北京
近日，一厂房内，一位师傅不慎触电后心跳骤停，危急时刻，工友立即断电，拨打急救电话，并展开心肺复苏，抢占“黄金4分钟”救援窗口，成功施救。
今天是世界心脏日，这起案例再次印证了，及时施救是心脏骤停抢救的关键。
不慎触电，心跳骤停，工友教科书式抢救
金师傅（化名）今年55岁，事发当天12时许，厂房内暑气逼人，金师傅早已被汗水浸透，手心满是湿汗。他一手提着电焊机，一手拎着电线准备切割钢管。
这时候，意外毫无征兆地发生了，金师傅不慎触碰带电部位，强烈的电流瞬间贯穿身体，他当即身体僵直、重重倒地，呼吸、心跳骤然停止。
生死关头，身旁的工友秒速切断电源，立刻大声呼救。听到呼救的工友们迅速集结，一边小心将金师傅转移至安全区域，一边紧急拨打120急救电话。危急时刻，一位年轻工友没有丝毫迟疑，立即跪在地上为金师傅展开标准的心肺复苏，为后续抢救抢占了黄金时间。
在救护车抵达后，医生继续进行抢救，患者很快恢复了自主心律。
为什么心脏骤停后要及时抢救？
根据第五届中国急救大会发布的数据，中国每年因心脏疾病猝死的人数多达76万，其中90%以上发生在医院外。而院外心脏骤停存活率不到10%。近70%的心搏骤停患者存在心室纤颤，但目前现场除颤使用仅21.5%。
心肺复苏是挽救心脏骤停生命的基石，心肺复苏和自动体外除颤器的强强联合是挽救患者生命的关键。
猝死患者倒地后立即实施心脏复苏，其存活率在67%以上，而每延迟1分钟，生存率下降10%；与单纯心肺复苏比较，旁观者心脏复苏联合AED （自动体外除颤器） 时，院前恢复自主循环是前者的1.57—2.28倍，出院生存率是前者的1.73—2.21倍和良好的神经预后2.12—2.85倍，效果翻倍。
抓住黄金4分钟心肺复苏，操作要点→
当意外发生，救护车的到来需要时间，而你在这期间的行动将可能成为关键因素，抓住黄金4分钟心肺复苏，成为生命的守护者。
要点一：确保安全
快速评估现场环境，确定无触电、火灾、坠物、交通等安全风险。
要点二：识别症状
轻拍患者双肩，在耳边大声呼叫患者，观察患者胸廓有无起伏。若无反应、无呼吸（或仅为濒死样喘息），则可初步判断患者发生心脏骤停。
要点三：立即呼救
一旦怀疑患者发生心脏骤停，应立即高声呼救和拨打120电话，并按照调度员指令实施救助。
要点四：胸外按压
让患者平躺在硬质平面上，跪在患者一侧，一手掌根置于两乳头连线中点（胸骨下半部），双手十指相扣；手臂伸直，用上半身力量垂直下压，深度至少5厘米（成人）；让胸廓完全回弹，但手掌不离开胸壁，按压速度不少于100次/分钟。
要点五：开放气道
按压30次后，检查患者口腔内有无异物，一手压额头，一手抬下巴，以开放气道（仰头举颏法）。
要点六：人工呼吸
捏住患者鼻子，用双唇包住其嘴，吹气1秒，观察胸廓是否隆起，连续2次。
要点七：体外除颤
如果有AED，按语音提示操作。
标准心肺复苏以30:2不间断循环开展胸外按压和人工呼吸，直至患者恢复呼吸或脉搏、AED分析心律、专业队伍抵达或施救者耗尽体力。
来源 | 央视新闻、中国疾控中心、红星新闻、澎湃新闻
编辑 | 李雪
责编 | 姜玉函
出品 | 民生周刊新媒体部
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