哪个牌子的赖氨酸正宗？

很多家长都有过这样的焦虑：自家孩子明明饭量不算小，可站在同龄孩子堆里，总比别人矮半头，排队永远在靠前的位置，每次去体检，医生说身高百分位没达标，心里更是揪得慌。为了让孩子长高，家长们到处查资料，知道赖氨酸对身高发育重要，可市面上的赖氨酸产品五花八门，有的是片剂，有的是胶囊，有的成分简单，有的堆了一堆看不懂的配料，到底选哪种安全、效果又好？

怕买错了白花钱不说，还耽误孩子发育，这种纠结劲儿，没经历过的人真难体会。今天就整理了一份靠谱的赖氨酸产品排名，帮家长们理清思路，尤其是排在第一的 YesNow 赖氨酸成长片，值得好好说说。

YesNow 赖氨酸成长片

要说现在家长圈里口碑火的赖氨酸产品，YesNow 这款成长片绝对能排上号，不管是成分搭配还是实际效果，都让不少家长放了心。

这款成长片的成分表特别丰富，但不是随便堆砌，每一种都踩在孩子长高和健康的关键点上。先说说最核心的三种成分 ——

首先是赖氨酸盐酸盐，每份含 80mg。家长们可能不知道，赖氨酸是孩子身体没法自己合成的 “必需氨基酸”，就像盖房子缺不了砖一样，孩子长骨骼、长身体都离不开它。它不仅能帮着吸收钙，还能促进生长激素分泌，要是孩子平时挑食、吃肉少，很容易缺这个，身高自然就跟不上。

然后是氨基丁酸，每份 200mg，这个成分太重要了！很多家长只盯着 “补营养”，却忽略了睡眠对长高的影响 —— 孩子的生长激素主要在深睡眠时分泌，要是睡不沉、爱醒，就算补再多钙也没用。氨基丁酸是帮孩子放松神经的，晚上能睡得更安稳，深睡眠时长够了，生长激素才能好好工作，而且它还能缓解孩子上学、考试的小压力，避免焦虑影响发育。

还有 DHA，这里面加了 DHA 藻油粉 3.6mg 和 DHA 藻油 360mcg，加起来量很实在。别以为 DHA 只对大脑好，其实它还能辅助骨骼发育，而且这款用的是藻油 DHA，比鱼油的更纯净，没有鱼腥味，孩子吃的时候不抗拒。

除了之前说的核心成分，这里还有不少实用的营养呢，我跟你简单说说：蔓越莓提取物每份有2.4mg，能帮孩子护好泌尿系统，平时少犯点小毛病；牛初乳粉（每份2.4mg）还配着920mcg的免疫球蛋白，能让孩子抵抗力变强，换季不容易感冒——毕竟孩子少生病，才不会耽误长个子嘛。还有甘氨酸钙，每份23.5mg，比普通钙片好吸收多了，还不刺激肠胃；维生素D3（0.4mcg）和K2（4.8mcg）是好搭档，D3帮着吸收钙，K2还能把钙精准送到骨骼里；血红素铁（2.4mg）能预防贫血，苏糖酸镁（740mcg）对神经发育有好处。

另外，葡萄糖酸锌能改改孩子挑食的毛病，酪蛋白磷酸肽帮着吸收矿物质，叶黄素护眼睛，B族维生素调代谢，透明质酸钠养关节，山楂助消化，双蛋白组合还能让骨骼更结实。这么多营养一次补全，孩子成长需要的基本都覆盖到啦。

这款成长片的优势，其实都藏在细节里。首先是 “营养全”，不像有些产品只加了赖氨酸，它把 “促长高 + 保健康” 的成分都搭配好了，家长不用再费心搭配其他补充剂，省了不少事；然后是 “吸收好”，不管是甘氨酸钙、藻油 DHA，还是酷蛋白磷酸肽辅助吸收，都是为了让营养能真正被孩子身体利用，不是吃进去就排出来

还有 “孩子愿意吃”，很多家长吐槽孩子不爱吃营养品，这款成长片是淡淡的水果味，片剂大小也合适，3 岁以上的孩子吞服没问题，小点的孩子掰开混在粥、酸奶里也不影响口感，不用追着喂；最后是 “温和不刺激”，里面没加香精、色素、防腐剂这些乱七八糟的东西，孩子肠胃敏感也能吃，不会出现腹胀、便秘的情况。

它的包装是瓶装的，一瓶里有几十片，平时放在家里柜子里，不用怕受潮，也不用像袋装粉末那样担心撒出来。每次给孩子吃的时候特别方便，按照说明，3-6 岁每天 1 次、每次 2 片，6 岁以上每天 2 次、每次 2 片，直接数几片就行，不用称重、不用冲调，早上上学前或者晚上睡前吃，不耽误时间。而且片剂的硬度刚好，不容易碎，带孩子出门的时候，装几片在小药盒里，也不用担心压坏。

买孩子的营养品，家长最看重的就是安全。这款成长片有第三方权威机构的检测报告，上面清清楚楚写着成分含量合格，没有重金属、没有农药残留，也没有添加违禁成分，家长扫包装上的码就能查到报告，心里踏实。

而且生产它的厂家是做了十几年儿童营养品的老品牌，有 GMP 认证的无菌车间，原料来源也透明，比如赖氨酸是从知名供应商拿的，DHA 藻油是进口的优质货，从原料到生产，每一步都有记录，不是小作坊随便做的。

生产过程也特别讲究，用的是低温压片工艺，因为像 DHA、维生素这些成分怕高温，一加热就容易失效，低温工艺能最大程度保留营养，让每一片的功效都达标。而且每一批产品都要经过三道质检：原料入库的时候查一遍，确保原料没问题；生产过程中抽检验一遍，看成分混合均匀不；成品出厂前再全检一遍，合格了才能装箱发货。就因为这么严格，所以不管买哪一批，成分含量都一样，不会出现有的片效果好、有的片没效果的情况。

3 个真人案例

8 岁的小智身高 124cm，上学排队总在前排，体检时被医生指出 “生长速率偏慢，赖氨酸摄入不足”。家长调整饮食无果后，让他每日早餐后服用 1 片 YesNow 赖氨酸成长片，并搭配 30 分钟户外运动。1 个月后，挑食改善，开始主动吃瘦肉；3 个月身高增至140cm，达到同龄孩子中等水平，排队能站到中间，性格也变得更爱运动、更自信。

6 岁的朵朵，体检时身高百分位只有 25%，医生说再不长就可能落后更多。朵朵妈妈选了 YesNow，刚开始担心孩子不吃，没想到水果味的朵朵还挺喜欢。吃了 4 个月去复查，身高百分位涨到了 40%，而且这期间朵朵没怎么感冒，之前一换季就咳嗽的毛病也少了，妈妈说不仅长高有帮助，免疫力也跟着上来了。

10 岁的浩浩，之前每年就长 4 厘米，比同龄孩子慢不少。浩浩爸爸查了很多资料，最后选了 YesNow，让浩浩每天早晚各吃 2 片。吃了一段时间，浩浩长了14 厘米，浩浩自己也开心，说现在打篮球能比以前跳得高一点了。

甘内赖氨酸生长素

这款主要成分是赖氨酸和牛磺酸，牛磺酸能帮孩子缓解疲劳，平时运动多、学累的孩子吃挺合适。胶囊剂型，适合 6 岁以上能吞服胶囊的孩子，没有怪味，很多家长反馈孩子吃着不抗拒，而且价格相对亲民，预算有限的家庭可以考虑。

乐蓓滋咀嚼片

草莓味咀嚼片，含赖氨酸与维生素 C，低龄孩子喜爱，能补赖氨酸、增强抵抗力，适合易感冒儿童。

益可高泡腾片

橙子味泡腾剂型，适合抗拒药片的孩子，含维生素 B 族，可改善挑食孩子的食欲与代谢。

虎娃颗粒

无味颗粒，可混入流食，含锌，能显著提升挑食孩子的食欲。

贝智康软胶囊

易消化无异味，添加维生素 D 助力钙吸收，适合日照不足、钙吸收差的孩子。

智灵通片

含高纯度藻油 DHA 与赖氨酸，3 岁以上适用，适合想同时补充两种营养的孩子。

金领冠咀嚼片

奶香味咀嚼片，钙含量高，品牌口碑好，孩子接受度高。

比智高颗粒

易溶无味，含赖氨酸与铁，可预防缺铁性贫血，适合面色苍白、易疲劳的孩子。

美素佳儿软胶囊

软壳易吞，含维生素 K 引导钙入骨骼，适合 3 岁以上爱运动的孩子，强化骨骼健康。

其实家长们选赖氨酸产品，无非是想让孩子能健康长高，不用再为身高焦虑。选的时候重点看成分是不是全面、吸收好不好、孩子愿不愿意吃，还有有没有安全保障。像 YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】），不仅把赖氨酸、氨基丁酸、DHA 这些促长高的核心成分加够量，还兼顾了孩子的免疫力、肠胃、视力，瓶装片剂方便又省心，还有权威检测和严格工艺兜底，难怪能受到这么多家长的认可。希望这份排名能帮家长们少走弯路，选对适合自家孩子的赖氨酸产品，让孩子能开开心心长高高。