谁会不爱低温静音 性能还更强的！酷睿Ultra 5 230F vs 锐龙5 9600X生产力、功耗、温度全方位对比

一、前言：两款千元处理器的全方位对比

在酷睿Ultra 200V的首发测试中，这款处理器的续航表现远远超过了我们的预期！

此前的X86轻薄本续航通常在10小时左右，内置骁龙X Elite的Surface Laptop 第7版续航时间在22小时左右，而搭载了酷睿Ultra 7 258V的华硕灵耀14 Air+，却能轻松跑到24小时续航！

后续我们又测试了多款相同处理器的轻薄本，续航时间都是大同小异。

Intel新一代酷睿处理器能效比之优秀，可见一斑！

桌面版的酷睿Ultra 200S采用了与酷睿Ultra 200V系列相似的处理器架构设计，再加上更先进的台积电3nm制程工艺，因而也带来了远超自家前代以及对手同代产品的能效比表现！

在我们的首发测试中，酷睿Ultra 9 285处理器的游戏功耗仅为酷睿i9-14900KS的1/3左右，比8核心的锐龙7 9700X更低。

至于Ultra 5 230F，不久前我们也做了测试，在搭配RTX 5060 Ti 16GB的时候，它的游戏性能与锐龙5 9600X相当，而功耗却只有对手一半！

今天继续进行Ultra 5 230F与锐龙5 9600X的对比测试，我们将通过大量的测试全面对比这2款处理器在生产力、温度和功耗方面的表现，让大家对这2款处理器有更深的认识！

测试平台如下：

值得一提的是，Intel酷睿Ultra平台对于高频内存支持更好，酷睿Ultra 200S系列可以轻松搭配DDR5-8000内存，能带来显著的性能提升。

二、温度与功耗测试：温度相差50%

1、烤机测试

使用AIDA64 FPU烤机16分钟，酷睿Ultra 5 230F的P-Core全核频率稳定在4.8GHz，这也是它的最高全核频率。

烤机功耗98W，核心温度仅有67度。

锐龙5 9600X仅仅烤机1分钟就撞上了95度温度墙，此时功耗125W，全核频率4.7GHz。

2、应用功耗

1）、CineBench 2024

运行CineBench 2024时，锐龙5 9600X的全核频率达到了5.175GHz，温度87度，功耗128W。

酷睿Ultra 5 230F的功耗为88W，比锐龙5 9600X低了40W，温度58度，P-Core全核全核频率稳定4.8GHz。

2）、X265 FHD Benchmark

在运行X265 FHD Benchmark时，锐龙5 9600X的功耗依旧是128W，温度88度，全核频率5.175GHz。

酷睿Ultra 5 230F的功耗是87W，比锐龙5 9600X低了41W，温度56度，P-Core全核频率4.8GHz。

测试数据汇总如下：

如果仅从AIDA64 FPU烤机来看，锐龙5 9600X的功耗只比酷睿Ultra 5 230F高了27W，幅度为27%。这是因为在开机时，锐龙5 9600X迅速撞上功耗墙，随着烤机的进行，频率会逐渐降低，也就是说这个功耗是受到了95度温度墙的限制。

一旦到了压力更小的实际生产应用中，这2款处理器的真实差异就会体现出来。

在CineBench 2024测试中，锐龙5 9600X的功耗比Ultra 5 230F高了40W，幅度为45%；在X265 FHD Benchmark的测试中则高出了41W，幅度为47%。

至于温度，在实际应用中，锐龙5 9600X一直在88度左右，而酷睿Ultra 5 230F则不会高于60度。

三、理论性能测试

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、CineBench R2024

6、POV-Ray

7、X264 FHD Benchmark

8、X265 FHD Benchmark

9、PassMark

四、生产力效能测试

1、handbrake

2、Blender Benchmark 4.5

3、Corona 10 benchmark

5、Procyon Video Editing score

6、Blackmagic RAW Speed Test

测试数据汇总如下：

五、SPECworkstation 4.0.0测试

SPECworkstation 4.0.0 是一款由标准性能评估公司（SPEC）开发的硬件性能测试工具，这套测试软件可以测试出CPU、显卡等硬件AI人工智能、能源、金融、设计、传媒等不同行业的生产力性能表现。

这是酷睿Ultra 5 230F的成绩，CPU子系统得分为1.33。

锐龙5 9600X的CPU子系统分数为1.25。

从SPECworkstation 4.0.0成绩可以看出，酷睿Ultra 5 230F与锐龙5 9600X的各项成绩可以说是互有胜负，二者的性能并没有太大差距，酷睿Ultra 5 230F略微领先对手2.6%

六、小结：优秀的低功耗高性能处理器

时至今日，依旧有很多同学不理解为什么锐龙处理器温度这么高，轻易就撞上95度温度墙，认为是我们没有给它配备更强的散热器。

其实温度问题自初代锐龙开始就一直存在！

锐龙处理器采用的是Chiplets设计方案，虽然降低了处理器的设计难度，可以很方便就堆出更多核心。但单个CPU Die面积过小（比如Zen5单个CCD面积仅有70mm2），与顶盖接触面积有限，很容易产生积热现象。

到了Zen5时代，积热的现象有所缓解，锐龙7 9700X在95度温度时，烤机功耗可以到150W，而上代的锐龙7 7700X则只有130W左右（与之相比，i9-14900K能在95度温度上，将功耗跑到360W）。

锐龙5 9600X的烤机功耗只有130W左右，更换更加高端的散热器意义不大。如果想要降低处理器温度，使用高级硅脂增加导热效率、降低环境温度会有更好的效果。

以下是本次测试小结：

1、生产力性能

酷睿Ultra 200S拥有极高的单核性能，酷睿Ultra 5 230F在加速频率比锐龙5 9600X低了450MHz的情况下，单核性能甚至还要略强于对手。

虽然酷睿Ultra 5 230F取消了超线程，但E-Core做了弥补，因此在多核性能上它的领先幅度反而跟高一些，达到了4.3%。

如果下一代Ultra 300S处理器重新恢复超线程功能，多核性能会强到难以想象。

编码解码方面，Intel处理器依然拥有绝对的优势！在使用handbrake进行4K HEVC编码时，酷睿Ultra 5 230F用时为288秒，比锐龙5 9600X快了24%之多。

2、温度与功耗

受限于95度温度墙，2款处理器无法展示出真实的功耗差距，因此我们测试了在生产力应用中的功耗表现。

在CineBench 2024测试中，锐龙5 9600X的功耗比Ultra 5 230F高了40W，幅度为45%；在X265 FHD Benchmark的测试中则高出了41W，幅度为47%。

至于温度，在实际应用中，锐龙5 9600X一直在88度左右，而酷睿Ultra 5 230F则不会高于60度。

更低的温度意味着更加安静的运行环境！

锐龙5 9600X在高负载状态下，温度保持在90的左右。在此温度下，风扇都是满速运行，会感受到明显的噪音。

而酷睿Ultra 5 230F在满载状态下温度也不会超过60度，此时风扇转速极低，几乎感受不到噪音。

正在使用锐龙处理器的同学，应该都会有这样的感受：CPU风扇动不动就满速运行，就算是极低负载（比如只有1,2个核心满载）的情况下也是如此，这就是处理器积热问题所来的负面体验。

而反观酷睿Ultra这边，即便是所有核心全部满载，温度也非常之低，风扇噪音以及发热自然也就会不要带来困扰。

因此在装机时你更加专注颜值和个性，不用像锐龙处理器那样过多地考虑散热问题。

更低的功耗，极低的噪音，同时还拥有更强的生产力性能！放下偏见，也许你会发现新一代酷睿Ultra 200S系列处理器是一款比你想象中要更加优秀的产品。