山东
广州跳水训练馆内，31岁的张雁全正握着高清摄像机，逐帧回放全红婵的207C动作。这位2012年伦敦奥运会冠军的新身份，是全红婵备战全运会的主管教练。这场教练团队的调整，藏着“水花消失术”创造者跨越成长阵痛的关键密码。
教练更迭源于现实挑战。2025年5月，身高已达1.6米、体重增至48公斤的全红婵，因脚踝积液、腰部劳损等问题返回广东省队康复。国家队主管教练陈若琳需统筹赵仁杰等新秀训练，难以长期驻守，省队教练调整势在必行。启蒙教练何威仪以技术顾问身份留任，师兄谢思埸结束6至8月的过渡执教后，奥运冠军张雁全正式接棒。
“技术细节藏着成败关键。”这是张雁全的执教信条。他每日用镜头记录训练，精准修正全红婵的空中姿态与入水角度，针对曾多次失误的207C动作专项打磨。考虑到她的身体变化，张雁全制定了“上午技术打磨、下午体能康复”的训练方案，在强化力量分配与动作控制的同时，严控训练强度以防伤病加重。为隔绝外界干扰，他还主动挡在媒体面前，为弟子守住专注空间。
这套调整背后，是国家队与省队的体系化支撑。2025年6月重新上任的国家队总教练周继红，将全红婵的备战列为重点，统筹资源形成合力。何威仪的发育期训练经验与张雁全的日常执行形成“技术+执行”双轨制，既瞄准全运会卫冕目标，更着眼2028年洛杉矶奥运会的长期布局。
从东京奥运时的1.43米到如今的1.6米，全红婵的身体变化曾让动作稳定性受创。但在张雁全的指导下，她的状态正稳步回升。训练馆里，曾经迷茫的身影愈发笃定，每一次起跳、翻腾与入水，都在重建与新身形的默契。
全运会的哨声日渐临近，这场“冠军带冠军”的磨合已进入冲刺阶段。若能在此番赛事中重现巅峰水花，全红婵不仅能卫冕殊荣，更将为重返国家队铺平道路。在技术与经验的双重护航下，这位18岁小将的蜕变之路，才刚刚开启新篇。
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