焦镜等个性化方案，科学延缓近视进展；“护” 有一对一随访、定期复查，全程跟踪眼部健康，让 “早发现、早干预” 的防控理念走进了更多家庭。

未来，上海大学医学院附属眼科中心（普瑞眼科医院）将进一步继续升级医疗服务、扩大公益覆盖，让每一个孩子都能借着明亮的眼睛，看清课本里的知识，望见操场上的阳光，更看清属于自己的清晰明亮的未来。