重庆-巴丹吉林沙漠-腾格里沙漠-穿越秦岭返渝自驾路书

重庆经兰州到穿越巴丹吉林沙漠，观腾格里沙漠英雄会再由北向南穿越秦岭返渝自驾路书

唐孝忠（唐行）

本文分两部分：

1、详细路书，重庆经兰州、武威到巴丹吉林沙漠穿越8天自驾游路书（腾格里沙漠、贺兰山、靖边丹霞返回版）；2、大漠孤烟直：重庆至巴丹吉林沙漠八日自驾手记。

巴丹吉林沙漠红海子

大漠孤烟直：重庆至巴丹吉林沙漠八日自驾手记

　　清晨五点，重庆的夜色尚未褪尽，我发动引擎，仪表盘泛着幽幽蓝光。1425公里的征途在GPS上划出一道蜿蜒的曲线，直指阿拉善右旗的巴丹吉林沙漠。后备箱里塞满矿泉水与自热米饭，副驾上的相机包随着车身微微颤动，像只蓄势待发的猎豹。

腾格里沙漠

　　第一日：钢铁洪流中的孤独行者

　　兰海高速的车流如银色长龙，穿过秦岭隧道群时，岩壁上的LED灯带在视网膜留下彗尾般的残影。渭源服务区的黄昏里，我啃着凉掉的肉夹馍，看大货车司机们蹲在水泥台阶上吞云吐雾。导航显示已行驶811公里，手机相册里新增二十七张模糊的公路照片——这是现代朝圣者特有的仪式感。

　　第二日：沙粒叩击灵魂的声音

腾格里沙漠

　　金阿高速两侧的胡杨林渐渐稀疏，后视镜里最后一块绿色路牌写着"巴丹吉林镇38km"。景区越野车像一叶扁舟扎进沙海，普拉多的轮胎碾过新月形沙丘时，细沙敲打底盘的声音让人想起西藏的转经筒。蒙古包内，牧民其木格用银壶斟奶茶，铜碗底沉淀着细碎盐粒。"英雄会的赛车明天会经过巴丹湖"，她指着西北方向，月光在沙脊线上镀出液态白银的轮廓。

　　第三日：两个沙漠的量子纠缠

腾格里沙漠月亮湖

　　G307国道像把直尺插进腾格里沙漠，五百公里路程中遇见七只横穿公路的沙狐。梦想公园的钢铁雕塑群在热浪中扭曲变形，某辆改装牧马人正在表演"刀锋侧挂"，轮胎卷起的沙暴里飞出半瓶红牛易拉罐。左旗宾馆的淋浴间，下水道不断吐出金色细沙——这是大漠留给旅人的纪念品。

　　第四日：66号公路的时空褶皱

贺兰山

　　月亮湖的晨雾中，水鸟掠过镜面般的湖水，留下环环相套的涟漪。北长滩村的百年梨树下，穿对襟褂子的老人用枯枝般的手指比划："拍《山海情》时，剧组在那片土墙挂过红灯笼"。66号公路的U型弯道上，我的车影与1950年代地质队的解放卡车在柏油路面短暂重叠。

　　第五日：石林与古城的二重奏

宁夏中卫66号公路

　　黄河石林的褐色岩柱像被按了暂停键的洪流，某块风蚀岩上刻着"1987年科考队至此"。永泰古城瓮城的裂缝里，一株沙冬青顶开明代城砖，它的根系可能正触碰着某具戍边将士的遗骸。景泰宾馆的前台姑娘说："上个月《隐入尘烟》剧组来借过驴车"。

黄河石林

　　第六日：丹霞里的色彩暴动

　　火石寨的赭红色岩壁在午后阳光下燃烧，无人机视角下的金鸡坪梯田如同大地指纹。彭阳小馆的玻璃柜里，店主收藏的矿物标本在射灯下闪烁：石膏花、玛瑙切片、某块带着恐龙足迹的页岩——这是六盘山系写给人类的情书。

宁夏火石寨国家地质公园

　　第七日：古道上的信息素

　　陈仓古道的石板缝里，几粒碳化的汉代粟米与我的登山鞋印重叠。柴关岭的松涛声中，隐约能听见张良运筹帷幄时算筹碰撞的脆响。留坝民宿的老板娘在晾晒党参，她说："这些根须像不像地图上的等高线？"

　　第八日：归途中的记忆闪回

　　银昆高速的隧道群像时空穿梭机，汉中服务区的显示屏滚动播放着重庆天气。当嘉陵江的轮廓出现在地平线，车载音响正好放到《蓝莲花》的副歌部分。后备箱里，装着沙粒的矿泉水瓶、永泰古城的碎陶片、火石寨的红色岩屑正发生着微妙化学反应。

　　入夜时分，重庆的霓虹如常亮起。我站在阳台上擦拭镜头，发现UV镜上还沾着一粒巴丹吉林的沙。它或许穿越了贺兰山的风口、黄河的激流、古道的烟尘，最终成为我视网膜上永不褪色的坐标点。

永泰古城

【】详细路书【】

　　重庆经兰州、武威到巴丹吉林沙漠穿越8天自驾游路书（腾格里沙漠、贺兰山、靖边丹霞返回版）

　　厌倦了城市的钢筋水泥与喧嚣浮躁？渴望一次深入大地肌理、挑战极致风光的冒险？这份《重庆经兰州、武威到巴丹吉林沙漠穿越8天自驾游路书》将为你开启一段从“山水雾都”到“大漠孤烟”，再经“丹霞秘境”返回的奇幻旅程。我们将用8天时间，跨越重庆、四川、甘肃、宁夏、内蒙古五省（自治区、直辖市），领略草原、沙漠、戈壁、丹霞、黄河、古道的壮美与苍凉，体验蒙古族风情，探秘古村遗迹。准备好了吗？发动引擎，让心灵去流浪！

　　核心行程概览：

　　重庆→渭源县→巴丹吉林沙漠地质公园→阿拉善左旗（腾格里沙漠梦想公园）→腾格里沙漠月亮湖→中卫（北长滩66号公路）→黄河石林→永泰古城→火石寨→彭阳七彩丹霞金鸡坪→留坝县→重庆

彭阳县梯田

　　行程特点：

　　极致穿越：深入中国最美沙漠——巴丹吉林沙漠腹地，体验沙漠冲浪的刺激。

　　双沙奇景：连续探访巴丹吉林与腾格里两大沙漠，感受不同沙漠的独特魅力。

　　地质奇观：饱览黄河石林、火石寨、七彩丹霞等世界级地质景观。

　　人文体验：入住蒙古包，感受阿拉善英雄会氛围，探访明长城古城遗址。

　　线路优化：去程经兰州、武威，返程探秘陕甘宁交界丹霞与蜀道古道，行程丰富不重复。

陕西靖边丹霞波浪谷

　　出行前准备建议：

　　1.车辆选择：建议驾驶四驱越野车（如普拉多、帕杰罗、牧马人等），部分路段（如沙漠公路、景区内部道路）对车辆性能有要求。出发前务必对车辆进行全面检查保养，特别是轮胎、刹车、备胎、油水等。

　　2.证件：身份证、驾驶证、行驶证、银行卡、少量现金。

　　3.衣物：沙漠地区昼夜温差极大（可达20℃以上），需准备防风沙外套、保暖衣物（抓绒、薄羽绒）、速干衣裤、T恤、徒步鞋、遮阳帽、太阳镜、魔术头巾。

　　4.防晒与护肤：高倍防晒霜、润唇膏、保湿护肤品、面膜（沙漠干燥）。

　　5.药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、碘伏、个人常用药品、防蚊虫叮咬药。

　　6.装备：手电筒/头灯、充电宝、相机（及备用电池、存储卡）、三脚架（拍星空必备）、保温水壶、折叠桌椅（可选，沙漠野餐用）、睡袋（蒙古包可备用）、少量干粮零食、饮用水。

　　7.其他：下载好离线地图（如高德、百度地图离线包，部分沙漠地区无信号）、对讲机（车队必备）、垃圾袋（带走所有垃圾，保护自然环境）。

　　8.提前预订：巴丹吉林沙漠腹地住宿、阿拉善左旗住宿（尤其英雄会期间）、热门景区门票建议提前预订。

　　D1：重庆-渭源县（约811公里，行车约10-11小时）

　　行程亮点：告别山城，一路向北，感受地形从盆地到高原的渐变。

　　详细行程：

　　上午：从重庆出发，沿G75兰海高速向北。建议清晨6-7点出发，避开市区早高峰。穿过川东平行岭谷，进入陕西境内。

　　中午：可在中途服务区（如四川广元或陕西汉中附近）午餐和短暂休息。

　　下午：继续沿G70福银高速、G22青兰高速向西北行驶。沿途风光逐渐从湿润的南方丘陵过渡到相对干燥的黄土高原边缘。

　　傍晚：抵达甘肃省定西市渭源县。渭源县是古丝绸之路的重镇，也是黄河最大支流渭河的发源地。

　　住宿：渭源县城区酒店。

渭源县黄土高坡梯田

　　今日提示：

　　今日以赶路为主，路程较长，注意劳逸结合，避免疲劳驾驶。建议每2-3小时进服务区休息。

　　提前检查车辆油量，部分山区高速服务区间距较长。

　　渭源县晚餐可尝试当地特色面食或家常菜。

　　D2：渭源县-巴丹吉林沙漠地质公园（约625公里，行车约8-9小时），沙漠腹地体验

　　行程亮点：抵达梦想中的巴丹吉林，沙漠冲浪，夜宿蒙古包，观大漠星空。

　　详细行程：

景泰县长城遗址，寺滩乡

　　上午：早餐后从渭源县出发，沿G75兰海高速向兰州方向，后转G30连霍高速向西，经武威市，再转G3017武金高速、S55金阿高速，最后沿S212省道前往阿拉善右旗巴丹吉林沙漠地质公园入口（通常在巴丹吉林镇附近）。

　　途经兰州、武威：虽然不做停留，但车览兰州黄河风情与武威“河西走廊门户”的概貌，感受丝路重镇的历史底蕴。武威，古称凉州，是中国旅游标志“马踏飞燕”的出土地。

　　下午：抵达巴丹吉林沙漠地质公园游客中心/停车场。在这里，我们将换乘景区统一安排的专业沙漠越野车（通常为丰田普拉多或兰德酷路泽，配备经验丰富的当地司机）进入沙漠腹地。

　　沙漠冲浪：这是整个行程的高潮之一！越野车将在高耸的沙丘间疾驰、俯冲、侧弯，体验堪比过山车的刺激，感受“沙漠之舟”的狂野。

　　沿途景点：沿途将游览巴丹湖（阿拉善英雄会部分项目可能在此举行，具体视举办时间和地点而定）、必鲁图峰（世界最高沙峰，海拔1611米，有“沙漠珠峰”之称）、庙海子（巴丹吉林庙，沙漠中的唯一寺庙）、诺尔图海子等著名海子（湖泊）。这些海子在沙漠中宛如珍珠，湖水湛蓝，周边芦苇丛生，与金色沙丘形成鲜明对比，美轮美奂。

　　傍晚：抵达沙漠腹地的住宿点（蒙古包营地）。稍作休整，前往最佳观景点欣赏壮丽的沙漠日落，天空被染成金红、橘黄、紫色，场面极为震撼。

　　夜晚：品尝蒙古族特色晚餐（手抓羊肉、奶茶、奶制品等）。饭后，远离城市光污染，抬头便是璀璨的银河和漫天繁星，那种纯净与浩瀚足以洗涤一切烦恼。

　　住宿：沙漠腹地蒙古包（条件相对简陋，无独立卫浴，体验为主）。

　　今日提示：

　　进入沙漠前，将不必要的行李物品留在自己车上或游客中心寄存，减轻越野车负荷。

　　乘坐沙漠越野车时，务必系好安全带，听从司机指挥，保管好个人物品，防止颠簸掉落。

　　沙漠紫外线极强，即使阴天也要做好防晒措施。

　　沙漠昼夜温差极大，务必携带保暖衣物。

　　尊重当地习俗，爱护沙漠环境，禁止随意丢弃垃圾。

　　阿拉善英雄会（通常在国庆前后举办）期间，巴丹湖等区域会非常热闹，如遇此盛会，可感受独特的汽车文化与狂欢氛围，但需提前确认对常规游览的影响并预订住宿。

　　D3：巴丹吉林沙漠腹地-阿拉善左旗腾格里沙漠梦想公园（约501公里，行车约7-8小时）

　　行程亮点：告别巴丹吉林，奔赴腾格里，感受阿拉善英雄会的另一片热土。

　　详细行程：

　　清晨：早起欣赏巴丹吉林沙漠的日出，阳光洒在沙丘上，光影变幻，又是一番不同的景象。

　　上午：早餐后，乘坐沙漠越野车返回巴丹吉林沙漠地质公园入口停车场，取自己的车辆。

　　中午：驱车前往阿拉善右旗（巴丹吉林镇）午餐，稍作补给。

　　下午：沿G307、S315省道向东北方向行驶，穿越阿拉善高原，前往阿拉善盟行政公署所在地——阿拉善左旗。沿途是典型的戈壁与草原风光，视野开阔。

腾格里沙漠梦想公园

　　腾格里沙漠梦想公园：若恰逢阿拉善英雄会举办期间，这里将是核心会场之一，汇聚全球的越野爱好者，各种改装车、赛事、表演精彩纷呈，是体验极致越野文化的绝佳机会。即使非英雄会期间，这里也是了解腾格里沙漠和阿拉善文化的一个窗口。

　　住宿：阿拉善左旗（巴彦浩特镇）酒店。

　　今日提示：

　　S315等省道部分路段可能为砂石路或路况一般，注意控制车速。

　　阿拉善左旗是较大的城镇，餐饮住宿选择较多，可在此进行物资补充。

　　若对英雄会感兴趣，务必提前查询当年举办时间、地点及活动安排，并提前预订住宿。

　　D4：阿拉善左旗-腾格里沙漠月亮湖景区（66公里，约1.5小时）-宁夏中卫北长滩村66号公路（226公里，约4小时）-中卫市（57公里，约1.5小时）

巴丹吉林沙漠

　　行程亮点：腾格里沙漠明珠月亮湖，网红公路66号公路的西部风情。

　　详细行程：

　　上午：早餐后，驱车前往腾格里沙漠月亮湖景区（G307国道方向）。

　　腾格里沙漠月亮湖：腾格里沙漠中的又一瑰宝，因湖中天然形成的酷似月牙的形状而得名。与巴丹吉林的高大沙山不同，腾格里沙漠的沙丘相对平缓，湖泊也更多。可选择乘坐景区越野车进入，或体验徒步、骑骆驼等项目，感受腾格里的温柔与浩瀚。

　　中午：可在月亮湖景区内或返回阿拉善左旗午餐。

　　下午：从月亮湖出发，沿G307、S218等道路前往宁夏中卫市。途中，我们将探访著名的“北长滩村66号公路”。

　　北长滩村66号公路：这段公路因蜿蜒曲折、两旁是茫茫戈壁和黄色山壁，酷似美国66号公路而迅速蹿红网络。行驶在这条路上，仿佛置身西部电影之中。北长滩村是一个古老的黄河岸边村落，保留了许多原始的窑洞民居，充满了古朴沧桑的气息。在这里拍照打卡，感受那份苍凉与壮阔。

　　傍晚：驱车前往中卫市区。

　　住宿：中卫市酒店（建议选择靠近鼓楼或向阳步行街附近，方便品尝美食）。

　　晚餐：中卫夜市品尝当地特色小吃，如中卫酿皮、手抓羊肉、蒿子面等。

　　今日提示：

　　前往北长滩村的道路部分为乡村公路，注意行车安全。

　　66号公路拍照时，务必注意过往车辆，选择安全区域。

　　北长滩村较为原始，餐饮设施较少，建议在中卫市区用餐。

　　D5：宁夏中卫市-甘肃景泰县黄河石林国家地质公园（193公里，约3小时）-永泰古城（85公里，约2.5小时）-景泰县（29公里，约1小时）

　　行程亮点：气势磅礴的黄河石林，悲壮雄浑的永泰龟城。

　　详细行程：

　　上午：早餐后，从中卫出发，沿S217省道、定武高速前往甘肃省白银市景泰县黄河石林国家地质公园。

　　黄河石林国家地质公园：这是一处以黄色砂砾岩为主构成的千姿百态、气势磅礴的石林地貌，与奔流不息的黄河交相辉映，形成了“黄河母亲孕育的奇葩”。乘坐羊皮筏子漂流黄河，或换乘驴车进入峡谷深处，仰望那高耸入云、形似刀削斧劈的石柱石笋，无不感叹大自然的鬼斧神工。这里也是电影《神话》、《天下粮仓》等的外景拍摄地。

　　中午：在黄河石林景区内或附近农家乐午餐，品尝黄河鱼等特色菜。

　　下午：游览结束后，驱车前往永泰古城。

　　永泰古城：这座修建于明朝万历年间的古城，因其城堡形似金龟，故又称“永泰龟城”，是明长城沿线的重要军事要塞。如今，古城虽已残破，但残存的城墙、城门、庙宇遗迹依然能勾勒出当年的宏伟与繁华。漫步其中，仿佛能听到远古的风铃声和战马的嘶鸣，苍凉而悲壮。

　　傍晚：从永泰古城前往景泰县城住宿。

　　住宿：景泰县酒店。

　　今日提示：

　　黄河石林景区内交通方式多样（大巴、羊皮筏子、驴车、电瓶车），可根据兴趣和体力选择组合。

　　永泰古城内居民较少，部分区域可能较为荒凉，注意安全。

　　拍摄黄河石林和永泰古城，早晚光线更佳。

　　D6：景泰县-火石寨（约343公里，5-6小时）-七彩丹霞金鸡坪梯田公园（约158公里，3小时）-彭阳县（约15公里，0.5小时）

　　行程亮点：“中国的科罗拉多大峡谷”火石寨，黄土高原上的调色盘——彭阳七彩丹霞金鸡坪梯田。

　　详细行程：

　　上午：早餐后，从景泰县出发，沿定武高速、福银高速向东南方向行驶，前往宁夏固原市西吉县火石寨国家地质（森林）公园。路程较长，需早起。

　　火石寨：抵达火石寨后，游览这处被誉为“中国最壮美丹霞地貌之一”、“中国的科罗拉多大峡谷”的景区。火石寨以红色的砂砾岩地貌为主，在绿树的点缀下，赤壁丹崖，峰峦叠嶂，沟壑纵横，景色奇绝。可徒步登山，欣赏“云台叠翠”、“石寺山”等核心景点。

　　中午：在火石寨景区附近或西吉县午餐。

　　下午：餐后继续沿福银高速、青兰高速等前往宁夏固原市彭阳县。

　　七彩丹霞金鸡坪梯田公园：这是一处近年来逐渐被人熟知的秘境。不同于张掖丹霞的磅礴大气，彭阳的七彩丹霞与层层叠叠的黄土梯田巧妙结合，在夕阳的映照下，红、黄、绿、褐等色彩交织，如同大地打翻了的调色盘，绚丽多彩，兼具雄浑与秀美。

　　傍晚：从金鸡坪梯田公园前往彭阳县城住宿。

　　住宿：彭阳县酒店。

　　今日提示：

　　今日路程依然较长，且部分高速路段可能车流较大，注意安全驾驶。

　　火石寨海拔较高，气温较低，即使夏季也需备薄外套。

　　七彩丹霞金鸡坪梯田的最佳观赏时间是日落前1-2小时，光线柔和，色彩最鲜艳。

　　D7：彭阳县-留坝县（约361公里，6-7小时），游览柴关连理、陈仓古道等景点

　　行程亮点：告别西北的粗犷，进入陕南的秀美，探秘古蜀道陈仓古道遗迹。

　　详细行程：

　　上午：早餐后，彭阳县出发，沿银昆高速（G85）向南行驶，穿越陕甘宁交界的黄土高原，进入气候湿润、植被茂密的陕西省汉中市留坝县境内。这一路，地形将从黄土丘陵逐渐过渡到陕南的秦巴山地，风光也从苍凉转为秀润。

　　下午：抵达留坝县。留坝县是汉江上游的重要水源涵养地，森林覆盖率极高，空气清新，是天然的氧吧。

　　柴关岭：位于留坝县境内，是古褒斜道上的重要关隘，地势险要。“柴关连理”指的是柴关岭附近的自然或人文景观，具体可咨询当地或查看最新旅游指引。

　　陈仓古道：又称故道，是古代连接关中与汉中、蜀地的重要通道，历史上著名的“明修栈道，暗度陈仓”便发生于此。留坝县境内保留有部分古道遗迹，如马道驿、寒溪夜涨碑等。可选择部分路段徒步，感受古蜀道的艰险与历史的厚重。

　　住宿：留坝县（可选择县城或靠近景区的特色民宿）。

　　今日提示：

　　银昆高速部分路段穿行于山区，弯道多、隧道多，注意限速和安全。

　　留坝县生态环境优美，可品尝当地的山珍野味、农家菜。

　　陈仓古道遗迹可能较为分散，建议提前做好攻略或请当地向导指引。

　　D8：留坝县-汉中-巴中-重庆（约508公里，7-8小时）

　　行程亮点：踏上归途，回味一路风光，顺利返家。

　　详细行程：

　　上午：早餐后，从留坝县出发，沿银昆高速（G85）一路向南，经汉中市、巴中市返回重庆。

　　汉中：两汉三国文化的发源地，车览这座古城的风貌，回味“明修栈道，暗度陈仓”的历史风云。

巴丹吉林沙漠