北京
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一天，某哺乳期妈妈突然出现恶心、呕吐，还总想睡觉，不由得心中嘀咕：“怎么这么像早孕反应？我还没来月经，应该不会怀孕吧……”症状持续几天后越发明显，于是她拿试纸一测，果然“二道杠”，又怀孕了！更有甚者，已经怀孕六七个月才感觉不对劲，一检查才发现又怀孕了，一直以为只是单纯发胖。这样的例子不胜枚举，那么问题就来了——还在哺乳期，还没来月经怎么就怀孕了呢？
专家说
哺乳期妈妈的月经复潮及排卵时间均会受到哺乳的影响。通常情况下，不哺乳的妈妈在产后6~10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵；而哺乳的妈妈月经复潮时间则会延迟，甚至有的妈妈在哺乳期间月经一直不来潮，平均在产后4~6个月恢复排卵。产后较晚月经复潮的妈妈，首次月经来潮前多有排卵。因此，哺乳期妈妈的月经虽未复潮，却仍有受孕的可能。
各位哺乳期妈妈要注意，母乳喂养不是“避孕方法”，千万不要因为在哺乳期还没月经来潮就忽视了采取避孕措施！此外，在哺乳期放置宫内节育器前也需要先排除早孕的情况。
哺乳期妈妈应该
如何选择避孕方式
哺乳期妈妈避孕方式的选择以不影响乳汁质量及婴儿健康为原则。避孕套是哺乳期妈妈首选的避孕方式，正确使用避孕率高，可达93%~95%；也可以选择放置宫内节育器，安全、有效、简便、经济、可逆；或选择单孕激素制剂长效避孕针或皮下埋植剂；对于无再次生育需求或不宜生育的妈妈，采用绝育术也是一种选择。
由于哺乳期妈妈的阴道较为干燥，故不适用避孕药膜，也不宜使用雌、孕激素复合避孕药或避孕针及安全期避孕。
本文作者：张庆 张霞
本文来源：人民卫生出版社出版《相约健康百科丛书——中青年女性就医指导》、人卫健康微信公众号
编辑 | 康晓杰
校审 | 孙茜
策划 | 王菲菲 崔晨
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