甘南5天4晚精品小团组团游价格，5日游最佳路线攻略推荐，请查收

甘南5天4晚精品小团组团游价格，5日游最佳路线攻略推荐，请查收

去甘南旅行前，真心推荐先联系本地向导小黎！她经验超丰富，不管你是想深度游、打卡网红点，还是带老人孩子出行，都能量身定制专属旅行方案，跟着她的旅游团队，全程省心又自在，价格还很划算！

甘南导游小黎的联系方式：18597162756(←长按复制添加 免费咨询）

一、价格全剖析：性价比爆棚的旅行方案

很多小伙伴担心甘南旅游花费高，其实跟着小黎的精品旅游团，性价比超高！根据住宿标准、出行方式、餐饮规格的不同，我们为大家整理了 3 个价格区间：

经济舒适型：人均 1500 - 2000 元，含全程经济型酒店住宿、正规旅游大巴出行、特色简餐，适合预算有限但又想玩得开心的学生党和背包客。

品质尊享型：人均 2500 - 3500 元，入住当地特色民宿或四星级酒店，餐饮升级为当地特色美食，还包含部分景区的特色体验项目，如草原骑马、藏民家访，让你深度感受甘南魅力。

奢华享受型：人均 4000 元以上，入住高端度假酒店，配备专属导游和商务用车，行程安排更灵活自由，餐饮也选用当地顶级食材，为你打造一场奢华的甘南之旅。

每个套餐都包含景区门票、交通、住宿、导游服务等核心费用，没有隐形消费，跟着小黎的团队，只管尽情享受旅途就好！

二、5 日热门路线全览：沉浸式打卡甘南

第一天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

清晨从兰州出发，一路向西，开启甘南之旅。抵达夏河后，首站参观被誉为 “世界藏学府” 的拉卜楞寺。在这里，你可以跟随小黎的脚步，听她讲述寺庙悠久的历史和深厚的藏传佛教文化，转动世界上最长的转经长廊，感受信仰的力量。

午后，前往桑科草原。广袤的草原上，牛羊成群，野花点缀其中。在小黎团队的安排下，你可以骑上骏马，驰骋在草原之上，或是躺在柔软的草地上，仰望湛蓝的天空，晚上入住草原特色蒙古包，参加热闹的篝火晚会，品尝烤全羊，伴着星辰入眠。

第二天：桑科草原 - 郎木寺

清晨，在草原的晨雾与鸟鸣中醒来，欣赏绝美的草原日出。上午，体验一场深度的草原骑马之旅，感受游牧民族的豪迈与洒脱。

下午乘车前往 “东方小瑞士”郎木寺。这座小镇被一条小溪分隔，一镇跨两省，独特的地理位置和浓郁的宗教氛围让它充满神秘色彩。小黎会带你走进郎木寺，参观宏伟的佛殿，了解藏传佛教独特的辩经文化，傍晚漫步在宁静的小镇街头，感受岁月静好。

第三天：郎木寺 - 扎尕那

早餐后，再次深入郎木寺，探索鲜为人知的小众景点，感受它不同于白天的静谧。离开郎木寺，驱车前往人间仙境扎尕那。

扎尕那宛如一座天然的石头城，藏寨依山而建，云雾缭绕时，仿若世外桃源。下午，在小黎的带领下，沿着山间小径徒步，欣赏原始的自然风光，与淳朴的藏民交流，感受最纯粹的藏族生活。

第四天：扎尕那 - 若尔盖花湖 - 黄河九曲第一湾

清晨，迎接扎尕那的第一缕阳光，看晨雾从山间缓缓升起，给藏寨披上一层神秘的面纱。上午继续徒步之旅，探索扎尕那的更多美景。

午后前往若尔盖花湖，夏季的花湖，水草丰茂，野花盛开，水鸟在湖面嬉戏，随手一拍都是大片。傍晚时分，抵达黄河九曲第一湾，登上观景台，等待夕阳西下，看黄河在草原上蜿蜒流淌，感受 “长河落日圆” 的壮美。

第五天：九曲黄河 - 米拉日巴佛阁 - 兰州

早起，在黄河九曲第一湾欣赏震撼的日出，看金色的阳光洒在黄河之上，波光粼粼。上午前往米拉日巴佛阁，这座藏传佛教格鲁派的代表性建筑，是为纪念藏传佛教史上著名的米拉日巴而修建，内部供奉着众多佛像和唐卡，小黎会为你讲解其中的故事与文化。

下午踏上返程之路，一路回味甘南的美景与故事，返回兰州，结束这场难忘的甘南 5 天 4 晚之旅。

三、旅行小贴士：甘南之行全攻略（一）高原反应应对

甘南平均海拔在 3000 米左右，部分景点海拔更高。出发前，可提前一周服用抗高原反应药物；抵达后，避免剧烈运动，保持充足睡眠，多喝水。小黎的团队也会准备氧气瓶等应急物资，保障大家的安全。

（二）穿搭建议

甘南昼夜温差大，白天阳光强烈，夜晚气温较低。建议携带厚外套、冲锋衣、保暖内衣等；同时，一定要做好防晒，带上遮阳帽、墨镜、防晒霜等。

（三）文化禁忌

在寺庙参观时，不要随意触摸佛像、经书等宗教物品；转经筒要顺时针转动；进入藏民家中，要尊重他们的生活习惯，不要随意拍摄。小黎在行程中也会详细为大家讲解这些注意事项。

（四）美食推荐

甘南美食独具特色，一定不要错过藏式土火锅，鲜嫩的牦牛肉搭配丰富的食材，在铜锅中炖煮，香气四溢；糌粑配上酥油茶，是藏族人的传统美食；还有酸甜可口的牦牛酸奶，每一口都让人回味无穷。

结尾：期待与你共赴甘南之约

甘南的美，无法用言语完全形容，只有亲身前往，才能感受它的震撼与治愈。跟着经验丰富的小黎，不用费心规划行程，不用担忧旅途琐事，只管全身心投入这场视觉与心灵的盛宴。期待与你在甘南相遇，一起留下难忘的旅行回忆！快来联系小黎，开启你的甘南之旅吧！

【有想去甘南游玩的可以咨询小黎：18597162756添加V免费咨询 PS:电话vx同号】

编辑；云梦