狗狗总拆家、狂叫？它可能得了分离焦虑症

　　你是否有过这样的经历，满心欢喜下班回家，迎接你的却不是狗狗热情的摇尾，而是一片混乱的 “战场”：沙发垫被撕成棉絮，鞋子被咬得支离破碎，垃圾桶翻倒在地，垃圾散落一地 ，狗狗呢，一脸无辜地看着你，似乎在说 “这不是我干的” 。又或者，每次你准备出门，狗狗就像个小跟屁虫，紧紧跟着你，甚至还会咬住你的裤脚，不让你走；当你关门离开的那一刻，狗狗开始疯狂吠叫，声音中充满了不安和恐惧。
这些看似 “调皮捣蛋” 的行为，很可能是狗狗在向你发出 “求救信号” ，它可能患上了分离焦虑症。是不是很惊讶？原来，狗狗也会像人类一样，因为分离而感到焦虑和不安。那狗狗为什么会得分离焦虑症呢？别急，接下来，我们就一起深入了解一下狗狗的分离焦虑症。

　　什么是狗狗分离焦虑症
从心理学角度来讲，“分离焦虑” 原本是用于描述个体因他人离开（无论是真实发生还是想象中的）而产生的压力和焦虑情绪 ，这一概念并非只适用于人类，狗狗也会有分离焦虑症。当狗狗与它们依赖的主人分离时，就可能出现一系列焦虑反应，这就是狗狗分离焦虑症 。简单来说，狗狗分离焦虑症就是狗狗在与主人分离的情况下，产生的过度不安和恐惧的情绪反应，进而引发一系列行为和生理上的异常表现。
　　分离焦虑症的表现
　　狗狗一旦患上分离焦虑症，就会出现一系列行为和生理上的异常表现，这些表现就像是它们在黑暗中发出的 “求救信号”，等待着主人去发现和回应。
狗狗分离焦虑症最直观的表现就是行为异常。当主人离开家后，原本温顺可爱的狗狗可能会瞬间化身 “拆家狂魔” 。我有个朋友就养了一只二哈，平时朋友在家的时候，二哈还挺乖巧，可只要朋友一出门，它就开始 “大闹天宫”。有一次朋友下班回家，眼前的场景让他哭笑不得：客厅里一片狼藉，沙发垫被撕成了碎片，抱枕也被咬得棉花外露，鞋子更是东一只西一只，有的还被咬出了洞 。朋友一开始以为是二哈太调皮，精力旺盛无处发泄，后来才知道，这是狗狗分离焦虑症的典型表现。

　　除了拆家，狗狗还会通过不停吠叫来表达自己的焦虑和不安 。这种吠叫可不是偶尔的几声，而是持续性的，甚至可能会持续几个小时。有些狗狗还会出现随地大小便的情况 。明明之前已经学会了在固定的地方上厕所，但在患上分离焦虑症后，它们似乎忘记了这一点，会在家里的各个角落随意排泄。其实，这也是狗狗分离焦虑症的症状之一，它们通过这种方式来标记自己的领地，寻求安全感。
除了行为异常，狗狗分离焦虑症还会引发一系列生理反应 。当狗狗感到焦虑和不安时，它们的身体会分泌大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会导致狗狗出现流口水、发抖、呼吸急促、心跳加快等症状 。我曾经见过一只患有分离焦虑症的金毛，主人离开家后，它就开始不停地流口水，嘴角湿漉漉的，下巴上的毛都被浸湿了。同时，它的身体也在不停地发抖，就像在寒冷的冬天里没有穿衣服一样 。看着就让人心疼。
另外，分离焦虑症还会影响狗狗的食欲和消化功能 。有些狗狗在主人离开后，会变得食欲不振，对平时最喜欢吃的食物也提不起兴趣 。还有些狗狗会出现呕吐、腹泻等消化不良的症状。

　　分离焦虑症产生的原因
了解了狗狗分离焦虑症的表现和哪些狗狗容易患这种病后，我们不禁要问，究竟是什么原因导致狗狗患上分离焦虑症呢？其实，狗狗分离焦虑症的产生是多种因素共同作用的结果 ，下面我们就来详细分析一下。
过度依赖
在狗狗的世界里，主人就是它们的全部。有些主人对狗狗过度宠溺，让狗狗对自己产生了过度依赖 。比如，主人总是把狗狗抱在怀里，走到哪带到哪；狗狗一叫，主人就立刻回应，满足它的各种需求 ；晚上让狗狗和自己一起睡在床上，给它提供过度的安全感 。这些看似充满爱的行为，实际上却在不知不觉中让狗狗形成了对主人的强烈依赖 。一旦主人离开，狗狗就会感到无所适从，仿佛失去了生活的重心，从而引发分离焦虑症 。

　　生活变化
狗狗是一种非常依赖规律生活的动物，生活环境改变、生活规律被打乱等因素，都可能会引发狗狗的分离焦虑症 。比如搬家，新的环境对狗狗来说充满了陌生感和不确定性 ，它们可能会对新的居住空间、气味、声音等感到不适应，从而产生焦虑情绪 。我有个邻居搬家后，他家的狗狗就变得非常不安，总是躲在角落里，不敢出来活动 。主人一离开家，它就开始不停地叫，还会在家里到处乱尿 。
主人的生活规律发生变化，也会对狗狗产生影响 。比如主人换了工作，上班时间变长，回家时间变晚，狗狗原本习惯的陪伴时间被打乱 ，它们会因为长时间独处而感到孤独和焦虑 。还有些主人因为工作原因，经常出差，长时间不在家，这也会让狗狗的内心充满不安 ，进而引发分离焦虑症 。
负面经历
狗狗独处时的一些负面经历，也可能会导致它们对分离产生恐惧，形成分离焦虑症 。比如遭遇暴风雨、巨大声响等，这些突如其来的刺激会让狗狗感到害怕和无助。还有些狗狗可能曾经被主人打骂过，或者被其他动物欺负过，这些负面经历会在它们的心里留下阴影 。当主人离开后，它们会担心类似的事情再次发生，从而产生分离焦虑症 。所以，作为主人，我们要尽量避免让狗狗经历这些负面事件，给它们创造一个安全、温暖的生活环境 。

　　如何缓解狗狗的分离焦虑症
　　当我们发现狗狗出现分离焦虑症的症状时，不要慌张，更不要责怪狗狗，而是要采取科学有效的方法来帮助它们缓解焦虑 ，重新找回快乐和自信。下面，我就给大家分享一些缓解狗狗分离焦虑症的实用方法 ，希望能对各位铲屎官有所帮助。
训练狗狗适应独处是缓解分离焦虑症的关键 。我们可以从短时间离开开始，逐渐增加离开的时间 。比如，先离开 5 分钟，回来后观察狗狗的反应，如果它表现得比较平静，就给予它一些奖励，如零食、玩具或者夸奖 。然后，慢慢延长离开的时间，让狗狗逐渐适应主人不在身边的感觉 。在这个过程中，每次离开和回来时都要保持平静，不要过度安抚或兴奋迎接 ，以免让狗狗觉得离开和回来是一件很特别的事情 ，从而加重它的焦虑情绪 。
给狗狗准备一些能够转移注意力、缓解焦虑的物品也非常重要 。漏食玩具就是一个不错的选择，在里面放上狗狗喜欢的零食，让它在玩耍的过程中慢慢获取食物 ，这样既能消耗它的精力，又能让它暂时忘记主人不在身边的焦虑 。像不倒翁漏食球、益智拼图玩具等，都很受狗狗欢迎 。另外，带有主人气味的物品也能给狗狗带来安全感 ，比如主人的旧衣服、毛巾等 ，狗狗闻到熟悉的气味，会觉得主人还在身边，从而感到安心 。
充足的运动可以消耗狗狗的精力，让它在主人离开时更安静 。不同品种和年龄的狗狗，运动需求也不同 。大型犬和工作犬的运动需求更大，每天需要 2 小时以上的运动时间 ，像长时间的奔跑、拉车等运动都很适合它们。我们可以根据自家狗狗的情况，合理安排运动时间和项目 ，让狗狗在运动中释放压力，缓解焦虑 。

　　狗狗的分离焦虑症，就像一个隐藏在暗处的 “小恶魔”，悄悄地影响着狗狗的身心健康，也给主人的生活带来了不少困扰 。从狗狗分离焦虑症的表现，到哪些狗狗容易患病，再到患病的原因以及缓解方法，我们对这个 “小恶魔” 有了更深入的了解 。希望每一位铲屎官都能多关注狗狗的心理健康，用爱和耐心陪伴它们成长 ，让狗狗的世界充满阳光和温暖 。因为在狗狗的世界里，主人就是它们的全部，而它们，也是我们生活中不可或缺的快乐源泉 。