六十岁以后，趁着还能动，赶紧把这3件事安排好，晚年才能安心

文/松姐

我认识的老周，他特别喜欢跳舞。一身运动装，眼里还带着年轻时候的精气神。那天，他领着大家跳了几支曲子，结束后跟大家一起坐在旁边长椅上聊天。我听他讲，才知道他今年刚满60岁，正式退休。

说实话，老周和身边那些一退休就变得迷茫、失落甚至变得唠唠叨叨的老人不太一样。他总是笑呵呵地，像个乐观的大孩子。但你要是真跟他聊几句，就会发现，其实他内心也有过不安，也曾经踌躇过。直到60岁前后，他做了三个决定，把生活安排妥帖了，才慢慢安心。

老周说：“以前总觉得自己再忙两年，等孩子安稳了再管健康，等有余钱了再考虑养老，等以后有空了再陪老伴。可人的一生，最怕就是‘等’字，等来等去，什么都没等到。”

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他第一个“安排”就是下决心改变对健康的态度。以前工作的时候，加班熬夜，晨起胡乱敷衍，饭菜凑合一下，对身体从不在意。结果退休体检，一堆指标亮了红灯。他晚上常常睡不安稳，早上腰酸背痛，还觉得是“自然老了”，可后来亲眼见了熟人住院，才惊觉身体坏了才是真的晚了。于是，从去年起，他天天坚持锻炼，定期检查，有病就治，不讳疾忌医。如今他和老伴每天清晨一起散步，晚饭后去公园跳 舞，身体越来越好，有了力气有了精神，连牌友们都说他的状态越来越像“返老还童”。

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第二个大动作是“经济保障”。老周原本想着趁着手里还有些积蓄，提前帮儿女还房贷，给孙子买教育金。朋友劝他别太慷慨：“孩子有自己的路要走，你日子还长着呢！”有的邻居因为把钱给了儿女，自己生病求钱时，只能低三下四地伸手。老周想明白了，说：“养孩子是责任，靠孩子是侥幸。”他把存款分成了几部分，留够自己三四十年的基本花销的钱，剩下的才适当帮儿女解决问题。这样一来，他遇到事不慌，自己想添个新衣服，不用问孩子要；需要看病，不动声色地安排好了。“有钱在手，心里踏实，自尊自信。”

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第三件事，说起来最让人温柔。“关系梳理”。老周的父母早些年走了，让他至今心头隐隐遗憾：“没来得及多陪陪他们。”所以，现在，他每周都抽时间和兄妹们小聚，老朋友轮流请到家里吃饭。“别指望以后都来得及，感情这东西不能拖。”老伴最常抱怨老周年轻时陪她太少，如今他学会了倾听，学会了陪伴，一起去旅行，一起逛公园，小日子又多了很多曾经被忽略的温柔与甜蜜。

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有趣的是，老周这一系列安排周全后，整个人都不一样了。他说：“老了不可怕，有健康，有钱在手，有亲人与朋友的牵挂，就不怕没人陪、不怕孤单、不怕为琐事操心。”有次小区里大家讨论晚年怎么心安，有人愁钱、有人愁病、有人愁亲情，老周笑着说：“抓住这三件事，晚年还能活出自己的精彩。”

其实，谁不是一路忙碌、一路牵挂？但忙碌之余，把健康、经济、亲情都安排妥当了，余生真的才能放松下来，偶尔逗逗孙子，闲暇时约朋友下棋，和老伴在黄昏下并肩漫步。在现实中，老周的故事让我明白，人老了，最宝贵的不是多少身边的人，而是还有能力为自己安排好生活，把那些能“趁还能动”的事做完，真正过上有安全感、有尊严、有乐趣的晚年。

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愿你我六十岁以后，都如老周般有底气，有健康，有钱，有爱，活得通透，活得精彩！