今日秋分，民间都有哪些传统习俗？有5项活动值得关注​

“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。” 2025 年 9 月 23 日迎来秋分节气，此时太阳到达黄经 180°，昼夜均分各 12 小时，此后北半球昼渐短、夜渐长，秋意渐浓。

秋分作为二十四节气中最早确立的节气之一，承载着古人对自然时序的观察与感悟，孕育出丰富多彩的民间习俗。

一，祭月：

秋分最古老的习俗当属祭月。《礼记》记载 “天子春朝日，秋夕月”，早在周朝就有帝王秋分祭月的礼仪，将月亮视为 “阴之宗”，祈求阴阳和谐、国泰民安。古代帝王祭月用羊猪作祭品，在京城西门外筑坛，身着白衣，吹奏埙箎之风。

这一皇家礼仪后来流传民间，但因秋分日期不固定，常遇不到圆月，遂逐渐将祭月节移至八月十五中秋。不过民间仍保留着 “男不拜月” 的传统，女子通过焚香拜月祈求容颜姣好，正如宋代《新编醉翁谈录》所记 “貌似嫦娥” 的美好愿景。

二，送秋牛图：

送秋牛图是秋分最富生活气息的习俗。民间艺人绘制的秋牛图，以红纸或黄纸为底，印着全年节气和农夫耕田图案，象征丰收希望。被称为 “秋官” 的说唱艺人带着秋牛图走村串户，即兴编唱吉祥歌谣，内容多为赞美农舍、祝福丰收，如 “秋分到，谷满仓，家家户户笑开颜”。

这种 “说秋” 习俗既传递了节气知识，又增添了节日喜庆，反映了农耕社会对农业的重视。

三，粘雀子嘴

为防雀鸟啄食庄稼，秋分这天还有 “粘雀子嘴” 的趣俗。农家将糯米搓成汤圆，煮熟后用细竹叉扦着置于田边地坎。

民间认为，麻雀吃了汤圆嘴会被粘住，就不会破坏庄稼了。江南地区的桂花汤圆尤为应景，糯米粉包裹红豆沙，煮熟后撒上干桂花，甜香软糯，既是美食又承载着农事智慧。

四，尝新：

秋分正值丰收时节，“尝新” 习俗在各地盛行。《礼记・月令》记载 “农乃登谷，天子尝新，先荐寝庙”，古人以新收获的五谷祭祀祖先，然后全家品尝新粮。

湘黔桂等省区的仡佬族、苗族等少数民族会举办 “尝新节”，将新米、新玉米等农作物摆上祭坛，感谢天地馈赠。如今秋分已成为 “中国农民丰收节”，各地在庆祝丰收时仍保留着尝新祭祖的传统，让古老习俗焕发新生。

五，酿酒：

“秋酿贵如金”，秋分也是酿酒的好时节。此时五谷成熟，水质清冽，正是酿酒的最佳时机。安徽等地有 “压足百余日的酒醅于秋分启窖” 的传统，新酒酿成后，农人邀饮共庆，酒香混着桂花香，弥漫在丰收的田野上。

古人认为秋酿的酒最宜收藏，经过岁月沉淀，会酿成醇厚甘美的佳酿。

秋分时节还有诸多农事谚语指导生产，“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时” 道出了北方种麦的最佳时机；“秋分在社前，斗米换斗钱；秋分在社后，斗米换斗豆” 则通过秋分与秋社的先后预测年景丰歉。

从祭月的庄严到送秋牛的欢唱，从粘雀子嘴的童趣到尝新酒的香甜，秋分习俗无不体现着古人 “天人合一” 的理念。

在这个昼夜均分的节气里，人们通过各种仪式感知时序变化，感恩自然馈赠，期盼岁岁丰登。

当我们今天品尝着新米、遥望着秋月时，依然能触摸到传统文化的温度，感受着千百年来生生不息的生活智慧。