宝宝哭声有“密码”，别再错把哭声当饿声！

宝宝不会说话，哭声就是他们与世界沟通的“语言”。可别以为宝宝一哭就是饿了，读懂宝宝哭声背后的真正含义，对家长来说至关重要。只有准确解读，才能及时满足宝宝的需求，给予恰当的安抚。

饥饿的哭声

1. 哭声特点：当宝宝饿了，哭声往往比较有节奏，一开始可能是轻轻哼哼，逐渐声音变大，频率加快，就像在说“我饿啦，快给我吃的”。如果妈妈凑近，宝宝可能会有明显的觅食动作，比如将头转向妈妈胸部，小嘴做出吸吮动作。而且，这种哭声在喂奶后会迅速停止，宝宝会专注地吃奶，吃饱后就会露出满足的神情，安静下来。

2. 应对方法：平时要注意观察宝宝的进食规律，一般新生儿每隔2 - 3小时就需要喂一次奶，随着宝宝长大，喂奶间隔会逐渐延长。当听到宝宝发出这种饥饿的哭声，要尽快准备喂奶。母乳喂养的妈妈，要调整好姿势，让宝宝舒适地含住乳头；奶粉喂养的话，提前调好合适温度的奶粉，及时喂给宝宝。

困倦的哭声

1. 哭声特点：宝宝困了的哭声通常没那么急切，有点懒洋洋的，哭声中带着烦躁，还可能伴有揉眼睛、打哈欠的动作。哭声可能一阵一阵，有时哭几声停顿一下，仿佛在抗议还不让他睡觉。如果周围环境比较嘈杂，宝宝的哭声可能会更大，因为噪音让他更难以入睡。

2. 应对方法：发现宝宝有困意的迹象，要尽快营造安静、舒适的睡眠环境。拉上窗帘，调暗灯光，播放一些轻柔的摇篮曲。轻轻抱起宝宝，一边哼唱摇篮曲，一边轻轻摇晃，安抚宝宝入睡。要是宝宝是因为白天玩得太兴奋而难以入睡，可以先轻拍宝宝，让他情绪慢慢平静下来，再哄睡。

身体不适的哭声

1. 哭声特点：宝宝身体不舒服时，哭声会比较尖锐、刺耳，而且持续不断，很难安抚。比如宝宝肚子疼，哭声会一阵强一阵弱，宝宝可能会双腿蜷缩，小脸涨红。要是宝宝身上长了痱子或被蚊虫叮咬，感到瘙痒，哭声会伴随着身体扭动，试图去抓挠不舒服的地方。如果是耳朵疼，宝宝可能会频繁用手抓耳朵，哭声也会异常痛苦。

2. 应对方法：听到这种哭声，要立刻检查宝宝身体。看看宝宝身上有没有皮疹、蚊虫叮咬的痕迹，摸摸宝宝肚子是否胀气，检查耳朵有没有异常分泌物等。如果是肚子胀气，可以顺时针轻轻按摩宝宝腹部，帮助排气；要是发现蚊虫叮咬，可以涂抹一些儿童专用的止痒膏；如果无法判断宝宝哪里不舒服，或者宝宝哭声持续不缓解，要及时带宝宝去医院检查。

寻求关注的哭声

1. 哭声特点：这种哭声相对温和，宝宝可能一边哭一边用眼睛观察周围，希望引起家长的注意。哭声有间断，好像在试探家长有没有在关注自己。如果家长回应，宝宝哭声可能会减弱，甚至停止，还会露出期待互动的表情。

2. 应对方法：听到宝宝这种哭声，停下手中的事情，走到宝宝身边，和宝宝说说话，抱抱宝宝。可以陪宝宝玩一会儿，比如给他一个小玩具，或者和他做简单的游戏，满足宝宝对陪伴和互动的需求。让宝宝感受到家长的关爱，他就会停止哭闹，变得开心起来。

受到惊吓的哭声

1. 哭声特点：宝宝受到惊吓后，会突然大声啼哭，哭声尖锐且音量较大，同时身体可能会出现惊跳反应。这种哭声往往来得很突然，宝宝可能眼神惊恐，对周围的动静格外敏感，即使轻微的声音也可能让他再次大哭。

2. 应对方法：马上将宝宝紧紧抱在怀里，用温柔的声音安慰宝宝，比如“宝宝不怕，妈妈在这儿呢”。轻轻抚摸宝宝头部、背部，让宝宝感受到安全和温暖。可以把宝宝抱到相对安静、熟悉的环境中，避免再次受到刺激。如果宝宝惊吓比较严重，可以通过给宝宝听轻柔的音乐、玩他熟悉的玩具等方式，分散他的注意力，缓解惊吓情绪。

宝宝的哭声是在传递各种信息，家长要用心去聆听、观察和分析。掌握宝宝哭声的含义，就能更好地照顾宝宝，让宝宝健康快乐地成长。