北京
秋高气爽，丹桂飘香。国庆节来临之际，海淀区双榆树第一小学四年级一班同学走进北京市科学技术研究院营养源研究所，开展以“中医药文化”为主题的实践活动。此次活动旨在通过沉浸式体验，让同学们近距离感受中医药文化的独特魅力，在实践中解锁健康智慧，种下传承中医药文化的种子。
活动伊始，同学们化身“营养素侦探”，在研究所独家打造的营养健康科普长廊开启探索之旅。在专业营养师的带领下，同学们认真聆听讲解，时而驻足观察营养成分图谱，时而举手提问“如何通过饮食补充维生素”，在一问一答间，逐步揭开营养与健康的神秘面纱，树立科学饮食的初步认知。
随后的中医药文化讲座，让同学们与中药材来了一场“亲密接触”。活动现场摆放的中药材标本琳琅满目，老师拿起薄荷、陈皮、枸杞等常见药材，引导同学们亲手触摸、仔细闻嗅——感受薄荷叶片带来的清凉触感，细品陈皮独特的芬芳气息，观察枸杞饱满鲜红的形态。此外，老师还讲述了“中国四大名中医”悬壶济世的故事，从扁鹊“望闻问切”到华佗发明“麻沸散”，一个个生动的典故让同学们深刻体会到中医药文化的深厚底蕴，也明白了“药食同源”的健康智慧就藏在日常生活的点滴之中。
实验室体验环节更是让同学们直呼“神奇”。在科研人员的指导下，大家小心翼翼地操作显微镜，将中药材切片标本置于载物台上。当镜头下清晰呈现出药材的细胞结构时，同学们眼神中满是好奇与兴奋。通过微观视角，同学们不仅掌握了显微镜的基本使用方法，更对中药材的特性有了全新的科学认知。
最后，中草药画作体验活动成为同学们释放创意的舞台。在老师的示范下，大家充分发挥想象力，有的拼成可爱的小动物，有的创作成秋日风景图。指尖翻飞间，原本用于调理身体的药材，变成了一幅幅充满童趣的艺术品。
此次中医药文化实践活动，不仅让同学们在趣味体验中学习了营养健康知识与中医药文化，更激发了大家对中医学的兴趣与认同。未来，我校将继续开展此类特色实践活动，搭建理论与实践结合的平台，助力学生在探索中传承文化、健康成长。
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