上海的超长夏天，快把运动员搞崩溃了

踏入10月，上海的秋天还是“鸽”了。

国庆假期结束，上海的“桑拿天”仍持续，单日最高气温飙到三十五摄氏度不说，湿度更动辄上到百分之七八十。10月11日，当地打破10月中旬的历史最高气温记录。这座城市今年的夏天已长达154天，毫无悬念跻身历史最长夏天的前三名。

△2025年10月11日，不少游客冒着高温、撑着太阳伞在外滩观光平台游览。（图/视觉中国）

闷热的天，刚好碰上火热的上海大师赛。上海的朋友说，看这网球比赛这么些年来，这一届看得最揪心。开赛头三四天，高温高湿就导致多位球员的身体在场上出现状况：手抖、抽筋、头晕、呕吐，甚至因热应激而无奈退赛。

这状况甚至延续到昨晚的决赛颁奖礼上。当冠军瓦舍罗在发表感言时，亚军林德克内希突然腿部抽筋，摔下颁奖台。历经两周高强度的比赛，这位“表哥”坚持到颁奖台上，但最终身体还是没撑住。

△10月12日，上海大师赛，林德克内希突然腿部不适摔下颁奖台。（图/视觉中国）

在艳阳高照的露天球场上，网球选手们得拼尽全力击败磨人的对手，同时还得迎战地狱级难度的高温。观众看的是球赛，球员拼的是人体极限。

有人说，网球大师们今年吃过最大的苦，就是来参加“大湿赛”。持续的高温高湿，使上海的露天球场化身“蒸笼”。没打几局，选手的球衣和球裤就被汗水完全打湿，紧贴身上，仿佛刚从水里捞出来。

△10月4日，上海大师赛，卢布列夫击球时甩出汗水。（图/视觉中国）

高温让选手们集体“湿”身，更让人们痛心。与西班牙选手穆纳尔的对决中，塞尔维亚天王德约科维奇多次出现不适。他频繁在回合间弯腰，甚至扶着垃圾桶呕吐。

这位大师赛历史上最年长的四强选手直言：“当湿度连续几天超过80％时，真的很折磨人。尤其是对那些白天在烈日和高温下比赛的球员，更是残酷（brutal）。”

面对这残酷的天气，这位38岁的老将并没有选择退赛，而是想方设法去适应。十六强比赛上，试过对着风扇敷冰毛巾也不够解暑，到半决赛他就多备了一盆冰水。每到休息节点，他一头扎进冰水里，醒醒再继续。为了不辜负中国球迷的爱，德约科维奇可说是拿命去比赛。

△10月7日，德约科维奇努力适应上海赛场的炎热天气。（图/视觉中国）

面对突如其来的高温考验，上海大师赛现场指挥部启动多维度降温方案。指挥部采购1500公斤冰块，为球员在比赛间隙提供冰毛巾快速降温。场内外还增设近60台电风扇，加强空气流通、缓解闷热。同时配合清凉物资和医疗保障，维护球员竞技状态和观众观赛体验。按理这些准备是较充裕的。只可惜，上海的天气有点不讲道理。

根据气象数据，上海大师赛期间的气温一度超过了35℃，最高湿度游走在80%上下，这对球员的体能和心理状态造成了巨大压力。在炎热叠加潮湿的环境比赛，运动员的身体水分流失加速，心率飙升，极易导致热痉挛、热衰竭，甚或直接中暑晕倒。

本次比赛的首轮，法国选手特伦斯·阿特马纳因热应激而退赛了。他在社交媒体上发文回忆比赛，表示高温让他压力很大。比赛第一回合，他的双手就发抖；到第二局，领先的他突然全身发抖，每一分钟都感到喘不过气。

“我今天遭遇热应激，可能已严重到让人昏迷甚至心跳过速的程度。” 他质问，作为管理男子职业网球赛事的组织，职业网球联合会（ATP）为什么没有制定任何高温政策。

“难道我们要在球场上打到死吗？” 到了比赛第四轮，丹麦球员鲁内在比赛中接受治疗的间隙，公开向裁判抱怨。这位世界排名第11的选手认为，球员可以承受一定程度的高温，因为他们身体强壮，心理也强大，但总会有极限。

△10月9日，上海大师赛男单1/4决赛，鲁内申请了医疗暂停。（图/视觉中国）

在高温高湿的天气下，与其说是进行一场网球比赛，还不如说是以网球形式进行的桑拿耐热赛。在一些下午进行的比赛上，观众们一边观赛，一边追着顶棚阴影挪动位置。看着赛场上无法躲避烈日的球员，有网友提出疑问：球场的顶棚能关上，遮一遮太阳吗？

不是场地“不能”，而是ATP“不让”。

据《新民晚报》报道，举办大师赛的上海旗忠网球中心的两个场地都有移动顶棚，顶棚开关一次，仅需7~10分钟。而ATP规定，上海大师赛属于室外硬地赛事，仅在下雨导致场地潮湿、影响比赛公平与球员安全时，顶棚才可关闭。对于高温应对，今年8月辛辛那提大师赛时已有讨论，但ATP至今仍没有明确的应对政策。

实际上，高温应对政策正是世界体育赛事快速补齐的安全短板。

与上海相距约700公里的武汉，正在举办武汉网球公开赛（简称“武网”），也同样面临着持续高温。幸运的是，武网是按照国际女子网球协会（WTA）的规则来举办的，早已设置了高温保护规则。

△10月7日，武汉公开赛女单首轮。（图/视觉中国）

10月7日，武网比赛期间最高气温超过30℃，高温保护规则被启动，室外球场的比赛暂停；8日气温较高的时段，球员可以在第二盘和第三盘之间休息10分钟。根据气温的变化，比赛时可关闭顶棚，或者延后比赛时间以避开高温时段。这些应对措施都是为了降低球员中暑的风险。

通常来说，高湿度会使汗水不容易蒸发，导致体感温度更高。而风速的增加则有助于增强散热效果，从而降低体感温度。

根据香港职业安全局引用的实验数据，如果温度为34℃、湿度低于50%，那么体感温度约为38℃；但在湿度增加至80%的情况下，体感温度则可高达52℃。一定程度上来说，国庆期间的上海网球场上，高手们基本是在用生命来接发球。

△香港职业安全局发布的中暑温度实验数据。（图/香港职业安全局）

比赛是否启动高温保护规则，目前主要参考热应激指数（WBGT）。这项指数不单纯看空气中的温度，还会结合相对湿度、太阳辐射和风速等多种因素来计算，综合评估人体在不同环境中受到的热压力，常被用作体育赛事、职业安全等场景的热暴露风险测量。

女子网球比赛有热保护规则，那么男子网球比赛就不能有吗？实际上，网球四大联赛都有各自的高温保护政策，只是部分大师赛仍处于待补充的空白。

有着“阳光大满贯”美誉的澳网，就时常遭遇高温侵袭。2014年澳网女单首轮比赛上，前世界第一的沃兹尼亚奇发现，自己放在场边的水瓶竟热到变形。同年的男单比赛上，有选手打了不到两盘就突然瘫倒，陷入了昏迷。

△澳大利亚网球公开赛，从不缺少热烈的阳光。（图/视觉中国）

自2019年开始，澳网更新了较完备的高温政策，并研发出澳网热应激量表，在比赛期间实时监测赛场周围的气温、太阳强度、湿度和风速。

当热应激量表读数为5时，主裁可在特定节点暂停正在进行的比赛并关闭顶棚，然后在顶棚关闭的情况下完成余下的比赛；一些未开打的室外比赛甚至可以暂停或者延后。

除了网球比赛外，其他体育赛事也在近年被高温毒打后，陆续引入相应的保护规定。比如，一级方程式比赛。

国际汽联（FIA）在10月初宣布，新加坡大奖赛被列为一级方程式历史上首场“高温危害”赛事。比赛期间新加坡的气温超过31℃，并伴随较高的湿度。FIA要求车队必须在赛车里准备特别的降温背心，车手可自行决定是否在比赛中穿着。

△F1驾驶舱内的体感温度，远高于车外的温度。（图/视觉中国）

F1的“高温危害”条款，是在前年卡塔尔大奖赛出现车手身体不适事件后才制定的。法国一名车手甚至在驾驶过程中呕吐在头盔里，美国一名车手因身体不支而退赛，多名车手需要在比赛中接受医疗救治。当时高温高湿环境下，有F1车手称驾驶舱温度接近60℃，感觉自己像在“高速移动的桑拿房里”。

运动员踏入赛场时，不仅要琢磨应该如何发挥最佳的竞技水平，而且要掂量自己会否在高温中送命。

△FIA官方发布动态，宣布将与 F1 携手，防止车手遭遇的极端环境状况重演。（图/社交媒体截图）

据环球网报道，澳大利亚竞走运动员雷迪恩·考利在《火环：2024年巴黎奥运会的高温风险》报告里称，极端高温是一个“无声的杀手”，即使有事先的准备和干预，高温仍可能会威胁运动员的生命安全。

今年7月，历来以天气凉爽著称的温网赛场上，出现了少见的高温天气。俄罗斯网球运动员梅德韦杰夫因中暑呕吐而体能不支，遗憾一轮游。到了10月的上海大师赛，他又遭遇高温，比赛时抽筋，赛后还贡献了生无可恋的葛优躺表情包。尽管很累，但他转身就在镜头前签下 “Best City in the world”（世界最好的城市）。

△梅德韦杰夫的瘫坐画面，被网友截屏保存。（图/小红书截图）

“当气温超过28℃，我就比较难受。但其他人不会，他们得32℃以上才难受。在这里每个人都很挣扎，所以我感觉和大家终于处于同一条件下了，我很开心。”梅德韦杰夫用幽默感找回了“公平”。

随着气候变化，高温变成了一种新的常态。而这届上海大师赛，也许是一场气候时代的预演。球员在蒸笼般的球场拼尽全力，观众在热浪中寻找阴影，而赛事方还在遵守一套旧时代的规则，仿佛只要顶棚不关，就能假装秋天还在。

气候变化正在渗透进每一场煎熬的比赛、每一个难受的呼吸里。或许该被质问的不只是ATP，而是所有热爱运动、热爱城市的人：当夏天越来越长，我们的比赛、城市、生活，又该怎样应对？

作者：晓洋；编辑：曾宝气；校对：遇见；排版：土土

“你有受到高温冲击吗？”