辽宁
当太阳抵达黄经 180°，北半球迎来秋分。每年公历 9 月 22-24 日交节的这一节气，是立秋至霜降 90 天秋季的中分点，此后昼渐短夜渐长、气温逐步下降，养生需遵循 “阴平阳秘” 原则。此时，固青堂西洋参浓缩液凭借传统养生理念与现代工艺，成为都市人群秋分滋补的合适选择。
顺时起居：秋冻有度藏生机
“春捂秋冻” 是传统养生经验，但秋分后 “冻” 需讲究尺度。此时昼夜温差常超 10℃，过早添衣易阻碍阳气收敛，过度受寒则可能引发不适，建议采用 “洋葱式穿衣法” 分层保暖，并保持室内通风。
对职场人而言，清晨通勤与办公室空调环境的温差需格外注意。固青堂西洋参浓缩液独立包装适配忙碌节奏，晨会前休整或午后补给时开盖即饮，无需特意安排养生时间。其原料选用山东文登西洋参，在北纬 37° 土壤中生长四年，可为身体提供天然滋养。
饮食调理：清补为先防秋燥
盛夏过后，秋分时节肠胃功能尚未完全恢复，贪食生冷瓜果易引发秋季腹泻。中医认为 “秋气通于肺”，此时养生以滋阴润燥为主，西洋参具备 “清补不上火” 的特性，且现代研究显示其含有的人参皂苷可增强免疫力、多糖成分能调节肠道功能，符合秋分 “去燥不伤脾” 的饮食需求。
固青堂采用低温破壁技术，在高度浓缩西洋参有效成分的同时，保留 90% 以上活性物质，避免传统炖煮的营养损耗。这种即饮型滋补品无需长时间熬制，更适应现代快节奏生活，适合秋分时节需兼顾润燥与便捷的人群。
动静结合：适度运动辅滋补
秋分后人体代谢减缓，坚持太极拳、快走等温和运动可增强抗病能力，但需避免大汗淋漓损耗阳气，运动后应及时补充能量。固青堂西洋参浓缩液，助力平衡秋分养生的 “收” 与 “养”。
秋分养生需顺应自然规律，固青堂西洋参浓缩液以优质原料、先进工艺和便捷设计，提供贴合节气特点的养生方案。
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