八天超长假期即将来临，在上海怎么玩怎么吃怎么逛？

随着国庆中秋“双节”的到来，八天的超长假期让人心情愉悦。与此同时，2025“爱购上海·乐享双节”系列活动即将启动，那么在上海怎么玩？怎么吃？怎么逛？

怎么玩？马路生活节开启多元参与模式

一站式沉浸体验各类游戏的游园会、自由探索城市街头巷尾的Citywalk路线、主打深度参与门店特色活动的碰头会……9月26日，小红书第三届马路生活节在上海、广州、杭州三地同步开启。

作为孕育马路生活节的城市，上海成为“秋日游园会”的首发之地，首场在上海世博文化公园落地，为期两天的活动以“微醺站”为名，为市民游客带来一场融合酒水、音乐、游戏与松弛体验的秋日派对。

主打逛吃之旅的Citywalk，是每年马路生活节的经典环节。对于偏好自由探索、深度感受城市肌理的市民，本届生活节精心规划的11条上海小马路Citywalk路线，覆盖美食探索、微醺体验、拍照打卡等主题，为市民们提供了一份值得跟随的城市探索指引。

其中，淡水路、自忠路、马当路组成的上海腔调生活线路尤为引人注目。街道点缀着马路生活节3.0的主题装饰，参与者可手持独家逛吃攻略，探寻隐藏其间的宝藏小店，感受最地道的上海街区氛围。这种探索不仅是对城市空间的再发现，也是对日常生活的诗意重构。

小红书马路生活节相关负责人表示，近百场“小马路碰头会”活动将遍布全城，主打的线下门店特色活动，以其创意性和互动性，吸引了大量年轻用户参与。

在淮海中路的游隙门店，主营用回收自行车轮胎制作的轮胎包。26日下午，门店化身成为手工坊，一群年轻人正在穿针引线，把自行车废胎亲手改造成不会撞款的冷帽。对参与者而言，变废为宝的过程不仅解压，同时也是践行循环经济的理念。

记者获悉，小红书还上线发售了本地生活产品“小红卡”，定位为“精选吃喝玩乐一卡通”。持卡用户可享受全国范围内精选门店打折，参与小红书线下专属活动，本届马路生活节也是小红卡首个系列专属活动。

“小红书做本地生活的初衷，最开始是想把上海社区里的好店‘淘’出来，给商家的生意带来一些增长。”小红书交易产品负责人、本地产品负责人莱昂表示，小红书希望让社区里刷到的好物，变成生活里真实可感的体验和消费，同时在逛马路中，会有更多的优质门店被用户发现和喜爱。

位于上海南昌路的Sit Gelato是一家意式手工冰淇淋小店，去年6月开业没多久，商家就参与了马路生活节，今年作为小红卡的精选门店，继续在马路生活节参与“消费送盲盒”的活动。在品牌合伙人卡布看来，小红书能推动游客对上海的探索欲，在景点打卡以外发现独立个体店，用户的真实分享又让认真做产品的小店获得真实的流量。

怎么逛？这些商场好活动不能错过

足不出“沪”，来一场民族风体验？这个地方能让你拍到西藏风情。

9月19日至10月8日，上海龙华会迎来两周年庆典，推出以“梵音江湖”为主题的龙华秋会系列活动，以民族非遗文化为核心，打造上海首个沉浸式藏风市集，感受藏地美学带来的震撼与宁静。

记者在现场看到，本次活动涵盖藏地品牌市集、雪怪特展、藏戏巡游、民族时装秀、手作体验及梵音冥想等多元板块，为市民呈现一场跨越地域与时空的文化盛宴。现场，20余家来自藏区及其他少数民族的原创手作与IP品牌首次集结，呈现原汁原味的民族文化与工艺。Herb home带来了用陶片制作的首饰，主理人介绍，别看是黑色的陶片，整个手工制作及刷漆的过程长达1个月，而展台上，用黄芪根做的灯饰也别有韵味，受到了消费者欢迎。

市集不仅可欣赏藏式家居与现代美学融合的SHARDAA夏达、体验藏珠手串与民族拓印的品牌“无向”、感受自然文创“春野野”所还原的草甸花海，还可在“卓番林”深入了解专注民间工艺，以及可以在“穹空仓”体验酥油唇膏、牦牛乳皂等三江源特色好物。每一个摊位，都是一扇可对话、可体验、可带走的文化之窗。

龙华秋会精心设置了多项非遗手作体验工坊，由匠人现场指导，让每一位参与者让参与者亲手触摸文化、创造记忆。不仅可以亲手制作高原植物香氛蜡牌，感受来自雪域的气味，在气息流转间感受藏地仪轨的宁静与神圣；还能体验民族陶艺烛台DIY\\新疆非遗余布新生编织杯垫workshop，用指尖感受古老技艺的温度与生命力。每一环节都蕴含民族智慧与手作温度。完成的作品不仅是一件亲手打造的“江湖信物”，更是一份可带回家的文化记忆。

此活动期间还将上演国家级非遗藏戏表演、高跷巡游互动剧《墨家游侠》，举办梵音冥想会，带来手碟与颂钵的疗愈之声，以及民族时装秀呈现传统民俗华服与新中式设计的惊艳碰撞。特别值得一提的是，《雪山来客：1001只雪怪的回响》七年IP上海首展，将带领到场的观众进入一个虚实交融的奇幻雪境，展开一场关于记忆、想象与内心的共创探索。

虹桥南丰城于“双节”假期期间将呈现“大地生活节”等系列文化休闲活动，融合非遗展示、亲子娱乐、体育消费与福利促销于一体，打造温暖贴心、内涵丰富的一站式假日休闲目的地，助力激发节日消费市场活力。

作为假日活动的一大亮点，“大地生活节”主题市集将持续开展至10月12日。现场集结20余个非遗手工艺品牌，非遗翻花纸艺、手工羊毛毡制品等传统手工艺集中亮相，让消费者在互动体验中增进对中华传统文化的认知与喜爱。现场特别设置的“超级月亮”巨型光影艺术装置，已成为传递中秋团圆文化、烘托节日氛围的热门打卡点，吸引众多家庭驻足留念。

亲子娱乐方面，南区中庭的“汪汪队之小砾与工程家族—建造大行动”全国首展将于10月10日闭幕，欢迎家长带领孩子们加入“小小工程师”队伍，在协作完成冒险任务中共度美好亲子时光。北区中庭的“利物浦x拜仁慕尼黑”全新足球购物快闪店，将体育文化与潮流消费相结合，集中呈现利物浦第二客场、拜仁啤酒节等系列正版周边产品，为球迷朋友提供沉浸式的购物体验。

怎么吃？米其林星厨参与新品共创

当西式三明治遇上中国传统名菜，会碰撞出怎样的火花？日前，赛百味中国宣布在全国门店推出“星厨炙感”系列新品，包括京焰炙烤澳洲牛肉三明治、京焰炙烤鸡腿排三明治、京焰炙烤肉肉三拼三明治及京焰炙烤澳洲牛肉百味卷四款产品。

这是赛百味首次邀请米其林餐厅星厨“加盟”。米其林餐厅星厨俞斌参与这次新品的共创，以西式三明治与中式美食的结合为灵感，推出具有北京名菜“炙子烤肉”风味的创新产品，这家全球知名餐饮连锁品牌正在以前所未有的力度拥抱“中国胃”。

据悉，“星厨炙感”系列新品，是一次中西合璧的味蕾冒险，采用澳洲肥牛等高端食材，搭配特制的中式传统风味酱料，让消费者享受满满“中国胃”的快乐。

这波新品最引人注目的是“炙子烤肉”风味的打造。作为经典的北京风味名菜，炙子烤肉已有300年历史，赛百味通过融入洋葱、大葱的葱香，搭配黄豆酱、芝麻酱和孜然等中式调料，在西式三明治中还原了这一辛香微咸的传统风味。据悉，赛百味一共推出了4款既精致又接地气的“京味儿”三明治。京焰炙烤澳洲牛肉三明治，以精选澳洲谷饲牛肉重现“铁板炙烤香”，搭配黄油枯茗籽面包，形成独特的味觉享受。

京焰炙烤肉肉三拼三明治则加入“咸香火腿片+火鸡胸+培根”，肉量一次性大满足，淋上炙子烤肉风味酱，加上车打芝士片，是一款创意融合三明治。

赛百味中国首席市场官王威表示，此次北京风味“炙子烤肉”三明治的上新，是赛百味本土化战略的一次突破。“提到美食，‘米其林’三个字在消费者心目中就代表好吃、专业。今年是赛百味品牌创立60周年，希望通过米其林大厨的专业厨艺带给中国消费者美味、新鲜的新体验。”他说。

作为米其林餐厅星厨，俞斌擅长将传统技法与现代烹饪工艺相结合，他用三个词来形容这次与赛百味共创的新品：“炙香入魂、京焰味蕾、1秒摘星”。谈到这次创意来源，俞斌表示，老北京炙子烤肉的香气层次一直让他着迷，“炙子烤肉不仅是传统技艺，有文化传承，也有刀工火候的功夫，所以这次和赛百味合作，我就想把这份烟火气塞进三明治，这种古法新炙的做法是我想表达的。”

原标题：《八天超长假期即将来临，在上海怎么玩怎么吃怎么逛？》

栏目主编：戎兵

来源：作者：文汇报 徐晶卉