北京
艾草的温煦、薄荷的清透、山奈的沉静……当这些带着草木清香的药材，经由一双双曾迷茫的手被细心填充进素布囊中，便成了承载着希望的“新生香囊”。近日，一场特别的中医香囊制作活动，在吉林省戒毒康复所温情上演——戒毒康复人员们以药为媒，在指尖的专注里感受中医智慧，在草木的芬芳中疗愈心灵。
一囊藏百草
“中医讲‘治未病’，香囊就是老祖宗传下来的养生智慧。”活动中，吉林省戒毒康复所内中医师一边讲解药材功效，一边示范香囊制作：“艾叶能祛湿散寒，薄荷可清利头目，白芷能通窍止痛，把它们按比例搭配，随身佩戴，既能提神醒脑，又能通过气味调节情绪。”对戒毒康复人员而言，这不仅是一次手艺学习，更是一场身心的疗愈。分拣药材时的专注、碾碎中药时的耐心、填充药料时的细致……每一个动作都在引导他们从浮躁走向沉静。有戒毒康复人员说：“闻着草药的香味，心里慢慢就踏实了，好像那些不好的情绪都被这股清香带走了。”
中医里的“身心同调”
中医认为，“形神共养”是健康的基石。戒毒康复的核心，正是重塑身心的平衡。小小的香囊，以“外治”之法调动身体正气，更以制作过程中的“专注”滋养心神，恰是中医“身心同调”理念的生动实践。
指尖生暖意，药香里的“重生力量”
制作香囊，是一场与传统的对话，也是一次心灵的修行。准备好各种药材、香囊袋后，将药材干燥、粉碎，按比例混合均匀，装入香囊袋收口，一个精美的香囊便诞生了。亲手制作的香囊，不仅承载着健康的祝福，更是对传统文化的热爱与传承。
康复人员拿着自己缝制的香囊，眼里藏不住笑意。“每次摸到这个香囊，就想起制作时大家一起讨论、互相帮忙的样子，觉得日子有了盼头。”活动现场，大家围坐在一起，相互交流药材搭配，欢声笑语里，药香与温情交织。
这些由戒毒康复人员亲手制作的香囊，不仅是养生好物，更成了传递希望的载体。“毒品伤害的是身体，更是心灵。中医的智慧，在于用草木的力量唤醒身体的自愈力，用沉静的修行重建心灵的秩序。”从认识药材到亲手制作，从感受药香到传递善意，戒毒康复人员在与中医文化的对话中，慢慢找回对生活的掌控感，重拾对未来的信心。
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