VGM女生紧张痛疼的苦谁能读懂她们的心？

VGM并不陌生的几个字母组成了一个鲜见的简称。Vaginismus就是它的英文名字。它是专属于一小小部分女生的亲密困扰问题。

普通人很难理解它的含义，以及VGM女生背后所隐含的痛苦和心酸历程。过去十多年里接触到上千名VGM案例女生，与她们的沟通交流中。作为一名性治疗师，我深深感受到她们的不容易。

几乎每一位VGM女生在会谈中都有过哭诉的经历。平日里，她们无处宣泄自己的压抑情绪，无人倾诉自己的无性苦楚。羞于开口，难以面对都给她们在性问题上打上了一个羞耻的标签。

婚后多年的她们渴望成为一名普通对的女生，简单的愿望在她们这里成为一种奢求。她们内心充满自责，懊悔，焦虑，自我怀疑，压抑等等各种痛苦掺杂在生活的各个角落里。

她们都曾有过紧张恐惧，身体紧绷，夹腿退缩，身体紧绷，疼痛异常，推人，甚至害怕到大声喊叫等等其中一种或多种行为表现。这并非她们的真实意愿表现，身不由己的痛苦是内心对于性不自控地逃避。

婚后不少VGM太太，因为VGM无性婚姻导致夫妻关系紧张，承受来自家庭的催生压力，隐忍自身的痛苦，独自吞下这苦果。部分因VGM无法得到解决，持续时间5年，更有十年以上。个人的身心压抑，另一半的难以理解，最后走向分离，难以获得幸福的生活。

每一位案例在联系到我之前，也都有过不同的尝试。通过网络查询方法自行解决失败，瑜伽练习放松身体尝试进入被阻，更激烈的捆绑，醉酒等等非科学化的失败尝试。给她们的内心蒙上了更大的自我怀疑和打击自信心。

是否可以解决的VGM痛苦，答案是肯定的。维基百科告诉我们，92%的VGM女生都成功解决。从过往中心的数据95%以上。这些都是给了她们新的幸福出路。

想要摆脱VGM的困扰，我们要科学的认识它。80%以上的VGM女生是心理因素造成。所以，这需要我们从心理上找到问题的根本成因，再通过心理疏导，以及针对性的适应性教习训练等帮助她们走出痛苦的心理围城。

对性的羞耻心，是她们长期处于VGM负面影响的很大一个因素。无法科学的认识性，和性问题，羞于开口寻求专业科学的帮助，隐忍成为她们逃避的一个选择。这就造成了她们长期与VGM相随，难以摆脱。

VGM并不是洪水猛兽，担心忧虑并不能解决它，勇敢面对，科学认识它，从心出发，才可从根本上找到应对的方法，重新拥有幸福的明天！

您做好准备吗？