河北
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最养生的一句话：“不要和亲人吵架，少说话，不是自己的事，少说，少说，少说！——争吵是情绪的火山，喷发时灼伤的不仅是关系，更是五脏六腑的经络。”
一个人之所以痛苦，不是因为外面的人有多么可恶，而是你和家人之间经常内耗。如果外人跟你过不去，你可以彻底不搭理他，如果别人对你说三道四，你可以把它当做空气。但是家人就不一样了。你们之间朝夕相处，谁也离不开谁。如果不能够严格控制自己的情绪，就会灼伤别人，也会反噬自己。
为了自己的健康，也为了家人的健康，我们一定不要跟家人吵架。如果家人主动跟我们吵架，那我们就闭住嘴，暂时离开他们。或者你就把家人骂你的话当做耳旁风。一定要有一个特别好的心态，否则在一个乌烟瘴气的家庭里，你的内心一定会千疮百孔，你的身体一定会受到非常严重的伤害。
不是自己的事情，少说，少说，少说。虽然我们关心和担忧家人，根本就没有任何力量可以改变家人。尊重家人的命运，如果他们做错的事情，只要我们该说的说了，听不听就是他们自己的事情了，千万不要没完没了，婆婆妈妈，这样只会吃力不讨好。
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