后浪书讯丨2025.9

10月，一场秋雨一场凉，只消一天衣柜里所有的短袖都已经穿不了了。国庆假期，你都去哪里玩了？

本月的新书，《创造难忘的人物》将会教你如何设立丰满立体的角色；《双城记》插图珍藏版带你再次回顾那个“最好”与“最坏”并存的时代；《新收入》则会让你多一份工资以外的收入；在《欧洲法西斯主义的民众基础》中，你会发现也许民主制并不一定保证了自由和平等的风气；《政策与对策》则解释了早在宋代就已经出现了“上有政策下有对策”的现象，制度并不是单向的刚性制约。

10月，既然总是下雨出不了门，那就在家里读书吧！

后浪漫

东周英雄传

郑问

看郑问描绘东周这个古老王朝中纷扰的乱世，

瑰丽的文明。

《东周英雄传》为日本讲谈社亲自向郑问邀稿，从1990 年起在日本漫画杂志上连载的历史题材漫画作品。本书收录了连载版的所有篇目。

故事以“东周”这样一个奴隶制瓦解，封建制度逐步确立的古老王朝为背景，纷扰的乱世孕育出瑰丽的人文，动荡的时代激发出豪壮的情怀。从刺客到战士，从谋略家到思想家，从一国之君到翩翩美女……郑问用一支画笔描绘文字和想象中古人的外在形象及心理、性格，将史书中的人物栩栩如生地呈现在读者面前，又淋漓尽致地发挥他擅长的水墨技法，用跨页场景展现历史事件及其磅礴的背景，是东方漫画创作不世出的经典！ 1991年郑问以此作获得日本漫画家协会特别颁发的“优秀赏”，也成为这个大奖20年来第一位非日籍得奖者。

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花花大盗之靓女难追

[法] 克里斯托夫·布兰

两度荣获安古兰漫画大奖的克里斯托夫·布兰

倾情呈现男人恋爱的一千种模样，

来看西部牛仔们为爱痴狂的爱情喜剧~

牛仔格斯、克莱姆、格拉特三人组成了一个强盗团伙，以抢劫为生，但生活的重头戏却是使出浑身解数追求姑娘：假扮写冒险故事的知名作家以博取姑娘欢心、苦心钻研牌技只为赢钱去姑娘上班的银行开户、翻山越岭只为寻找一处浪漫约会地……这些手段老套又笨拙，往往以失败告终，却能看出三人对于爱情的真挚向往和独属于牛仔的自由不羁。

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智慧宫

欧洲法西斯主义的民众基础

意大利、西班牙和罗马尼亚，1870—1945

[美] 迪伦·莱利

通过精彩的比较历史学和政治学研究，

重新概念化了两次世界大战之间

欧洲法西斯主义的本质和起源。

迪伦·莱利以意大利、西班牙和罗马尼亚三个案例为基础，通过精彩的比较历史学和政治学研究，重新概念化了两次世界大战之间欧洲法西斯主义的本质和起源。

从19世纪末到第一次世界大战，志愿结社在整个欧洲蓬勃发展，尤其是在乡村非精英群体中。但这种“市民社会”的发展并没有在意大利、西班牙和罗马尼亚催生自由民主。相反，莱利发现它在特定的背景下破坏了这些国家新生的自由主义政权，并且成为法西斯主义崛起的核心推动力。莱利令人信服地挑战了著名的“托克维尔命题”（强大的公民社会必然导向自由民主的发展），引入葛兰西的文化霸权理论，为我们理解法西斯主义、理解市民社会与政权体制的关系做出了里程碑式的理论和实证研究贡献。

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后浪文学

基督山伯爵

插图珍藏版系列

[法] 大仲马 / [法] 皮埃尔·古斯塔夫·欧仁·斯塔尔 等绘

复仇文学的鼻祖，

悬疑冒险小说的巅峰，

通俗文学殿堂上永恒的明珠。

《基督山伯爵（插图珍藏版）（全3册）》是法国文豪大仲马的经典名作，大仲马流传最广的作品，讲述了法国波旁王朝复辟和七月王朝时期一个有关正义与复仇、希望与人生的精彩故事。1815年马赛，年轻水手爱德蒙·唐泰斯即将升任“法老号”船长，与美丽的未婚妻成婚，却突遭他人诬陷，因莫须有的叛国罪名而被关入孤绝的暗牢。期间，博学的狱友法里亚神甫向他传授各种知识，并在临终前把藏匿于基督山岛的秘密告诉了他。十几年后，唐泰斯奇迹般地越狱成功，找到宝藏而成为富翁，他化身神秘的基督山伯爵，伪装成不同身份的人物出现在巴黎上流社会，开始实施惊天动地的报恩和复仇计划。

这部小说在19世纪40年代连载时便引起轰动，灵感源于一桩真实的冤案。大仲马以此为蓝本，参考大量的真实历史，谱写出一部充满阴谋、激情与悬念的冒险史诗。

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双城记

插图珍藏版系列

[英] 查尔斯·狄更斯 / [英] H.K.布朗 绘 / [美] 埃德蒙·H. 加勒特 绘

罗稷南经典译本+40余幅大师插图，

匠心打造查尔斯·狄更斯的双城世界。

《双城记》以伦敦与巴黎为舞台，讲述法国大革命时代的故事。梅尼特医生被囚巴士底狱十八年后获释，其女路茜在伦敦照料父亲，并吸引了青年代尔纳与律师卡尔登的爱慕。路茜与代尔纳成婚后，代尔纳却因法国贵族身份在巴黎被捕。深爱路茜的卡尔登最终设计潜入监狱，顶替代尔纳走上断头台，以生命践行了爱的诺言，完成了永恒的牺牲与救赎。

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小妇人

插图珍藏版书系

[美] 路易莎·梅·奥尔科特 / [美] 路易斯·扬博尔 绘

冲破时代局限，

百年前她们的挣扎与勇气！

“美国女性小说的奠基石”

《小妇人》是路易莎·梅·奥尔科特的代表作，作品于1868年首次出版，这是一部描写家庭生活与女性成长的现实主义小说。故事以19世纪美国南北战争时期为背景，讲述了马奇家的四个姐妹——乔、梅格、贝丝和艾美——在成长过程中面对贫困、责任、爱情与理想的种种经历。

小说部分取材自奥尔科特自己的生活经历，尤其是乔这个角色，常被视为作者本人的写照。乔渴望成为作家，性格独立、不愿被传统女性角色所束缚，代表了那个时代中逐渐觉醒的女性意识。尽管小说语言质朴，情节大都是平凡的生活，但它细腻地展现了家庭成员之间的情感、姐妹之间的个性差异与她们对彼此的支持，也揭示了女性在社会和家庭中的多重角色。作品自问世以来便受到读者喜爱，被认为是美国文学中最重要的成长小说之一，对后世的女性文学创作也产生了深远影响。

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灰烬里我披着红发升起

插图珍藏版系列

[美] 西尔维娅·普拉斯

从热恋中的女人、婚姻中的女人、

父母亲的女儿到两个孩子的单亲母亲，

普拉斯吐露的心声迷人而令人心碎。

在这四十首作于1956年至1963年的诗歌里，西尔维娅·普拉斯从热恋中的女人变成婚姻中的女人，从父母的女儿变成两个孩子的母亲。在写给特德·休斯的诗中，我们能感受到爱情带给她的甜蜜与心跳，与后期她在诗中描写遭遇背叛、情爱已逝的苦涩形成强烈对比；她也将诗作写给自己可爱的孩子，看他们在睡篮里舞动的双手像跳起的夜舞，同时也写到一个人抚养孩子时的艰辛；她写到流产的痛苦，自己和父亲、母亲的关系……在这些诗中，普拉斯是爱人、母亲、女儿，底色是一个女人，那种可以像拉撒路夫人一样浴火重生，一次次被击垮，一次次继续生命的强大女人。

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爱你，我要与时间激斗不舍

插图珍藏版系列

[英] 威廉·莎士比亚 / [英] 查尔斯·罗宾逊 绘

60首莎士比亚十四行诗，

与时间的流逝、爱的真实、孤独的困境、

美的脆弱坦诚对话。

在英国乃至世界十四行诗的创作中，莎士比亚十四行诗是一座高峰。从流传于后世的154首莎士比亚十四行诗中选取并收录此书的60首，照广泛被接受的解释，其所写十四行诗从第1首到第126首，是写给一位美丽的贵族男青年的，第127首到第154首是写给一位“黑女郎”的。这部诗选所择取的60首诗不仅是其中极具艺术价值的作品（包括第18首、第66首、第129首等最负盛名的佳作），也勾勒出诗人和“美丽男青年”“黑女郎”的“情感剧情”主线。

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是爱唤醒了爱

插图珍藏版系列

[英] 伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁 / [瑞典] 阿道夫·哈尔曼 绘

以女性视角主导爱情表达，

主动袒露灵魂、平等回应爱情，

创作“莎翁之后最好的十四行诗”。

《勃朗宁夫人十四行诗集》（原名《葡萄牙人十四行诗集》）是伊丽莎白最负盛名的诗集。诗集创作于1845至1846年间，初版于1850年，共44首诗，都是写给恋人、年轻诗人罗伯特·勃朗宁的。勃朗宁读后坚称，这是继莎翁之后最好的英文十四行诗，不敢私藏，世人才得以读到这难得的恋歌。

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后浪生活教室

新收入

写给每个人的金钱焦虑自救指南

钱婧

更适合中国青年的超级个体养成宝典。

靠月薪出头的时代已成过去，

清醒的打工人靠“新收入”翻身！

职场没有红利、加薪遥遥无期、消费步步降级，工位、地铁和外卖乏味地勾画着预制菜般的生活，一日又一日，不甘心只当螺丝钉的我们出路在哪里？其实在当下的语境中，问题的答案往往指向一个世俗却充满生命力的行动：去赚钱。做点自己的小事业发展财富，是时代赋予我们普通人难得的机会窗口。

在本书中，基于在商业领域20余年的专业观察与沉淀，钱婧教授敏锐地洞察了这个时代的价值真相，提出了一种发展财富的新主张——创造新收入。其含义为突破传统单一职业的束缚，通过能力、资源和兴趣的复用和变现来填补财务缺口。从主业技能的外延到副业的冷启动，从线下摆摊到经营个人IP ，从市场和销售的常识到应对AI时代的变局，全书用25堂商业课的形式讲解了创造新收入的理论基础和行动方案。书中更对“金钱是什么”“我和金钱的关系”等深层次问题分享了充满个人智慧的洞见，让我们在阅读过程中，对商业、财富和人性的理解得到一次淋漓尽致的提升。

对于初出茅庐的年轻人，创造新收入是一种实现社会化的快捷方式。对于资深职场人和商务人士，它是一条突破事业瓶颈、创造增量的破局之路。对于所有焦虑迷茫、不满现状的人，它更是一场激活生命能量的奇妙之旅。让我们跟随书中的指引，一步步夺回对财富和人生的主体性和掌控感，以稳定的内核应对世界的风云变幻。

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阴瑜伽完全指南

哲学和实践

[英] 伯尼·克拉克

专注于锻炼关节、韧带、筋膜和自主神经，

对于想要追求深度放松

与内在平衡的现代人来说不可或缺！

大多数瑜伽形式都是动态的、积极的练习，旨在锻炼“阳性组织”，即肌肉。阴瑜伽则能激活我们不常锻炼到的韧带、关节、深筋膜网络，甚至骨骼等“阴性组织”。

本书从介绍阴瑜伽的概念与练习理念开始，列举25个阴瑜伽体式及对身体的相关影响，同时提供了有关身体各部位的10组阴瑜伽体式序列。针对身体患有伤痛或处于孕期的人群，本书也详细阐述有关练习的注意事项，最后以现代科学研究论述阴瑜伽练习对身体、能量、心灵层面的诸多益处。

作为阴瑜伽领域的畅销作品，本书深入探讨了阴瑜伽的哲学和实践，已成为世界各地阴瑜伽实践的首选。对于任何想要学习阴瑜伽并想从中受益的人，本书均能给予宝贵的指导。

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喜剧新人实战手册

[美] 约翰·罗伊

写给喜剧新人的开放麦课程 ~

看过这本书，怯场小白也终有嗨翻天花板，

成为喜剧大佬的那一天！

你是喜剧狂热爱好者？或者一个脱口秀新人？你想上台讲好段子，却写不满几分钟？你经常刷网上的单口专场笑到飙泪，却不知道怎么通过看大咖的视频改善自己的表演？

这是罗伊写给喜剧新人的开放麦课程。在书中，他倾囊传授自己多年的创作心得，以及在线下俱乐部的表演经验和观察。罗伊对创作持开放的态度，他以问题来引导思考，不要求写段子用固定的模板，不会伤害任何一个新人的原创性和独特性。他对实战演出有着细致到可怕的观察，在书中他讲了作为一个喜剧新人，你可能会经历的所有情况。

应当如何使用这本手册呢？你必须遵循他规定的开放麦练习次数。在看视频学习时，按他提的问题，认真写下答案。他会提出一些偏离你舒适区的任务，意图让你在几个月内体验到讲单口的各种可能，不论是表演上还是创作上，请把任务看成一个强制的挑战去认真完成。学完它仅需3个月，你就能收获满满的实战经验。

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后浪电影

英国皇家戏剧学院表演训练法

[日] 三轮绘理花

百年名校的国宝级表演训练法，

英国戏剧界通用基础教育课程。

兼具训练理念和实际方法的首选教科书，

中文世界首次引进。

本书系统介绍了英国皇家戏剧学院（RADA）演员训练方法。该训练法以斯坦尼斯拉夫斯基晚年的身体记忆训练法、基思·约翰斯通即兴表演法和亚历山大训练法为基础，注重声音的磨炼和身体的表现，培养演员对身体的掌控和对不同环境的适应能力。一百多年来，RADA向英国国家剧院、皇家莎士比亚剧团乃至影视行业输送了大量优质的演员，如费雯·丽、约翰·吉尔古德、安东尼·霍普金斯、拉尔夫·费因斯、汤姆·希德勒斯顿等。

全书从了解身体的构造开始，到把握与空间的关系，再到发声、理解台词、综合表演，整个训练过程理论与练习相互辅助，文字与示范图例相互配合，循序渐进，层层深入，既适用于表演教师和影视戏剧导演，也可供演员自行练习。

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创造难忘的人物

[英] 琳达·西格

国际知名编剧顾问琳达·西格又一经典力作，

探究人物创作中的关键问题

本书为编剧塑造人物提供了体系化的指导和各种有效技巧。从轮廓描写到深入刻画情感层次、心理情结，手把手教你设定人物；妙用辅助人物和次要人物，巧妙编织人物关系，帮你写出有活力的群像戏。本书还打破非现实人物的“次元壁”，解析如何把握幻想人物、非人类人物的性格尺度。

书中案例包括奥斯卡获奖剧本《飞越疯人院》《走出非洲》，被艾美奖垂青的热门电视剧《干杯酒吧》《墨菲·布朗》，经典小说《普通人》，美国国民广告“加州葡萄干”，并由参与上述作品的30多位编剧、作家、广告创意人亲自分享人物提升秘法。结合每小节末尾的练习，读者可以抓住塑造人物写作的核心问题，循序渐进地提高写作能力。

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大沨工作室

政策与对策

宋代政治史探索

黄宽重

打破政治史研究窠臼，

以“活的制度史”探索揭示发展新方向，

生动诠释宋代的“上有政策，下有对策”。

本书以“政策”与“对策”为枢轴，通过诏令文书、地方奏议与行政档案的多维互证，展现五代至宋元时期的政策从制定、执行到反馈的完整链条，说明制度既非单向的刚性约束，亦非简单博弈，而是通过动态调适以维系中央与地方的平衡。作者摒弃传统制度史“就制度论制度”的静态窠臼，转而将制度置于动态的政治运作中，揭示其与人事、时势的联动。全书结合实证考据与跨学科理论，重绘了五代至宋元时期政治生态的立体图景。

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后浪综合

蝶之恋

[英] 爱德华·多诺万 / [英] 约翰·奥巴代亚·韦斯特伍德 绘 / 蒋卓衡

从博物学家爱德华·多诺万

和约翰·奥巴代亚·韦斯特伍德的昆虫学巨著中，

精心挑选116幅蝶蛾图版，

首次在中文世界结集出版。

蝴蝶，天地间的精灵，大自然的画家。它们轻盈婉转的舞姿，斑斓多彩的翅膀，从古至今都令人为之着迷，成为无数文人和艺术家的灵感源泉。

在《蝶之恋：博物画中的蝴蝶》中，我们回望英国博物学黄金时代，从博物学家爱德华·多诺万和约翰·奥巴代亚·韦斯特伍德出版于1798年至1948年的四卷昆虫学巨著中，精心挑选116幅蝶蛾图版，首次在中文世界结集出版。

本书有三大亮点。首先，突破传统博物画标本式的呈现模式，精选蝴蝶在自然中的动态画作，展现它们在花草间飞舞、栖歇的生动瞬间。其次，接轨最新昆虫学研究，对书中24科近300种蝶与蛾重新定种，以中文名和拉丁名呈现，并邀请专业昆虫学者撰写详细的物种特征、生境分布等科学注解，同时满足艺术爱好者和科普爱好者的需求。最后，以16开瑞士精装、优质胶版纸全彩印刷，装帧设计典雅大气，既是珍贵的博物学资料，也是一份寄托美与蜕变之希冀的礼物。

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我“奇怪”的外婆

漫画认知症照护

[日] 妮可·尼克逊 / [日] 佐藤真一

用轻松可爱的漫画×专业知识科普，

提出耳目一新的照护理念、

切实可行的解决方案，

提供让认知障碍患者和家人更幸福的方法。

本书以“漫画故事”+“专业科普”双轨形式呈现。漫画部分诙谐地记录了妮可和母亲在照顾患有认知症的外婆的过程中，那些令人啼笑皆非、荒唐搞笑又十分苦恼的真实日常。从“外婆为什么会这样奇怪”的困惑，到理解并找到解决方法，最终一家人在相互陪伴中找到了内心的平静。科普部分由老年行为学、老年心理学领域的专家佐藤真一博士根据多年的研究经验展开，介绍了什么是认知症、认知症的症状、症状行为背后的心理学与生理原理，以及照顾者如何应对这些行为。 本书从认知症患者和照顾者的心理视角出发，强调“理解认知症患者眼中的世界”“让患者变轻松，照顾者才会变得更轻松”等照护理念。

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9月后浪带来17本新书，

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