【早安·盱眙】致盱眙县居民：不采！不买！不吃！

（封面图投稿邮箱xuyitvxmt@163.com）

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致盱眙县居民：不采！不买！不吃！警惕山林“隐形杀手”——毒蘑菇！

广大盱眙县居民朋友们：

秋雨润泽，我县的山林田野间野生植物蓬勃生长。此时，也是误食有毒野生蘑菇的高发季节。盱眙山水相依，林木茂盛，为菌类生长提供了天然条件，但其中也隐藏着致命的危险。为保障您和家人的生命安全，我们特此发出紧急科普与警示：不采、不买、不食野生蘑菇！

一、 认识潜伏在我们身边的“头号杀手”

在我国已发现的500多种毒蘑菇中，剧毒种类超过40种。它们外形朴素，与食用菇极其相似，极具欺骗性。

（一）“白伞伞，白杆杆”——致命鹅膏家族

1.致命鹅膏：通体洁白，菌柄细长，基部膨大，看似无害，却含有剧毒的鹅膏肽类毒素，仅需半粒米大小（10毫克）即可致死。中毒后有6～24小时的潜伏期，会出现“假愈期”（初期症状缓解），随后突发肝衰竭，致死率高达75%。

2.灰花纹鹅膏、裂皮鹅膏：同样身着灰白色“外衣”，是导致死亡人数最多的毒菇。误食极少量（0.1毫克/千克）即可致命，中毒过程遵循“潜伏期→胃肠炎→假愈期→肝肾衰竭”的致命四部曲。

（二）肉褐鳞环柄菇

是城市中风险非常大的一种毒蘑菇，喜好生长在城市的绿化带中，特别是在松柏、杉树树林中的草坪上，是日常宣传中不起眼的致命菌，居民容易放下戒备的心理去采摘。小个子（菌盖直径2.5～6cm），头长草（菌盖上有褐色鳞片），腿长毛（菌柄上有褐色鳞片）。它含有鹅膏毒素，可以造成急性肝损害，甚至多器官衰竭，是名副其实的“小个子大魔王”。

（三）“离人最近的毒菇”——大青褶伞

它不仅长在山林，更常出现在小区草坪、公园绿地、菜地甚至垃圾堆旁。主要引起剧烈呕吐、腹痛，重症可致多器官衰竭。

二、 中毒症状凶险，无特效药是最大难题

毒蘑菇毒素复杂，中毒症状各异，但都极其凶险：

胃肠炎型（最常见）：呕吐、腹泻，严重可脱水休克。

急性肝、肾损害型（最致命！）：务必警惕“假愈期”！ 症状暂时缓解不代表痊愈，随后会突发肝坏死或肾衰竭，病死率高达90%。

神经精神型：出现幻觉、兴奋、谵妄，曾有案例患者食用后“莫名发笑、脚踩棉花”。

溶血型 & 横纹肌溶解型：导致贫血、血尿，引发急性肾衰竭。

重要提示：部分剧毒蘑菇毒素（如鹅膏肽类毒素）至今没有特效解毒药，治疗以血液净化为主，致死致残率极高。

三、 彻底破除！这些“鉴毒秘诀”全是致命误区

盱眙民间可能流传着一些鉴别毒蘑菇的方法，请您务必知晓，这些方法全是错的，信了就可能没命！

❌ “颜色鲜艳的才有毒”：错！纯白朴素的致命鹅膏是“头号杀手”，而颜色鲜艳的橙盖鹅膏反而是可食用的。

❌ “生虫、动物吃过的就没毒”：错！蛞蝓（鼻涕虫）啃食致命鹅膏后安然无恙，但人吃下去会中毒身亡。

❌ “用银器、大蒜一起煮会变黑”：错！毒素多为生物碱，不与银器或大蒜发生反应。

❌ “高温烹煮可以解毒”：大错特错！鹅膏毒肽等剧毒物质极其耐高温，即使煮沸2小时，毒性依然不变。

❌ “往年采摘的地方一直安全”：错！毒蘑菇的孢子会随风飘散，往年安全的区域，今年很可能长出剧毒新品种。

四、 科学结论与紧急呼吁

科学结论：肉眼无法可靠鉴别毒蘑菇！即便是真菌专家，在野外也需借助DNA分子鉴定技术才能准确区分。

近期，全国各地已发生多起误食中毒事件。例如，贵港市8人因误食野生蘑菇中毒，其中3人出现肝肾损伤，1人重症入住ICU，教训惨痛。

在此，我们向全体盱眙居民郑重呼吁：

绝不采摘：勿因好奇或经验主义采摘野生蘑菇。

绝不购买：不要在路边摊贩或不明渠道购买野生蘑菇。

绝不食用：家庭、饭店要杜绝加工食用野生蘑菇。

教育家人：尤其要提醒家中老人和孩子，提高警惕。

一旦误食，如何自救？

立即催吐：在神志清醒的情况下，可立即用手指抠咽部引发呕吐。

迅速就医：立即前往最近的正规医院就诊，千万不能因为症状轻微或进入“假愈期”而掉以轻心！

保留样本：携带剩余蘑菇样本或拍照留存，帮助医生快速诊断。

多人同食，同时就医：凡进食过的人，无论是否发病，均需立即就医。

十一尾声，和孩子一起“软着陆”！这份亲子心理调适指南请收好

十一假期接近尾声，即便孩子念叨“还想多玩几天”，咱们面对待衔接的作息，也不用慌，今天就和大家分享几个温柔又好用的方法，陪孩子一起平稳过渡、攒满元气。

01

回顾假期“聊开心”

关注感受连情感

别一开口就问“作业写完没”，不如拉着孩子聊假期趣事：“还记得去公园喂天鹅时，你把面包掰成小块，天鹅追着你跑的样子吗？”等孩子说得眉飞色舞，再轻声说：“明天要去学校啦，咱们一起选个小书签放进课本，上课累了看看就想起假期，好不好？”

先关注孩子的感受，能让他觉得“被看见”，情感连接像小暖炉，能悄悄融化对开学的抵触。

02

调整作息“同步走”

引导孩子规律走

孩子熬夜不肯睡，有时是看见家长刷手机。不如定个“亲子作息约定”：晚上8点半一起把手机放进收纳盒，家长读书，孩子整理书包或看漫画，睡前花5分钟聊“明天期待的事”—— 比如“和同桌分享假期故事”。

全家节奏像串珠子，家长先往“规律”上引，孩子自然跟着走，还能让他觉得调整作息是和家人一起玩的小游戏。

03

面对遗憾“不焦虑”

练出“抗挫小铠甲”

孩子没写完作业急哭时，别批评“你怎么不早做”，蹲下来和他一起看作业：“咱们今天先写两页数学题，明天早上背一首古诗，分两步走就不难啦！”

告诉孩子“偶尔没做好很正常”，他会慢慢明白“遇到困难有办法”，这份抗挫力，会成为成长里的“小铠甲”。

04

列出学期“小目标”

积攒信心添动力

开学前一天，和孩子列“迷你计划”：“明天主动跟老师说‘早上好’”“第一节课记2个知识点”。完成后别忘了夸他：“今天主动问好，老师肯定特别开心！”

还可以一起整理书包，让孩子选喜欢的笔和本子；画一张“假期快乐清单”贴在书桌旁，想假期了就看看。这些小事，能帮孩子轻松找回状态。

小彩蛋

感觉要发火时，立刻按下暂停键：走到阳台（远离孩子），做 4-4-6 呼吸（鼻吸4秒、屏息4秒、慢呼6秒），默念“先安己，再安人”，再绕绕肩膀松一松。60秒后，把“作业写不完怎么办”换成“我看到你累了，咱们先定15分钟小目标，好吗？”家长稳了，孩子才能更安心。

假期收尾不是冲刺跑，而是温柔的“软着陆”。愿我们在温柔而坚定的陪伴里，把爱写进每一次具体细微的互动，孩子自然会带着满满安全感回到校园！

来源:盱眙卫生健康 淮安教育发布

融媒体编辑:何伟舟

责任编辑:丁文

审核:王礼富

复审:王金波

终审:贾战军