跟着2025世界赛艇锦标赛玩转青浦，解锁秋日玩水新姿势！

2025世界赛艇锦标赛的号角

将于9月21日至28日吹响！

这场全球瞩目的水上体育盛事

将汇聚世界各地的顶尖赛艇健儿

在水面上展开速度与力量的精彩角逐

而赛事举办地上海市青浦区

河湖纵横交错

水系宛如灵动脉络贯穿全域

这片依水而生、因水而兴的地方

也将借赛事东风，向世界展现独特风姿

接下来，就跟随小体一同探寻

青浦那些迷人的水畔风光

提前为这场体育与美景交融的

奇妙之旅做好准备吧！

文末还会送出皮划艇旅划体验券

不要错过了哦～

东方绿舟景区是集休闲、观光、科普于一体的综合性景区。景区内拥有大片绿意盎然的草坪，春日里繁花似锦，夏日里绿树成荫，是家庭野餐、亲子互动的绝佳去处。

沿着水域周边的观光步道前行，不仅能欣赏到波光粼粼的湖面风光，还能邂逅造型独特的“航空母舰”模型。景区还提供游船体验项目，游客可乘坐游船缓缓穿梭在平静的湖面，微风拂面，欣赏两岸绿树成荫的景致，享受片刻的宁静与惬意。

景区地址：青浦区沪青平公路6888号

开放时间：8:30-16:00

元荡湖，是镶嵌在沪苏边界的生态明珠，水域面积达12.9平方公里，其23公里的滨水线已然全线贯通。这里不仅风景如画，生态环境优美，还为体育爱好者们打造了绝佳的运动空间。

沿着平整的慢行道路和部分独立骑行道前行，一路与湖光山色相伴。沿途设置了15处亲水平台，供人短暂停歇、欣赏湖景。每年这里还会举办一些环湖骑行活动，参与者们在骑行过程中，既能享受运动带来的畅快淋漓，又能领略元荡湖的秀丽风光。

景区地址：青浦区金商公路701号

开放时间：6:00-22:00

青浦金泽西岑风貌单元是沪派江南15个风貌试点单元之一。走进金泽西岑，才懂什么是“湖荡珠链、岛村镶嵌”。三面环水的区域里，淀山湖水系蜿蜒流淌，形成一个个串联的湖荡，小岛似珍珠般散落在水面上，白墙黛瓦的村落沿水而建，炊烟袅袅时，像极了古诗里的江南。

在金泽西岑，山深村以其独特的“水包村”形态吸引着众多游客。纵横交错的河道将村子巧妙分割，形成独特的“井”字形布局，为游客提供了独特的水乡游览体验。依托村内平缓开阔的河道，这里可以体验到皮划艇、桨板等水上运动。桨叶推开清澈水面时，能近距离观赏两岸白墙黛瓦的民居、岸边垂落的柳条，沉浸式感受水乡慢生活。

景区地址：青浦区金泽镇山深村

开放时间：全天开放

青西郊野公园是青浦名副其实的“水上秘境”，以“湖、滩、荡、岛”为核心景观，水域面积占公园总面积近40%。这里不仅是生态观光胜地，还暗藏着不少与运动相关的乐趣。

沿大莲湖修建的生态步道，全程约3公里，路面平缓，适合徒步或慢跑，游客可一边沿着步道前行，一边欣赏湖水与湿地交织的原生态美景，偶尔还能看到水鸟在湖面嬉戏。

景区地址：青浦区金泽镇紫莲路500号

开放时间：8:30-16:30

朱家角古镇，有着“江南水乡明珠”的美誉，纵横交错的水系是古镇的灵魂，漕港河穿镇而过，与众多支流共同勾勒出古镇的水乡风貌。在这里，水不仅是风景的载体，还衍生出独特的“水上运动”体验。

游客可以乘坐乌篷船，沿着河道缓缓前行，船夫摇桨的动作虽不如赛艇健儿那般迅猛，却有着江南水乡特有的从容与雅致，在慢节奏中感受水的灵动。这里还藏着市级非遗“船拳”，拳师在船头狭小空间施展拳脚，别具水乡运动特色。（相关链接）

景区地址：青浦区朱家角镇课植园路555号

开放时间：全天开放

除了跟着赛事打卡美景

水上运动的独特魅力

也在吸引着越来越多的人加入

趁着温度适宜、微风徐徐

喊上家人好友、玩伴搭档

一起解锁水中的乐趣

如果不知道选择什么运动

那么小体为你介绍一些

适合不同人群的水上运动项目

无论你是新手小白、亲子家庭，还是运动达人

都能找到适合自己的选择

皮划艇轻巧灵活，有单人艇可享受独自探索的静谧，也有双人艇、多人艇适合与亲友同游。

桨板玩法多元，站在板上，你既能慢悠悠划行，欣赏沿途水乡风光，享受惬意时光；也能加速冲刺，在与水浪的对抗中感受速度与激情；还能尝试在板上躺平，贴近自然。

帆船依靠风力前行，充满未知与挑战。驾驶时需时刻留意风向，灵活调整船帆角度，才能在水上畅行。每一次风向的细微转变，都是与自然的巧妙博弈；当船帆迎着风鼓起，你收获的不仅是乘风破浪的畅快，更是掌控未知的成就感。

脚踏船、手划船这类休闲游船操作简便，无需复杂技巧，老人小孩都能轻松上手。一家人或一群好友坐在船上，慢悠悠地漂荡在水面，随心欣赏周边的湖光山色，尽情享受悠闲惬意的水上时光。

如果你还想亲身感受

在青浦水系中穿梭的乐趣

小体特别准备了一份运动福利

本周周五宠粉日将送出

Supnova水上运动社的

皮划艇3.5km旅划体验券

即日起至2025年9月22日12:00

在文末留言处

分享你的水上运动经历

并在“上海体育小体CLUB”小程序

“小体送福利”栏目中选择

“周五宠粉日——划桨赏美景”

小体温馨提示

留言和小程序报名缺一不可哦～

小体将抽取「8位」粉丝

每人送上1张皮划艇3.5km旅划体验券

（有效期截至2025年11月30日）

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也可以参加宠粉日福利活动

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注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。

Supnova水上运动社致力于桨类运动文化的推广，为萌新水上爱好者提供优秀的服务（SUP桨板，皮划艇, 独木舟）。

基地有船艇60条，专业下水码头2个，户外派对烧烤草地1片，咖啡馆及卡座50人，独立冲淋及卫生间4间，可以满足大家的不同需求。

营地名称

Supnova水上运动社

⏰营业时间

周一至周日 10:00-18:00

咨询电话

（请提前一天预约）

营地地址

青浦区金泽镇金姚村老姚断113号

交通攻略

乘坐地铁17号线东方绿舟站出站

步行约300米至沪青平公路山湾公交站

换乘青金线至沪青平公路老姚簖站下车

步行约400米到达

趁着赛事氛围

走进青浦的河湖之间

亲自站上桨板、坐上艇身

在碧波荡漾中

遇见青浦的运动活力与水乡诗意～